20

閱讀時間約 1 分鐘

讓我們一起來玩玩創造自己的正向語吧。

想想,生活中,可以跟自己說什麼話,鼓勵自己去面對不想面對的事情?

假設情境,例如吃完泡麵後不想洗碗。不想面對髒碗,理智上知道這時候該去洗,可是還是繼續滑手機不去洗。

分享我現在想到的:

-我選擇愛自己,給自己一個乾淨的環境,讓自己舒服。

-我愛我的眼睛,願意讓他們離開有害的藍光去休息一下。


你的呢?


    avatar-img
    13會員
    157內容數
    藉著頌缽、占星師--瑪雅養成計畫,不斷反思想成為什麼樣的頌缽占星師,在反思旅程中汲取身心靈全人成長的養分,讓慢慢蛻變的整體,由內而外,自然散發出屬於自己的優雅感染力。一起共好~ 非典型算命占星--找到遺忘的生命光譜 心中有光,踏上新旅程~
    留言0
    查看全部
    avatar-img
    發表第一個留言支持創作者!
    Maya的沙龍 的其他內容
    自由,是將充滿創造力的夢想融入生命的起點。
    以充滿愛與喜悅的眼光,柔情款待內在的自我和外在一切的人事物。
    我們看事情,一定會有自己的立場觀點,既然一定都會戴上「濾鏡」看世界,就為自己挑一個可以產生正能量循環的濾鏡吧。
    用「適合自己」的方法,代替「我是對的」的想法。
    透過愛語餵養內在小孩,用彩虹光譜般多元的思維探索和諧的解決方案
    我不是一成不變的,我可以每天進步一點點。
    自由,是將充滿創造力的夢想融入生命的起點。
    以充滿愛與喜悅的眼光,柔情款待內在的自我和外在一切的人事物。
    我們看事情,一定會有自己的立場觀點,既然一定都會戴上「濾鏡」看世界,就為自己挑一個可以產生正能量循環的濾鏡吧。
    用「適合自己」的方法,代替「我是對的」的想法。
    透過愛語餵養內在小孩,用彩虹光譜般多元的思維探索和諧的解決方案
    我不是一成不變的,我可以每天進步一點點。
    你可能也想看
    Google News 追蹤
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
    Thumbnail
    Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
    比起平時和朋友說了足夠的話
    其實也有點不敢問,你想回應就回應,不必免強。我在
    原來人是會為了加入話題而去做某件事的啊,我現在做事都是我想做、想嘗試,或者是這時間沒有是去做這件事感覺也不錯才去做的
    小時候,還不懂得什麼叫做禍從口出。也不懂得什麼叫做三思而後行。只知道,內心有什麼話想說,就直白地說。有什麼想做的,就勇敢去做。長大後,漸漸地與社會融合後,開始思考,什麼樣的話語不會傷人感受,怎麼樣的說法,不會讓人覺得太直白。開始學著修飾很多的話語,用拐彎抹角的方式,讓聽的人可以聽懂自己的
    生活實驗 八一七    她說的一開始 其實只是一套 無人應答以後 就愈來愈多套
    生活實驗 六二○ 他們說的是做做 音樂、藝術、文章 我也做作了 前面二個還沾不上邊 但最後一個卻高興地 在外圍繞大圈 我做作了 還如此腳勤
    生活實驗 六一一 你找了我會喜歡的人 或者是我想成為的那種人 我拿個小板凳乖乖坐下 然後忘了自己轉台 現在我沒有坐在那裡了 因為那裡早就沒有我了 我已經學會說自己的話 原來我只要說說話 和聽別人說說話 就可以了
    Thumbnail
    這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
    Thumbnail
    11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
    Thumbnail
    Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
    比起平時和朋友說了足夠的話
    其實也有點不敢問,你想回應就回應,不必免強。我在
    原來人是會為了加入話題而去做某件事的啊,我現在做事都是我想做、想嘗試,或者是這時間沒有是去做這件事感覺也不錯才去做的
    小時候,還不懂得什麼叫做禍從口出。也不懂得什麼叫做三思而後行。只知道,內心有什麼話想說,就直白地說。有什麼想做的,就勇敢去做。長大後,漸漸地與社會融合後,開始思考,什麼樣的話語不會傷人感受,怎麼樣的說法,不會讓人覺得太直白。開始學著修飾很多的話語,用拐彎抹角的方式,讓聽的人可以聽懂自己的
    生活實驗 八一七    她說的一開始 其實只是一套 無人應答以後 就愈來愈多套
    生活實驗 六二○ 他們說的是做做 音樂、藝術、文章 我也做作了 前面二個還沾不上邊 但最後一個卻高興地 在外圍繞大圈 我做作了 還如此腳勤
    生活實驗 六一一 你找了我會喜歡的人 或者是我想成為的那種人 我拿個小板凳乖乖坐下 然後忘了自己轉台 現在我沒有坐在那裡了 因為那裡早就沒有我了 我已經學會說自己的話 原來我只要說說話 和聽別人說說話 就可以了