致墨應系付費訂閱讀者：談談如何用情緒來創造

文明的推動中心

情感與慾望的源頭

本月的方格村，我們來談談該怎麼用情緒來創造（顯化）。每次談到這個偉大的叢（俗名情緒中心），我都不禁心生嚮往與敬畏：太陽神經叢是我們尚未進化完成的能量中心。它涵蓋了生命中最美好的各個面向——熱愛的食物、心神盪漾的音樂、情愛的滋味，乃至正在追求的靈性知曉——所有令人的生命愉悅的事物，都來自於太陽神經叢的「推動」。更大的層面來說，甚至是人類文明也是。

情緒中心也是激情與慾望的源流。然而，若僅僅將情緒視為一種驅動力，讓它隨意推動我們向前行，則可能會迷失在情緒高低跌宕的漩渦之中。

直到今日，大部分的人們還是以理性的頭腦作為生活的權威，認為用智商就能掌控生命的一切。其實真相是：我們的頭腦永遠會被自己的情緒所牽制。如果我們不了解情緒的本質，頭腦便容易捲入其中；隨著情緒波動起伏，思潮時而感覺高昂，時而陷入低谷——頭腦只是藉其來詮釋它想詮釋的觀點——情緒是頭腦的一個藉口。

特別是情緒中心有定義的人，若能減少頭腦被干擾的機會，對於自己的太陽神經叢場域多一份覺察，就能展現出一股超越一般人的「廣闊感受力」。這種感受力能像濾鏡一樣，幫助你清晰地看待生活中的方方面面。隨著耐心等待，你會逐漸明白（清明），並且做出更符合真實需求的決定。

情緒的真相：你創造你的實相

無論你是人類圖的新手還是老手，有件事必須謹記：你的情緒並非由外在的體驗產生，而是你的情緒創造了你的人生經驗。

我們體內的情緒波，是一種純天然的生化現象，它不會因為外境而瞬間改變方向，它走它的路、我們過我們的生活。當一件事出現在我們眼前，我們的心智會選擇一項資料（通常是過去發生過的資料，例如原生家庭議題），然後採取某種方式去感受，再藉著這個感受創造一股情緒。情緒只是一種能量的運動（Energy-in-Motion），頭腦卻常常會不自覺藉著情緒波來採取行動；充滿情緒的行動之後，實相因此而產生，世界因此而改變。

一般人會認為情緒是不請自來、毫無徵兆的。但真相是：情緒並非完全被動——它可以昇華成為「一種選擇」。

情緒不是被動的，而是人生經驗的起點

在你接受「情緒是出於自己的選擇」這個觀念的同時，可能會感到不安。因為一旦接受，你就需要為自己的情緒負責——包括你的感受、與他人的互動，乃至於你如何經驗人生。

這種責任看似沉重，實則是解脫的開端。大多數人認為情緒是外在事件的結果，卻不知它其實是內在創造的過程。若你願意改變對情緒的「使用法」，選擇以自我覺察的方式觀察情緒的運作，就能掌控這股強大的動能，用它來創造更豐盛的人生。

永遠記得：人生的體驗來自於內在，而非外在；情緒並非洪水猛獸，而是一位導師，帶我們穿越生命的高低起伏，感受生命的豐富層次。

下一次情緒湧上心頭時，問問自己：這是一種被動的感受，還是我選擇要經驗的？

就讓我們一邊學著理解太陽神經叢的本質，一邊成為自己生命的創造者吧。

月底（11/29），一起來聊聊如何用情緒來顯化。訂閱者免費參加：報名點這裡