【快樂成長會不會擁有更多能讓自己快樂的習慣？】

生活就是把快樂裝在心中，一路向前，心裡煩時，沉澱一下，靜下心來，聽自己心裡的聲音。幸福由心不由境。健康的活著，擁有一顆正面的思考，心裡健康自然散發出燦爛的笑。真正快樂的力量是來自心靈與精神上的富足，亦來自於一種教養，來自於對理想的憧憬，及與良朋益友的切磋與交流。人生總有路可走，只

#隨你想隨你意#心態取決於善待自己#淡然

2024/04/19

善待自己善待心情善待每一個屬於自己的日子

隨你意，你隨意

生活就是把快樂裝在心中，一路向前，心裡煩時，沉澱一下，靜下心來，聽自己心裡的聲音。幸福由心不由境。健康的活著，擁有一顆正面的思考，心裡健康自然散發出燦爛的笑。真正快樂的力量是來自心靈與精神上的富足，亦來自於一種教養，來自於對理想的憧憬，及與良朋益友的切磋與交流。人生總有路可走，只

#隨你想隨你意#心態取決於善待自己#淡然

2024/04/19

地球豐盛創造

溫暖、安全、快樂的療癒方法

我想要溫暖、安全、快樂的療癒方法我不想要挖掘過去創傷，我也不想要治療內在小孩他很好，她很好，在過去很好，在現在很好，在未來很好當下就是威力支點我們選擇挖掘幸福、有錢、健康、能愛與被愛的證據我們要從現在的專注重新拼寫每一段人生我

#關鍵字#幸福#人生

2024/02/28

地球豐盛創造

溫暖、安全、快樂的療癒方法

我想要溫暖、安全、快樂的療癒方法我不想要挖掘過去創傷，我也不想要治療內在小孩他很好，她很好，在過去很好，在現在很好，在未來很好當下就是威力支點我們選擇挖掘幸福、有錢、健康、能愛與被愛的證據我們要從現在的專注重新拼寫每一段人生我

#關鍵字#幸福#人生

2024/02/28

釀電影，啜一口電影的美好。

往霧的更深處去──從《白色說書人》看轉型正義，與白色恐怖影視文本

見諸參與鄧伯宸口述，鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶，鄧伯宸因故遭受牽連，而案件核心的三人，在鄧伯宸記憶裡：「成立了成大共產黨，他們製作了五星徽章，印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單，以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿，另外還有手槍子彈十發。」

#釀電影#釀藝評#藝術評論

2026/05/07

釀電影，啜一口電影的美好。

往霧的更深處去──從《白色說書人》看轉型正義，與白色恐怖影視文本

見諸參與鄧伯宸口述，鄧湘庭於〈那個大霧的時代〉記述父親回憶，鄧伯宸因故遭受牽連，而案件核心的三人，在鄧伯宸記憶裡：「成立了成大共產黨，他們製作了五星徽章，印刷共產黨宣言——刻鋼板的——他們收集中共空飄的傳單，以及中國共產黨中央委員會有關文化大革命決議文的英文打字稿，另外還有手槍子彈十發。」

#釀電影#釀藝評#藝術評論

2026/05/07

連心筆記

快樂是一種選擇

當我們看很多事情不順心的時候往往會往外在歸因「都是誰誰誰的錯」「如果有了自己的房子，我就會快樂了」「等我升遷了我就會更幸福」我們常常會為自己設立目標新年新希望總是美好的但當目標真的達到時，又會馬上對自己設立下一個目標我擁有一百萬我就會快樂，我擁有五百萬我就會快樂

#閱讀#正能量#筆記

2024/03/06

連心筆記

快樂是一種選擇

當我們看很多事情不順心的時候往往會往外在歸因「都是誰誰誰的錯」「如果有了自己的房子，我就會快樂了」「等我升遷了我就會更幸福」我們常常會為自己設立目標新年新希望總是美好的但當目標真的達到時，又會馬上對自己設立下一個目標我擁有一百萬我就會快樂，我擁有五百萬我就會快樂

