付費限定

《生命更年輕》第22,23,24章

更新於 2024/11/14閱讀時間約 5 分鐘

- 第22章:眼部問題


以行動支持創作者!付費即可解鎖
本篇內容共 1872 字、0 則留言,僅發佈於健康/延壽/食譜你目前無法檢視以下內容,可能因為尚未登入,或沒有該房間的查看權限。
avatar-img
2會員
273內容數
無聊攪屎
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
Jauh Tom的啦滴賽 的其他內容
### 第六部分:整體抗衰治療 - 第19章:DIY治療和何時去辦公室 ### 《讓你變年輕的旅程不迷路》 你是否曾經面對鏡子,伸手往臉頰一拉,心裡暗自祈禱,「啊,要是可以把這些鬆垮垮的皮膚固定起來就好了!」其實,這就是 DIY 抗衰老的出發點!在《生命更年輕》第19章中,安東尼·揚博
- 第16章:快速啟動食譜 在《生命更年轻》第16章裡,安東尼·揚博士給了我們一份號稱「快速啟動食譜」。別擔心,這不是要讓你成為廚藝大師,而是讓你的細胞瞬間感到「哇!我年輕了!」。這計畫聽起來像科學家的煉金術,實際上卻是簡單又貼心的抗老指南。 首先,早餐你會遇到「桃綠冰沙」。這是一杯看似
- 第13章:不老皮膚治療 在《生命更年輕》第13章,安東尼·揚博士為我們揭開了「不老皮膚治療」的秘密——這個神奇的過程就是讓你每天照鏡子時忍不住對自己眨眼,而不是嘆氣。話雖如此,很多治療方法聽起來更像是科幻小說裡的情節,譬如說「光療」「微針」和「化學換膚」。別誤會,這些不是《星際爭霸戰》裡外
- 第10章:生命年輕補充方案 你有沒有想過,年輕其實藏在一些神秘的小藥瓶裡?而這些瓶子上可能寫著「魚油」、「膠原蛋白」、「維生素C」?在《生命更年輕》這本書的第十章中,安東尼·揚博士介紹了一系列補充品,但讓我們跳出學術,輕鬆搞笑地探索這些「青春魔法」。 **1. 魚油──「變成滑溜滑溜
- 第7章:飲食抗氧化 **「吃對食物,讓你成為抗氧化超人!」** 在安東尼·揚博士的《生命更年輕》中,第七章主打抗氧化食物,讓我們來看看如何成為「抗氧化」界的超級英雄! 首先,什麼是「抗氧化」?想像你是一顆漂亮的蘋果,剛切開時又白又嫩,五分鐘後卻開始變黃,十幾分鐘後,你可能就變成
第4章:飲食滋養 **養生食物的那些事:吃得好,皮膚自帶磨皮功能?** 話說回來,愛美之心人皆有之。但我們的臉啊,真的不能只靠砸錢在護膚品上——還得從「吃」這方面下手。是的,沒錯,就是你以為已經無所不能的吃飯,竟然還能和養顏抗衰老掛上鉤?你要問了,這到底怎麼吃才能吃出好皮膚?別急,安東尼·揚
### 第六部分:整體抗衰治療 - 第19章:DIY治療和何時去辦公室 ### 《讓你變年輕的旅程不迷路》 你是否曾經面對鏡子,伸手往臉頰一拉,心裡暗自祈禱,「啊,要是可以把這些鬆垮垮的皮膚固定起來就好了!」其實,這就是 DIY 抗衰老的出發點!在《生命更年輕》第19章中,安東尼·揚博
- 第16章:快速啟動食譜 在《生命更年轻》第16章裡,安東尼·揚博士給了我們一份號稱「快速啟動食譜」。別擔心,這不是要讓你成為廚藝大師,而是讓你的細胞瞬間感到「哇!我年輕了!」。這計畫聽起來像科學家的煉金術,實際上卻是簡單又貼心的抗老指南。 首先,早餐你會遇到「桃綠冰沙」。這是一杯看似
