突然胸悶心悸可能是壓力大
閱讀時間約 1 分鐘
謝謝病人的香椿炒飯
突然胸悶心悸可能是壓力大
心悸常見原因：心律不整、壓力、咖啡因、恐慌症
可能造成心悸的可能有非常多，常見原因以下:
壓力、焦慮、憂鬱症、恐慌症
恐慌症、
熬夜、
失眠、
酒精、咖啡因、茶葉、尼古丁（抽菸）
恐慌症有什麼症狀:
心悸、呼吸困難、感到窒息
冒汗、發抖
胸痛、胸悶心悸不適
噁心、脹氣、胃酸
感覺異常，麻木或刺痛的感覺
頭痛、不穩感、頭昏沉、快暈倒的感覺
失去現實感、失去自我感、感覺與自己疏離
臉書:林沛勳中醫師
Ig: linpei2022
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Hi 大家好，我是Ethan😊
相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本，也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布，還是在旅途中面對各種氣候變化，保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水，還能提升後續保養品的吸收效率。
曾經，我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
健康檢查
普普：醫生，我最近覺得很不舒服，睡不著，連玩手機遊戲的時候都會心跳加速。這是什麼毛病啊？
醫生：你這情況啊，聽起來像是有高血壓、高血脂，還有可能高血糖。俗稱「三高」。不過，放心啦，我是開玩笑的。但你確實需要注意你的健康。
普普：哦，那我該怎麼辦？
醫生：首先，不要吃太多油炸食物
Google之後發現造成頭痛的原因非常多元，甚至腸胃不適、鼻竇壓力過高都會造成頭痛，但最常見的還是因為緊張、壓力等情緒所造成的頭痛，而這樣的頭痛大多還會伴隨肩頸僵硬、緊繃的症狀，讓整個人都非常不舒服；因此今天就來分享芳香療法的配方，讓大家頭痛的時候除了吃止痛藥之外，還能夠有更天然的緩解疼痛的選擇唷！
適合一般人、小孩、虛弱的老人:
夜交藤
合歡皮
柏子仁
茯苓
女貞子
枸杞子
適合:手腳冰冷、常感冒、過敏、疲勞
大棗
纈草
石菖蒲
遠志
何首烏
五味子
適合: 煩躁、口乾、口苦、痘痘多、便秘
百合
麥冬
竹茹
浮小麥
甘草
生地
旱蓮草
白
近來小病一場，從5月中至今，以爲是感冒，卻沒發燒，六月嘗到窒息性咳嗽的驚恐歷練，以往一夜好眠變成起床多次。
看西中醫資料及親自感受身體解密的探討。
在發現窒息性咳嗽容易發生在情緒起伏、胡思亂想時。
在發現是鼻涕倒流、胃食道逆流，身體濕痰大量疾生，外食常反胃嘔吐。
咳痰也練習吐出。以往屬於吞的
謝謝病人的握沙拉
感恩
對了，明天我要請護理師看電影和喝飲料，有空的人要記得跟上
------------------------------------------
水腫
水腫原因:
1.藥物：
消炎止痛藥
降血壓藥(尤其鈣離子阻斷劑)
荷爾蒙藥、
降血糖藥物、
抗憂
謝謝病人的水餃(我吃完才發現忘了拍，抱歉)
謝謝病人的飲料
謝謝病人煮的麵
感恩
小腿外側常有莫名灼熱感
這可能是「神經障礙」引起的血路不通，可能原因：
1.椎間盤突出
2.椎管狹窄症
3.周邊神經系統：包括「糖尿病足周邊神經病變」及「跗管症候群」
椎間盤突出
人
「病人手足厥冷」，手腳冰冷到手肘膝蓋，這是陽氣無法通達到四肢，脈應該是微的細的，「脈乍緊者，邪結在胸中」，現在脈象除了微細之外，還有時會突然緊一下，緊脈代表有實，有東西堵到了，虛煩的脈就不會緊，所以是寒實（濕痰）結在胸中，「心中滿而煩，飢不能食者」，心中指的是膈上的地方脹滿，情緒不安，肚子餓卻無
自律神經失調是一種很麻煩的毛病，它會衍生出各種不同的症狀：
腸躁症是什麼？中藥、飲食禁忌全攻略！
如果你經常感到胸悶、心口灼熱、腹部脹氣和消化不良，這可能是由於胃食道逆流引起的。有時候你可能會經歷腹瀉、便秘和反覆的腹痛，儘管多次就醫卻無法找出問題所在，這可能是腸躁症的表現。
腸躁症的症狀因人而異，常見的症狀包括腹瀉、便秘和脹氣等。
現在生活有各種病痛
還有伴隨各式各樣的疾病名詞
新聞雜誌的報導應該是善意的提醒
留意我們生活習慣盡量避免
亦或是有症狀及時發現和治療
我比較怕冷
在冬天一定要吃熱騰騰出爐
湯湯水水的食物是我的最愛
連補充水分都是倒滾熱開水
讓它慢慢放冷～
確保我喝的每一口溫度
溫暖我的胃
近
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