小聊 | 什麼是工作與生活平衡？我想應該是像踩腳踏車
閱讀時間約 2 分鐘
你的「工作與生活平衡」代表什麼
出社會前，或是現在作為人資工作者，工作與生活平衡是一個常常在我生活中出現的疑問句。無論是問自己「我現在是工作與生活平衡的狀態嗎？」或是在招募新人時被問到「這份工作可以達到工作與生活平衡嗎？」
「工作與生活平衡」這句話把工作與生活拆成是兩件事來看。對我而言工作跟生活的關係不只緊密，我也期待工作本身能成為生活的獎勵：將在工作中得到的成就感與意義，成為滋養生活的養分，形成正向的循環。（關於要如何讓工作成為生活的獎勵，之後會再分享一些想法）
我常覺得工作與生活各自像腳踏車的兩個輪子，我們是騎車的人，兩者平衡或都充飽氣才得以朝理想方向前進，這是我最一開始的想像。後來查了些腳踏車保持平衡的原理，覺得這個想像有更多的可能性。
要保持平衡，關鍵在於「重心與支點的連動」
騎車的人的身體是重心，兩個輪子與地面的接觸點是支點，重心跟支點必須保持在同一條直線上才能平衡。要達到這種狀態：一種是重心和支點都靜止不動，另一種是兩者同時移動，如果其中一個動而另一個不動，系統就無法維持平衡。
在騎車的過程中，腳踏車其實是一直小幅度左右搖晃的， 之所以能保持平衡，是因為我們能即時控制身體重心位置與支點連動，若今天晃動幅度太大，失去重心穩定就很可能會摔車。退後一點來看這個畫面，我們的生命像是騎腳踏車的動態系統，一路上可能順風或逆風、遇到路上的小石頭或障礙物，或是輪子漸漸沒氣，都讓這台腳踏車持續的晃動著，而我能做的，就是即時的調整重心與配速，與工作、生活的支點同時移動，達成「系統」的平衡。
回到常被問到的「這份工作可以達到工作與生活平衡嗎？」，我其實也不能肯定給出一個答案，因為我不了解你所期待的騎車配速、不知道你習慣調整重心的方式，但我會想先問你：
你想在騎腳踏車的過程中看見什麼樣的風景？騎去什麼地方？
0會員
1內容數
聊聊職涯、旅行、閱讀、藝術、自我，還有那些無以名狀的事物。
喜歡用散步的方式遊走在生活的各個場域，如果能與你產生碰撞，那會是很棒的事。
📭 summersinceever@gmail.com
留言0
查看全部
你可能也想看
Google News 追蹤
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
相信大家現在都有在使用網銀的習慣
以前因為打工和工作的關係，我辦過的網銀少說也有5、6間，可以說在使用網銀App方面我可以算是個老手了。
最近受邀參加國泰世華CUBE App的使用測試
嘿嘿~殊不知我本身就有在使用他們的App，所以這次的受測根本可以說是得心應手
本書比起對於個人工作態度的檢討，更多著墨在文化、環境，以及整個社會結構對我們所造成的影響，說明大環境的因素如何引響我們選擇工作、執行工作，以及想像工作，最後提醒我們應該思考工作對自己的意義。
本文探討了「工作即生活」的哲學，分享個人如何從高薪工作，轉向追求更符合自己價值觀的生活方式。雖然放棄了穩定的職位和新加坡的PR資格，但作者認為真正的幸福在於能夠選擇自己的工作內容、合作夥伴和工作地點。透過反思和行動，本文旨在啟發讀者思考如何構建一個更具意義的生活，並實現自我價值。
在這個快節奏的社會中，每個人都在尋找一個理想的平衡點，一個能夠在職業、家庭和生活方式之間游刃有餘的位置。這個平衡並非唾手可得，而是需要智慧與技巧的巧妙融合。在這段旅程中，我們不僅要理解自己的內心需求，也要在現實中找到一個可以實踐的方案。
把工作辭了，去旅行一段時間休息一下
只要是上班族，應該多少都曾有過這個想法，每個疲憊的夜晚，對工作倦怠時，我們就會產生這種慾望，但不久之後，現實面的問題總會浮現。
