好好正視傷口:用愛和關懷療癒自己

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這兩篇小短文,是我在療癒自己創傷時的感受,並將它紀錄下來,希望可以鼓勵更多像我一樣的朋友,可以給你們愛與溫暖,陪伴著你們,讓我們越來越好,愛你們。

好好正視傷口 好好處理傷口 好好愛自己 那麼你會看見傷口 綻放一朵美麗的花 露出一道溫暖的曙光 閃耀一片河流的清澈 而你不會再感到痛 仔細地看待傷口, 用心地處理它, 用愛來對待自己, 你會發現傷口中, 綻放出一朵美麗的花, 露出一道溫暖的曙光 映照出如河流般清澈的光芒 那時,你將不再感受到痛。

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我將世界化為文字
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