習慣延遲照顧自己
我發現自己經常延遲照顧自己的需要。回想小時候，我總是把肉片留到最後才吃，因為怕吃掉就沒有了。這樣的行為模式好像在告訴自己，我不值得擁有，我的需求可以排在最後。
之所以會想起這個小時候的經歷，是因為終於給自己買了耳機和揚聲器。其實我早就應該買了。喜歡參加線上課程的我，一直面對戴耳機聽課的困擾，但是習慣延遲照顧自己的我，遲至上個星期才買給自己。
付費限定
學會善待自己，別再延遲照顧自己了
以行動支持創作者！付費即可解鎖
本篇內容共 1427 字、19 則留言，僅發佈於旅人小萌的成長之路你目前無法檢視以下內容，可能因為尚未登入，或沒有該房間的查看權限。
旅人小萌的沙龍
10.6K會員
236內容數
這裡是旅人小萌的寫作園地，一方靜心閱讀與自我探索的空間。透過生命成長的故事與反思，邀你一同探索內在感受，體驗心理與靈性層面的覺察與蛻變。此沙龍獻給渴望面對自我、追求內在平衡的你，願我們在季節流轉中，與真實的自己溫柔相遇，共同成長。
旅人小萌的沙龍的其他內容
2025/04/24
一場突如其來的腹痛，讓我在奔波看醫的路上，意外收穫了一連串的善意：家人、鄰居、醫師、朋友……每一份幫助都那麼溫暖。記下這天的故事，只為提醒自己：也要成為那個傳遞善意的人。
2025/04/24
一場突如其來的腹痛，讓我在奔波看醫的路上，意外收穫了一連串的善意：家人、鄰居、醫師、朋友……每一份幫助都那麼溫暖。記下這天的故事，只為提醒自己：也要成為那個傳遞善意的人。
2025/02/16
這是愛人者原型的學習筆記與覺察反思，透過梁靜茹的音樂故事，探索愛的本質與陰影。從榮格心理學的原型概念出發，文章探討愛人者如何在親密關係中尋找連結與自我認同，並在失落與成長中學習愛與接納。梁靜茹溫暖而細膩的歌聲，如絲綢般撫慰人心，成為愛人者內在旅程的陪伴，引導我們勇敢愛自己，活出真實且深刻的情感連結。
2025/02/16
這是愛人者原型的學習筆記與覺察反思，透過梁靜茹的音樂故事，探索愛的本質與陰影。從榮格心理學的原型概念出發，文章探討愛人者如何在親密關係中尋找連結與自我認同，並在失落與成長中學習愛與接納。梁靜茹溫暖而細膩的歌聲，如絲綢般撫慰人心，成為愛人者內在旅程的陪伴，引導我們勇敢愛自己，活出真實且深刻的情感連結。
2025/02/09
這是追尋者原型的學習筆記與覺察反思。追尋者渴望探索更廣闊的世界，以找尋自我與生命的意義。他們勇敢踏上旅程，不斷突破限制，但也可能陷入孤立與成就執著的陰影。透過禪修、閱讀與實踐，作者在追尋中自省，並從音樂與生活經驗中汲取啟發。無論是外在旅程，還是內在覺察，每一次出走，都是與真實自我的深刻對話。
2025/02/09
這是追尋者原型的學習筆記與覺察反思。追尋者渴望探索更廣闊的世界，以找尋自我與生命的意義。他們勇敢踏上旅程，不斷突破限制，但也可能陷入孤立與成就執著的陰影。透過禪修、閱讀與實踐，作者在追尋中自省，並從音樂與生活經驗中汲取啟發。無論是外在旅程，還是內在覺察，每一次出走，都是與真實自我的深刻對話。