重新審視人際關係:如何找到生活的平衡

閱讀時間約 5 分鐘

去年2023年尾我給了自己重新整理人生的機會,走了新的道路選擇新的職業,而今年2024年末我給了自己重新審視人際關係的機會。


一直以來我對於自己的人際關係其實都無法處理得很完善,怎麼說呢?

除了在2022遇到了人生伴侶,我時常在親情以及友情之間盤旋。

先討論與先生的相遇,其實這很有趣!我本身是一個對於愛情敢愛敢恨的人。

愛就是愛,不愛就是不愛,所以我與先生的相遇是我主動出擊才有這段開花結果的姻緣。

Q先生比較內斂含蓄,他甚至會害怕我得太主動~!(笑


但是對於友情跟親情我總是躊躇不定,對我來說已持續好多個年頭...

總是想著,對於愛情如此敢愛敢恨的我,為何在其他關係如此挫敗?

是我太過於遷就又或者是我太重視這每段關係呢?


先來說說親情的部分

基本上我有很多事都會想到我的家人,這是一件平常不過的事,在任何人身上都會發生!

但是我發現自己太過於只信任自己的家人,尤其是我的母親,雖沒有住在一起,但我總是會一直發起聯繫,我過於執著要維繫我跟她之間的感情,其實這不太好。


人跟人之間最好的關係就是要保持距離。


自從跟先生在一起後有時遇到某些事我會不太信任他,反倒會去找我的媽媽求解答,我過於依賴我的母親,其實這讓我的先生很受傷,畢竟,我的人生已走到下一個階段,而這個階段是由他陪著我繼續走下去,而不是我的家人。

我們為此吵過很多次架,其實我有開始逐漸意識到這件事的不對勁,但我沒有去重視,而是讓它繼續惡化,直到我自己再也受不了跟家人的過度維繫,我才在前陣子開始不去主動聯繫,我對我的先生感到很抱歉。


家人其實就像是另外一個情緒製造機,大家都有各自的生活,遇到不滿總是想找人吐苦水,而我,終於也在對於生活壓力過大的情況下再也受不了他們對我繼續倒灌負面情緒。

我開始不會主動打電話,也不再主動回覆過多訊息,這讓我突然發現好像鬆了一口氣!我不再去為了誰的生活做過多得煩惱與關心,我只在乎眼前跟我相伴的人與生活。

在處理完與家人太過親密的關係後我變得輕鬆許多!其實我早該這樣做,我的先生也總是在提醒我,我很感謝他,即使我無法即刻處理好也沒有因為這件事離開我。


接著就是友情的部分啦!繼上篇提到的友情省思

陰雨綿綿|對於友情間的界線,細想後的自己。

其實現在講述起來較輕鬆了許多~我是個容易放感情的人,只要你對我好,我可以無以回報的加倍給你。

但我發現容易因為這樣被自己困在裡面,我過分的會在意朋友的生活近況,總在聊些其實跟我沒關係的事,在他們分手失戀時一直持續將自己的能量消耗掉,但沒發現其實我自己也很需要被關心、被在乎,我一直將自己掏空。


就在8月份又去找朋友消耗掉自己的能量後,接著在10月份迎來最後一次的失去理智。

我再也受不了自己總在傾聽及陪伴,總在耗盡的一點都不剩時,還要被告知這一切都在浪費時間。

我告訴自己:我只想為了自己好好活一次人生。

其實我有將這件事告訴我的先生,但他本就是一個對於社交沒有熱情的人,所以在他看來我本就不需要去對那些人過多操心xD


接著才發生了我去尋求ChatGPT的這部分,因為我真的很需要有人陪我聊聊這件事

在這裡我要澄清一下,我先生其實也是聽了我多次抱怨的人,所以他聽到我說朋友跑去複合,他完全不意外我朋友的行為,只是他不太擅長表達,無法與AI一樣講這麼多給我。

我能理解,所以我不找他聊並不是他不好或者他情緒不穩定,接著除了他我身邊沒別人可以跟他一樣冷靜或者與AI一樣無情緒。


自ChatGPT那得到舒緩後的自己也已走出來,我果斷不跟朋友追問也不理會,這讓我又再度鬆了一口氣!甚至認為得到解脫!

在2024這個年末我終於學會如何處理那些會讓自己不舒服且不開心的關係,沒有人會為了我改變,所以我只能改變自己。


生活如何過,是由我自己決定。


期盼那些也在學著處理人際關係的你們,也能順利以及過的舒心愉快💖💖💖

我是Y,我們再會。

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