人生是一種「動態」的平衡

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

以前跟著我的助理最近在工作上遇到一些瓶頸,傳訊息問我「怎麼把壓力轉化成心力」,我其實也沒有完美的答案,但給了她幾點想法參考


1.不要「堅持」,要「喜歡」:喜歡上自己正在做的事,想想這些事為我們帶來的學習、成長,喜歡了就不用堅持,只是「順手」


2.不要想著消除焦慮,而是跟焦慮共處:以前總認為我只要「完成什麼」,焦慮就會消除,事實是沒了這個焦慮,也會有新的出現,所以焦慮的源頭不是「事」,而是我們看待這件事的方式


3.用盡全力,聽天由命:所有的事情能不能成都有「實力」和「運氣」兩個部分,實力只有自己願意投入精力和時間打磨才能提升;運氣唯一的訣竅是「多試」,把「偶然性」的機率提升


4.人生所有事情都是「動態平衡」:我們總希望停留在最好的時光跟狀態靜止不動,可是唯一不動的人生是心跳停止的那一刻,就像小時候玩翹翹板,最好玩的是兩邊輪流一上一下地動,而不是停住坐在原地


大部分的事情沒有簡單到三言兩語可以解決,但可以朝著某個方向前進,穩定情緒,就能提高成功的概率

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世界再紛擾 有你就很好 創業過、失敗過、當過上市公司高管,現在最重要的角色是「父親」 一個中年老爸的生活感受分享
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