禱文|助人工作者的軟弱
親愛的主耶穌， 求祢保守我的心， 讓我有顆平靜的心， 讓我有雙柔情的眼， 讓我有個溫柔的聲音， 讓我有對清靜的耳朵。 當我面對學生的咆哮， 當我面對學生的暴力， 當我面對學生的喧鬧， 當我面對學生的衝動， 當我面對學生的煩躁。 我求祢清靜我的心， 潔淨我的靈， 我求祢擁抱我的害怕與恐懼， 我求祢澆熄我的怒火， 我求祢用愛與溫柔澆灌我， 讓我回到主的懷裡， 尋求主的愛與智慧， 讓我有足夠的愛、恩典與智慧， 去教導及愛每一個孩子。 我是脆弱、懦弱及軟弱的， 但在祢的愛裡讓我又得著勇氣， 再次以智慧擁抱自己和引導孩子。 凡事不能的， 在主面前都終將得著愛與救贖。 主阿！擁抱我！ 讓我不至於心靈的孤獨， 人非聖賢， 但在祢的庇護下， 我將能在我的禾場展示祢的愛， 克服我的軟弱， 因為祢說祢的恩典夠我們用的。 #恩典之路 #主祢是我力量
#在主的懷裡我仍能是個被理解疼愛的孩子
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當陪著你跟內心渴望活出的樣子好好連結，你發現了自己內在有好多資源與寶物，你開始說著新版本的故事，你做著喜歡的工作，用你的生命好好陪伴著孩子度過難關，所以你也有能力陪自己度過現在的難關。對我而言，這
現在抑鬱症、憂鬱症的這麼多，憂鬱症的人如果心思一直放在自己得失利害：你怎麼看待我？你是不是看不起我？你是不是喜歡他，不喜歡我？你是不是孤立我？你是不是冷落我？如果一直看到這些，憂鬱症很難好，而且會強化自己自私的個性。如果一直去做善事，像我們「觀音山 搶救海鱺媽媽」救這些生靈，勸人家多戒殺護生
生氣的背後常常有很多情緒，這個我知道。
但為什麼生氣的時候，尤其是有個當事人存在時，總是讓人忍不住想破口大罵、動手動腳？
最近我才漸漸能夠看得更深，原來那些舉動，是因為想要讓對方也能夠感同身受......
當我們願意伸手幫助別人的那一刻，心裡那道無法結痂的陳年傷口就會開始漸漸乾爽。童年受到的傷害，長大後就用各種方式假裝它已經不存在，如果是家暴陰影，便會佯裝堅強，以強勢個性偽裝自己，讓人畏懼以達到保護自己的目的。如果是言語霸凌，就會養成不輕易認錯以及得理不饒人的習氣，讓自己不再輕易受到口語上的威脅和傷害
崎嶇的身體，
囚禁破碎的靈魂，
震天的嘶吼，
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和四肢的血釘。
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「果凍，果凍，20元。」
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眼
對自己的內心進行一次溫柔的對話，不要過於苛刻。體察自己的心情，並給予自己溫柔和支持。我們一起來看看自己，好嗎？
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我們的心會受傷，會試到傷透心為止，絕望之後便不敢再伸出去了
受傷的心第一類來自童年，被父母或照顧者「情感疏忽照顧」，他們不理你，忽視冷漠不回應，你會以為自己不好或做不好，責怪自己。此匱乏並將延伸到成人的不安全依附關係
受傷的心第二類是「關係裡的互動」，是真心換絕情
先天體質較差，加上成長過程中遭遇過多的體罰和情感勒索，我長成一個非常負面、悲觀、軟弱的人，遇事總是擔心、驚慌，甚至想要一了百了。具備這樣的身心狀況的人，活著該有多痛苦，是很容易想像出來的。
"妳可以哭，可是妳一樣可以堅強!”-Cap。我跟著溫柔哲學家面對傷痛，放心飛。
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