#閱讀#正能量#筆記

2024/03/06

林舒音的沙龍

【快樂生活提案】讓快樂時效延伸

這篇文章探討了快樂生活的提案，介紹了作者在精神體力、社交連結、運動、大自然等方面尋找快樂的經驗，並計畫在年底完成這個提案。文章強調了活力、自我成長、意義的弱連結以及接受愛等元素對於快樂生活的重要性。作者打算穩定自己，並每週發布2篇文章紀錄快樂生活提案的過程。

#提案#快樂生活#自我成長

2024/04/12

林舒音的沙龍

【快樂生活提案】讓快樂時效延伸

這篇文章探討了快樂生活的提案，介紹了作者在精神體力、社交連結、運動、大自然等方面尋找快樂的經驗，並計畫在年底完成這個提案。文章強調了活力、自我成長、意義的弱連結以及接受愛等元素對於快樂生活的重要性。作者打算穩定自己，並每週發布2篇文章紀錄快樂生活提案的過程。

#提案#快樂生活#自我成長

2024/04/12

方格子 vocus 官方沙龍

🏝️ 方格創作島｜【創作地圖組】全攻略：解鎖靈感，再抽精美家電 ദ്ദി(•̀ ᗜ <)

5 月，方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間，每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫，從最簡單的帳號使用、沙龍建立，到帶著你從一句話、一張照片開始，一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論，不需要完美的文筆，只需要帶上你今天的日常，就可以出發。征服創作島，抱回靈感與大獎！

#創作#vocus#方格創作島

2026/04/23

方格子 vocus 官方沙龍

🏝️ 方格創作島｜【創作地圖組】全攻略：解鎖靈感，再抽精美家電 ദ്ദി(•̀ ᗜ <)

5 月，方格創作島正式開島。這是一趟 28 天的創作旅程。活動期間，每週都會有新的任務地圖與陪跑計畫，從最簡單的帳號使用、沙龍建立，到帶著你從一句話、一張照片開始，一步一步找到屬於自己的創作節奏。不需要長篇大論，不需要完美的文筆，只需要帶上你今天的日常，就可以出發。征服創作島，抱回靈感與大獎！

#創作#vocus#方格創作島

2026/04/23

在變好的路上

快樂是一種選擇，向著快樂的方向前進！

今天是個充滿陽光與快樂的一天！我醒來時，心中充滿了幸福與希望，因為我知道快樂就在我心中的家裡等著我。快樂不需要尋求外在，它只需我們還原、重新憶起，然後啟動它的源頭。快樂就像是一個溫暖的擁抱，回歸它的家，我的心靈也隨之回歸到了安寧與平衡之中。在快樂的家裡，我感受到生命充滿了均衡、健康、創意和活力，

#快樂#心靈#能量

2024/03/25

在變好的路上

快樂是一種選擇，向著快樂的方向前進！

今天是個充滿陽光與快樂的一天！我醒來時，心中充滿了幸福與希望，因為我知道快樂就在我心中的家裡等著我。快樂不需要尋求外在，它只需我們還原、重新憶起，然後啟動它的源頭。快樂就像是一個溫暖的擁抱，回歸它的家，我的心靈也隨之回歸到了安寧與平衡之中。在快樂的家裡，我感受到生命充滿了均衡、健康、創意和活力，

#快樂#心靈#能量

2024/03/25

府辛聊瘉室

【覺察練習】保持愉快的心境

讓自己時刻保留愉快的心境，有助於顯化希望的結果。多接觸大自然能讓人充滿更多的正能量，有助於吸引正確的人、事、物，來到面前。不是盲目的讓自己維持正能量，而是為了心更開闊和快樂。生活已經充滿了太多的不愉快，在閒瑕時間給予自己更多正向的循環。情緒很多時候是反應我們的內心及潛意識裡的想法，總會因為生

2024/04/17

府辛聊瘉室

【覺察練習】保持愉快的心境

讓自己時刻保留愉快的心境，有助於顯化希望的結果。多接觸大自然能讓人充滿更多的正能量，有助於吸引正確的人、事、物，來到面前。不是盲目的讓自己維持正能量，而是為了心更開闊和快樂。生活已經充滿了太多的不愉快，在閒瑕時間給予自己更多正向的循環。情緒很多時候是反應我們的內心及潛意識裡的想法，總會因為生