- 第13章:不老皮膚治療 在《生命更年輕》第13章,安東尼·揚博士為我們揭開了「不老皮膚治療」的秘密——這個神奇的過程就是讓你每天照鏡子時忍不住對自己眨眼,而不是嘆氣。話雖如此,很多治療方法聽起來更像是科幻小說裡的情節,譬如說「光療」「微針」和「化學換膚」。別誤會,這些不是《星際爭霸戰》裡外
- 第10章:生命年輕補充方案 你有沒有想過,年輕其實藏在一些神秘的小藥瓶裡?而這些瓶子上可能寫著「魚油」、「膠原蛋白」、「維生素C」?在《生命更年輕》這本書的第十章中,安東尼·揚博士介紹了一系列補充品,但讓我們跳出學術,輕鬆搞笑地探索這些「青春魔法」。 **1. 魚油──「變成滑溜滑溜
- 第7章:飲食抗氧化 **「吃對食物,讓你成為抗氧化超人!」** 在安東尼·揚博士的《生命更年輕》中,第七章主打抗氧化食物,讓我們來看看如何成為「抗氧化」界的超級英雄! 首先,什麼是「抗氧化」?想像你是一顆漂亮的蘋果,剛切開時又白又嫩,五分鐘後卻開始變黃,十幾分鐘後,你可能就變成
第4章:飲食滋養 **養生食物的那些事:吃得好,皮膚自帶磨皮功能?** 話說回來,愛美之心人皆有之。但我們的臉啊,真的不能只靠砸錢在護膚品上——還得從「吃」這方面下手。是的,沒錯,就是你以為已經無所不能的吃飯,竟然還能和養顏抗衰老掛上鉤?你要問了,這到底怎麼吃才能吃出好皮膚?別急,安東尼·揚
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
本文探討了複利效應的重要性,並藉由巴菲特的投資理念,說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式,不僅能減少情緒影響,還能持續參與全球股市的發展。此外,文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費,幫助投資者簡化投資流程,達成長期穩定增長的財務目標。
Thumbnail
你是年過50的女性嗎?不只感受到體力不如以往,肌膚更加快老化嗎?今天就讓我們來探討一下,50歲女性常見的肌膚問題及改善方法吧!
Thumbnail
現在手機和平板成了每天必備的東西,而藍光議題也越來越受關注。最新的研究發現,長時間接觸強烈的藍光會對皮膚造成影響,比如變黑、變薄,還會加速老化。我們現在離不開這些3C產品,但藍光到底對我們的皮膚有多大的傷害呢?
Thumbnail
最近閱讀的2本美容書,分別來自日本的美容大師山本未奈子及皮膚科醫生友利新,整理出一些自己經常忽略導致可能變醜的生活習慣,記錄在這裡警惕自已(笑)
光線是透過水晶體及視網膜中心的黃斑部來吸收,所以紫外線特別容易傷害這兩個部分,也比較容易有黃斑部病變跟白內障的問題出現。 眼睛和身體其他皮膚相同,受到紫外線照射,也會產生色素沈澱、斑點。 若長期在外的工作者,原先眼睛透明的角膜,會因為日曬因素,而在眼睛角結膜生成眼翳,這是一種不正常的纖維血管組織
Thumbnail
《「謝銘峻 醫師 2024.06.24」》 https://www.youtube.com/watch?v=WmEV0NcYLhg 外泌體 (Exosomes),2024年來成為醫學美容保養界矚目的焦點。 這些微小的幹細胞,不僅在細胞間傳遞訊號,調節著皮膚生理和病理機制,更在許多治療研究上
Thumbnail
隨著年齡增長,肌膚逐漸老化,出現細紋皺紋或膚色暗沉的問題,這時要如何有效進行保養程序呢?今天就讓我們用護膚金字塔的概念,來分享正確的護膚程序吧!
