回歸當下，擁抱自我

當你回歸當下，回歸自我，便會看清許多事，這麼多年了，自己老是犯了一個很常犯的錯誤，時至今日，卻還是沒有乖乖記取教訓。

其實我是一個很容易受到周圍能量影響的人，曾經的自己透過屏蔽的方式來隔絕周邊的能量進而保護好自己的能量場，讓彼此相安無事。只是這樣的時間長了，會想要接觸更多不一樣的人群。但，當接觸不一樣的人群時，我會很常不受控，就是會很容易受到影響。越是想要控制自己，就越難控制。

今天回家以後，點了一下除障香，也讓自己沉澱一下。

忽然有點明白，應該是因為自己性格中，尚有不確定和不堅定的性格存在，我在想，也許每個人在面對事情的來去，都會有不確定或是不堅定的性格存在，只是我們可能不應該用這麼強勢的做法，強逼著自己要將自己維持在一個很好的狀態，偶爾的軟弱其實並沒有錯。

可能也是因為家庭的關係，自己總是會要求自己的狀態必須要是好的，和善的或是保持在一個能量高的狀態，但我卻時常忘了，其實人無完人，我也會有能量較低的時候，只是過往我都會強求自己在能量低的狀態不能維持很久，會強迫自己前行，盡可能並且盡快的恢復。

而當這樣的狀態持續一段時間以後，我就會很需要進入沉澱閉關期。大概率是因為每次的恢復並不是順其自然的前行，而是強求前行，那麼所積累的未完全恢復就會很容易一次爆發。而每次的爆發我就需要花更長的時間去恢復，導致了惡性循環。

我想，這樣的情況周而復始終究不是長遠之計，應該要學習讓自己接受自己也可以在能量低的狀態，只是在這個階段，要先懂得回歸當下、回歸自我，發現問題再利用方法來轉換或是針對問題來解決，而不是用強迫自己前行的方式去面對，這樣既傷害自己的心情也會使得自己的能量場受到很大的影響。

如此兩敗俱傷的做法卻被自己維持了這麼多年，想想也是有點被自己打敗，不過，至少在今天發現了問題的根本。我想，只要找到了根本的問題，那麼就一定會有解決的辦法，再接下來就是下次遇到問題時我們的覺察及實際執行。

相信，然後前行，我們可以解決的!!!