2024/04/17

Amily的沙龍

北藝嚴選指南：從兒童藝術節到國際共製，聰明玩家的 75 折選戲術

當時間變少之後，看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後，我第一次誠實地面對這一件事：我沒有那麼多的晚上，可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」，而是牽動整個週末的結構，誰應該照顧孩子，我該在什麼時間回到家，隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是，我不得不學會一件以前並不擅長的事：挑選。

#北藝嚴選指南#兒童藝術節#臺北表演藝術中心

2026/04/20

Amily的沙龍

北藝嚴選指南：從兒童藝術節到國際共製，聰明玩家的 75 折選戲術

當時間變少之後，看戲反而變得更加重要——這是在成為母親之後，我第一次誠實地面對這一件事：我沒有那麼多的晚上，可以任性地留給自己了。看戲不再只是「今天有沒有空」，而是牽動整個週末的結構，誰應該照顧孩子，我該在什麼時間回到家，隔天還有沒有精神帶小孩⋯⋯於是，我不得不學會一件以前並不擅長的事：挑選。

#北藝嚴選指南#兒童藝術節#臺北表演藝術中心

2026/04/20

普普文創

【心靈雞湯】專注於你生活中的積極方面，你就會變得更快樂、更滿足

不安和焦慮現代生活節奏快、壓力大，許多人常常感到不安和焦慮。然而，我們是否曾經停下腳步，反思自己生活中的積極面？事實上，專注於生活中的積極方面，是提升快樂感和滿足感的有效途徑。學會感恩首先，我們應該學會感恩，這是一種簡單而強大的習慣。每天早晨醒來，花幾分鐘感恩你擁有的事物——無論是健

#心靈雞湯#專注於你生活中的積極方面#你就會變得更快樂

2024/07/11

普普文創

【心靈雞湯】專注於你生活中的積極方面，你就會變得更快樂、更滿足

不安和焦慮現代生活節奏快、壓力大，許多人常常感到不安和焦慮。然而，我們是否曾經停下腳步，反思自己生活中的積極面？事實上，專注於生活中的積極方面，是提升快樂感和滿足感的有效途徑。學會感恩首先，我們應該學會感恩，這是一種簡單而強大的習慣。每天早晨醒來，花幾分鐘感恩你擁有的事物——無論是健

#心靈雞湯#專注於你生活中的積極方面#你就會變得更快樂

2024/07/11

我是不賣產品只賣故事的安

如何在現代社會保持快樂？- 快樂的定義，情感表達與心理因素

快樂可以帶來對生活的滿足感和慶幸。如何培養快樂感、幸福感？內含關於快樂的主題、抑鬱風險、抑鬱體質形成因素、抑鬱症狀、快樂感的持久狀態、快樂的外在表現等內容。

#心理#社交#壓力

2024/05/24

我是不賣產品只賣故事的安

如何在現代社會保持快樂？- 快樂的定義，情感表達與心理因素

快樂可以帶來對生活的滿足感和慶幸。如何培養快樂感、幸福感？內含關於快樂的主題、抑鬱風險、抑鬱體質形成因素、抑鬱症狀、快樂感的持久狀態、快樂的外在表現等內容。

#心理#社交#壓力

2024/05/24

釀電影，啜一口電影的美好。

《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》：流動、跨域、變形的「生存之道」

當代名導基里爾．賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演，其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後，他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析，解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質，在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。

#釀電影#釀評論#藝術評論

2026/02/28

釀電影，啜一口電影的美好。

《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》：流動、跨域、變形的「生存之道」

當代名導基里爾．賽勒布倫尼科夫身兼電影、劇場與歌劇導演，其作品流動著強烈的反叛與詩意。在俄烏戰爭爆發後，他持續以創作回應專制體制的壓迫。《傳奇：帕拉贊諾夫的十段殘篇》致敬蘇聯電影大師帕拉贊諾夫。本文作者透過媒介本質的分析，解構賽勒布倫尼科夫如何利用影劇雙棲的特質，在荒謬世道中尋找藝術的「生存之道」。

#釀電影#釀評論#藝術評論

2026/02/28