黃斑部表層上有不正常增生的纖維膜(又稱為視網膜上膜或前膜),纖維膜本身收縮造成底下視網膜扭曲變形,進而影響了我們的中心視力。 為什麼會有黃斑部皺褶? 年輕時的玻璃體是透明均勻的「膠狀」,且跟視網膜緊密相連的。但隨者年齡的增加,玻璃體的膠原蛋白纖維會被分解,造成玻璃體「液化」而萎縮。萎縮的
Thumbnail
青春無敵 這句話是真的 小時候皮膚 超嫩嫩 人見人誇? 重點 歲月不勞人 因工作真的讓我肌膚快速崩壞 用了好多保養品 看了醫美 最終 睡好+保健品+清潔+護膚 最近嘗試 保養方法1:「濕敷」15分鐘 使用含維他命C的化妝水再搭配修護保濕精華做濕敷,15分鐘就有好的效果? 皮膚會
近年來,隨著科技的進步和人們對外貌追求的不斷提升,臉部瑕疵的改善成為了越來越多人關注的焦點。在這個美容風潮中,洢蓮絲和黑眼圈醫美成為許多追求完美容顏的人們的首選。本文將深入探討這兩種醫美方式,分享改善臉部瑕疵的契機與效果。
Thumbnail
過了青春期還是狂冒痘痘,實在是讓人沮喪且惱人的事情,其實這種過了青春期後還在長的痘叫做「成人痘」,這種痘的致成原因跟青春痘可不一樣,有很多原因會導致這種困擾,以下療日子引用「創意市集出版」的書《吃出不老體質:逆齡飲食建議 × 超值14天抗老菜單 × 變年輕的健康實踐》為大家解答,如何對付成人痘。
Thumbnail
本文探討了複利效應的重要性,並藉由巴菲特的投資理念,說明如何選擇穩定產生正報酬的資產及長期持有的核心理念。透過定期定額的投資方式,不僅能減少情緒影響,還能持續參與全球股市的發展。此外,文中介紹了使用國泰 Cube App 的便利性及低手續費,幫助投資者簡化投資流程,達成長期穩定增長的財務目標。
Thumbnail
你是年過50的女性嗎?不只感受到體力不如以往,肌膚更加快老化嗎?今天就讓我們來探討一下,50歲女性常見的肌膚問題及改善方法吧!
Thumbnail
現在手機和平板成了每天必備的東西,而藍光議題也越來越受關注。最新的研究發現,長時間接觸強烈的藍光會對皮膚造成影響,比如變黑、變薄,還會加速老化。我們現在離不開這些3C產品,但藍光到底對我們的皮膚有多大的傷害呢?
Thumbnail
最近閱讀的2本美容書,分別來自日本的美容大師山本未奈子及皮膚科醫生友利新,整理出一些自己經常忽略導致可能變醜的生活習慣,記錄在這裡警惕自已(笑)
光線是透過水晶體及視網膜中心的黃斑部來吸收,所以紫外線特別容易傷害這兩個部分,也比較容易有黃斑部病變跟白內障的問題出現。 眼睛和身體其他皮膚相同,受到紫外線照射,也會產生色素沈澱、斑點。 若長期在外的工作者,原先眼睛透明的角膜,會因為日曬因素,而在眼睛角結膜生成眼翳,這是一種不正常的纖維血管組織
Thumbnail
《「謝銘峻 醫師 2024.06.24」》 https://www.youtube.com/watch?v=WmEV0NcYLhg 外泌體 (Exosomes),2024年來成為醫學美容保養界矚目的焦點。 這些微小的幹細胞,不僅在細胞間傳遞訊號,調節著皮膚生理和病理機制,更在許多治療研究上
Thumbnail
隨著年齡增長,肌膚逐漸老化,出現細紋皺紋或膚色暗沉的問題,這時要如何有效進行保養程序呢?今天就讓我們用護膚金字塔的概念,來分享正確的護膚程序吧!
黃斑部表層上有不正常增生的纖維膜(又稱為視網膜上膜或前膜),纖維膜本身收縮造成底下視網膜扭曲變形,進而影響了我們的中心視力。 為什麼會有黃斑部皺褶? 年輕時的玻璃體是透明均勻的「膠狀」,且跟視網膜緊密相連的。但隨者年齡的增加,玻璃體的膠原蛋白纖維會被分解,造成玻璃體「液化」而萎縮。萎縮的
Thumbnail
青春無敵 這句話是真的 小時候皮膚 超嫩嫩 人見人誇? 重點 歲月不勞人 因工作真的讓我肌膚快速崩壞 用了好多保養品 看了醫美 最終 睡好+保健品+清潔+護膚 最近嘗試 保養方法1:「濕敷」15分鐘 使用含維他命C的化妝水再搭配修護保濕精華做濕敷,15分鐘就有好的效果? 皮膚會
近年來,隨著科技的進步和人們對外貌追求的不斷提升,臉部瑕疵的改善成為了越來越多人關注的焦點。在這個美容風潮中,洢蓮絲和黑眼圈醫美成為許多追求完美容顏的人們的首選。本文將深入探討這兩種醫美方式,分享改善臉部瑕疵的契機與效果。
Thumbnail
過了青春期還是狂冒痘痘,實在是讓人沮喪且惱人的事情,其實這種過了青春期後還在長的痘叫做「成人痘」,這種痘的致成原因跟青春痘可不一樣,有很多原因會導致這種困擾,以下療日子引用「創意市集出版」的書《吃出不老體質:逆齡飲食建議 × 超值14天抗老菜單 × 變年輕的健康實踐》為大家解答,如何對付成人痘。