最近跟自己的情緒相處
常會浮現
如果成長過程中的主要記憶是快樂
會不會我就可以擁有更多
能讓自己容易感到快樂的習慣？
慣性思考模式也能容易建立起正向思維
或許不需要花這麼大的力氣面對自己？
當生活順遂時，我容易因為小事而感到滿足與快樂。
長期低潮時，我就彷彿深陷黑洞裡，動彈不得出不來...
過去已過去
花了很多時間內耗
療癒自己的過程進步一些…倒退一些是日常
但還是常常感到心好累、好疲憊
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父母生了孩子
到底想要給孩子什麼呢？
不愛孩子
為了社會傳宗接代的文化制約
為了怕自己老了沒人管的私慾
而生下孩子的人多得是
若照一些身心靈圈所說
是命運的安排
很難想像這會是自己所選擇的道途
家，應該是有愛的地方。
#20240925 12：06