⌈要怎麼過生活?⌋，⌈回來之後還找得到工作嗎?⌋嘆了一口氣後，隔天就繼續上班了。
生活中，工作是重要的一部分，但我們更應該好好地休息，專注於自己的需求和慾望。這篇文章描述著作者在工作與休息間的掙扎，最終放下工作，專注於休息，並給予自己一年的時間去體驗、玩樂、休息。作者鼓勵大家好好地休息、愛自己，並專注於自己。
親愛的讀者，你好
我是波士，今天要來跟你談談一個很多人都會面臨的問題：如何在工作和生活中找到平衡，減少內耗的感覺。這是一個既現實又常見的問題，無論你是剛入職場的新人，還是已經在職場打拼多年的老手，這個問題都值得我們深思。
現代人的職場處境不再穩定，需要採取不同的生活方式。投資組合生活方式有助於提供更多彈性以順應世界局勢，並且可以兼顧生活和擴增財源。發展具體行動方案，評估適切的興趣與能力，運用資源人脈、有效管理時間、分析投報效益是實現理想的工作/生活模式的關鍵。
「我決定今年要對工作得小力一點，然後專注在自己身上。」我最近時常聽到這個句子，或是表達出類似意思的不同版本。雜誌會刊登和「野心的結束」相關的報導，以及人們越來越多人選擇主動離開工作一段時間。
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
相信大家現在都有在使用網銀的習慣
以前因為打工和工作的關係，我辦過的網銀少說也有5、6間，可以說在使用網銀App方面我可以算是個老手了。
最近受邀參加國泰世華CUBE App的使用測試
嘿嘿~殊不知我本身就有在使用他們的App，所以這次的受測根本可以說是得心應手
本書比起對於個人工作態度的檢討，更多著墨在文化、環境，以及整個社會結構對我們所造成的影響，說明大環境的因素如何引響我們選擇工作、執行工作，以及想像工作，最後提醒我們應該思考工作對自己的意義。
本文探討了「工作即生活」的哲學，分享個人如何從高薪工作，轉向追求更符合自己價值觀的生活方式。雖然放棄了穩定的職位和新加坡的PR資格，但作者認為真正的幸福在於能夠選擇自己的工作內容、合作夥伴和工作地點。透過反思和行動，本文旨在啟發讀者思考如何構建一個更具意義的生活，並實現自我價值。
在這個快節奏的社會中，每個人都在尋找一個理想的平衡點，一個能夠在職業、家庭和生活方式之間游刃有餘的位置。這個平衡並非唾手可得，而是需要智慧與技巧的巧妙融合。在這段旅程中，我們不僅要理解自己的內心需求，也要在現實中找到一個可以實踐的方案。
把工作辭了，去旅行一段時間休息一下
只要是上班族，應該多少都曾有過這個想法，每個疲憊的夜晚，對工作倦怠時，我們就會產生這種慾望，但不久之後，現實面的問題總會浮現。
⌈要怎麼過生活?⌋，⌈回來之後還找得到工作嗎?⌋嘆了一口氣後，隔天就繼續上班了。
生活中，工作是重要的一部分，但我們更應該好好地休息，專注於自己的需求和慾望。這篇文章描述著作者在工作與休息間的掙扎，最終放下工作，專注於休息，並給予自己一年的時間去體驗、玩樂、休息。作者鼓勵大家好好地休息、愛自己，並專注於自己。
親愛的讀者，你好
我是波士，今天要來跟你談談一個很多人都會面臨的問題：如何在工作和生活中找到平衡，減少內耗的感覺。這是一個既現實又常見的問題，無論你是剛入職場的新人，還是已經在職場打拼多年的老手，這個問題都值得我們深思。
現代人的職場處境不再穩定，需要採取不同的生活方式。投資組合生活方式有助於提供更多彈性以順應世界局勢，並且可以兼顧生活和擴增財源。發展具體行動方案，評估適切的興趣與能力，運用資源人脈、有效管理時間、分析投報效益是實現理想的工作/生活模式的關鍵。
「我決定今年要對工作得小力一點，然後專注在自己身上。」我最近時常聽到這個句子，或是表達出類似意思的不同版本。雜誌會刊登和「野心的結束」相關的報導，以及人們越來越多人選擇主動離開工作一段時間。