為什麼會想要寫這篇?前陣子跟團練冥想靜心,老師突然到【開悟】。她說:「開悟是很多感恩堆疊而成的。」老師覺得這個名詞意涵很深,要我們可以感受一下。當下我覺得很有道理,我們都是在生活中找到智慧,然後視野就會更寬闊,這就是開悟啊!以前想到開悟,都想說是要像師父一樣,在寺廟、道觀、教堂、讀經書,被一般市井小民尊稱師父、神父、老師(修行的那種)。
前幾天與同事聊一下,突然我很想分享他開悟這件事,於是我就問我同事。
我問:「你認為什麼是開悟?前陣子團練時,老師跟我們說開悟是很多感恩的堆疊」
同事說:「我覺得應該事先開悟,才會有感恩。」
同事的想法剛好與我相反,我當時覺得他的想法我不太能接受。但是經過幾天後正在打這篇文章的我,卻覺得我同事這樣想也是對的呢?只是我們切入的角度不太一樣,不過那之後我同事沒有在分享他的想法,所以現在我也不知道他是怎麼思考的?還是覺得太無聊,直接遺忘掉呢?
我為何對這句話很有感觸呢?就拿一個旅遊計劃來說,我與朋友一起約去日月潭與高美濕地一日遊,那天天氣預報說寒流來風大加上下雨。可是很神奇的是到了日月潭,雖然天空陰陰的,湖水上還有起霧,卻沒有下雨。我與朋友坐著郵輪環湖了一圈,我真的覺得很開心,開心的聊天、開心地拜拜、開心的吃小吃,總之一切都很順利。
當天下午我們直奔高美濕地,我內心想寒流來海邊,天氣還能好嗎?到高美濕地確實是陰天,來這裡一定要來看夕陽,因為這是這裡的賣點。我跟我朋友都將大一包得緊緊的,因為風真的很大,本來想說下去走一圈就回車上等其他人,可是老天對我們很好,讓我們看到上帝的光,就是雲層灑下許多的光線。雖然沒有招牌的夕陽,但是在這樣的天氣我們還是有看到夕陽,我覺得很幸運。
我的開悟是
我真心覺得我是一位幸福的人
感恩的堆疊開始:
首先,我要先感恩我有一份工作,因為他讓我有錢可以報名這踏旅程以及旅途中所有的花費。
接下來,我要感恩我的身體,因為我的身體很健康,所以我能無後顧之憂地跑完一天的行程。
我要感恩我有一位很好的朋友,因為我們一起出遊從不無聊,談天說地一起欣賞美景,感受生命的美好。
我要感恩幫我們開的司機大哥,平安的帶著我們所有人,完成美好的旅遊。
最後我要感謝老天,給我一個這麼好的天氣,最後還送我上帝之光。
這也是生活中的對自己的覺察方法,練習個一陣子,也能養成感恩的好習慣。真的會發現,自己的生活品質也不一樣的方式展開。