老實說,寵辱不驚的狀態真的很自在、舒服

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

「寵辱不驚」是內核很穩定的狀態

喜歡我也好,不喜歡我也罷

不為他人的眼光、評價 動搖自己

做自己的同時又能包容與尊重他人

而這之間的平衡,是需要學習的

(目前也在學習中,未來再寫篇文章分享)

以前的我就是很看重他人對我評價

所以終日患得患失,幾乎迷失自我

只想做他人眼中既定印象的我

而我也給我自己設立框架與既定印象

認為我應該就是這樣的人設

後來,我才開始認識自己,讓自己格式化

將那些不屬於自己的都拋開

逐漸發現我是個跳TONE的怪人

但我很喜歡這樣的自己

因為這就是我啊!

而不是千篇一律的人設,這樣太無聊了😆

我被壓抑太久了,從小時候開始

而這又是一個漫長的故事

目前,我也在學習自我表達

可以讓我更認識自己

並訓練自己不要在意他人眼光

害怕他人嘲笑,或許被嘲笑是在考驗我

能通過考驗,那麼我也成長進步了。

我觀察著娑婆世界,芸芸眾生 演繹理想中的人生故事 我將感受化為文字 描述我對這世界千變萬化的演繹 從中去「悟」,並尋找真理
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當悲傷的、痛苦的回憶出現時 不是要責怪自己的不足 或責怪他人對自己的傷害 就只是 一段記憶 一道傷痕 一位需要被看見、需要被療癒的自己 一個需要與過去和解的機會 一個要愛自己的提醒
好好正視傷口 好好處理傷口 好好愛自己 那麼你會看見傷口 綻放一朵美麗的花 露出一道溫暖的曙光 閃耀一片河流的清澈 而你不會再感到痛 仔細地看待傷口, 用心地處理它, 用愛來對待自己, 你會發現傷口中, 綻放出一朵美麗的花, 露出一道溫暖的曙光 映照出如河流般清澈的光芒 那時,你將不再感受到痛。
本文探討瞭如何面對內心的創傷與過去的痛苦回憶,強調自我探索和療癒的重要性。每個人都有可能面對創傷,本文提供了一些指導,如何在情緒觸發時,深入瞭解自己的感受及其根源。透過自我覺察和心靈的療癒,我們能夠與過去和解,學會愛自己,並且在情感中找到一個安全的慰藉。這是每個人在自我成長過程中需要經歷的課題。
這篇文章探討了社會對個人外貌、能力和生活方式的刻板印象,強調每個人都有獨特的美和潛力。作者呼籲接受多元性,欣賞每個人的差異,並思考社會標準對個人生活的影響。這不僅是一場對自我的覺醒,也是對周遭世界的重新認識,讓我們勇敢做自己,活出熱情和原始的樣貌。
本文探討瞭如何在塵世中渡眾生,以及害怕沾染灰塵如何渡眾生的問題。並指出塵埃是由世人的心念製造出來的。
冥想 腦中浮現千絲萬縷 萬緣 萬相 在這洪流之中 靜定心神 如同學習在充滿變化的世界裡 面對未知之時 能夠 鎮定 冷靜 而不被情緒洪流沖走
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