面對衰老：人生最後一段旅程的反思

天黑得很慢

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作者:周大新

出版社:人民文學出版社

面對衰老，我們都是一無所知的孩子。這是中國首部關注老齡社會的長篇小說，通過陪護員的觀察，反映了中國老齡社會的種種問題：養老、就醫、再婚、兒女等等，既寫出了人到老年之後身體逐漸衰老，慢慢接近死亡的過程，也寫了老年人精神上刻骨的孤獨，寫出了生命的蓬勃與死亡、愛與疼惜。

人從60歲進入老境，到天完全黑下來，這段時間裡有些風景應該要記住。記住了，就會心中有數，不會慌張。

第一種風景，是陪伴身邊的人越來越少。

父輩、祖輩的親人大都已離您而去；同輩多已自顧不暇；晚輩都有自己的事情忙碌，即便妻子或丈夫也有可能提前撤走，陪伴您的，只有空蕩蕩的日子。您必須學會獨自生活和品嘗與面對孤獨。

第二種風景，是社會的關注度會越來越小。

不管以前事業曾怎樣輝煌，人如何有名氣，衰老都會讓您變成普通老頭和老太太，聚光燈不再照著，您得學會安靜地呆在一角，去欣賞後來者的熱鬧和風光，而不能且需要克服忌妒和抱怨作祟。 　　

第三種風景，是前行路上險情不斷。

骨折、心腦血管堵塞、腦萎縮、癌症等，都可能來拜訪您，想不接待都不行。您得學會與疾病共處，帶病生活，視病如友，不要再幻想身無一點疾病的安穩日子。保持良好心態，適當的運動，是您的任務，您得勉勵自己不斷努力。

第四種風景，是準備到床上生活，重新返回幼年狀態。

天黑得很慢

母親最初把我們帶來人世，是在床上；經過一生艱難曲折的奮鬥，最終還要回到人生原點——床，去接受別人的照料。所不同的是，我們來時有母親照料，我們準備走時，不一定有親人照料。即使有親人，有的也遠不如母親。更多的可能是面帶微笑心裡厭煩的無親無故的護理人員。您得低調，甚至您得感恩。

第五種風景，是沿途的騙子很多。

很多騙子都知道老人們口袋裏有些積蓄，於是想盡辦法要把錢騙走，打電話、發簡訊、來郵件，試吃、試用、試聽，快富法、延壽品、開光式，總之，一心想把錢掏空。對此得提高警惕，捂緊錢包，別輕易上當，把錢花在刀刃上。

第六種風景，就是要善待您的老伴（身旁好友/好伴）。

說話處處要溫柔體貼，多關心對方，特別是您的丈夫、妻子，她、他是您人生的最後一筆存款，年過60歲了，指望兒女不行，孩子有自己的家庭，最後還是老夫妻相依為命。這把年紀了誰也不會再變心，只有怕失去對方。

..........天黑之前，人生最後一段路途的光線會逐漸變暗且越來越暗，自然增加了難走的程度。因此，60歲以後更要看透人生，盡情珍惜、享受人生，不要再去包纜社會、包攬子孫的鎖事。更不要自以為是，倚老賣老，說起話來居高臨下，既傷人，又傷自己。人老了更要懂得尊重。同時，更要理解、看淡這最後的日子，做些心理準備，道法自然，泰然處之！

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活著，也是一門專業

天黑得很慢