給予

更新 發佈閱讀 2 分鐘

我最近有非常深切的體會

有句話說:給他魚吃不如教他釣魚

解決短暫困難不如給他長期技能

最近我回想我最困難的時刻

其實說白了不就是錢嗎

我覺得沒有錢還真的是萬萬不能

覺得處處都被束縛著

現在錢對我而言依然是不足且重要的

可是我對它的態度

似乎覺得它是一個傳遞的媒介

要達到某種訴求確實都需要它

可是因為近期需要回顧一年的生活

我發現我今年遇到的每個困難

我竟然都把錢擺次位

而如何面對困難那個心境

才是最重要的抉擇與安頓

我超在意我內心的狀態

而當我覺得慌亂不安的時候

我試著回想起之前心理師

陪我度過的難關時期

縱然知道前面持續關卡重重

仍然可以穩定的讓自己持續前進

天啊~歷經三年

我竟然獲得了這個超能力

突然回溯才發現的

否則日子一天一天的過

這之中有許多的煎熬覺得一刻都不消停

心理師給予我的能力

或許就是讓我允許好好的表達與接納自我

也終於開始敞開自己

開始慢慢接受這個世界

那是一道好堅定的力量依然陪伴著

好感謝~好想念~那溫柔時刻~


看見:

重要的不是治癒 

而是帶著傷痛還能敞開心扉的走下去


留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
沐浴在陽光下的朩朩的沙龍
7會員
213內容數
2025/04/30
因為家族龐大人多嘴雜 永遠都是聽到批鬥與責罵的聲音 所以我討厭家族的人 甚至會刻意避開這些大人 近期某些因素 家族的人需要聚在一起 包含與我同輩的堂哥堂姐都長大了 我覺得我和大家好陌生 但他們卻能輕易的談天說地 我不禁懷疑自己 是自己太刻意避開才會感覺格格不入嗎 唯有一個表哥他
2025/04/30
因為家族龐大人多嘴雜 永遠都是聽到批鬥與責罵的聲音 所以我討厭家族的人 甚至會刻意避開這些大人 近期某些因素 家族的人需要聚在一起 包含與我同輩的堂哥堂姐都長大了 我覺得我和大家好陌生 但他們卻能輕易的談天說地 我不禁懷疑自己 是自己太刻意避開才會感覺格格不入嗎 唯有一個表哥他
2025/04/26
最近和家族的堂兄堂姐們聚會 我發現我內心有種說不出的衝突 可能是感覺到改變與未改變的衝突吧 諸如小時候玩的很親的堂哥 他很想跟我多互動 想聊聊成長過程的變化 畢竟小時候的親密互動 與現在的溫和平穩的語氣的對話 是有很大的落差的 ——————————————— 而另外一位堂哥互動的
2025/04/26
最近和家族的堂兄堂姐們聚會 我發現我內心有種說不出的衝突 可能是感覺到改變與未改變的衝突吧 諸如小時候玩的很親的堂哥 他很想跟我多互動 想聊聊成長過程的變化 畢竟小時候的親密互動 與現在的溫和平穩的語氣的對話 是有很大的落差的 ——————————————— 而另外一位堂哥互動的
2025/04/23
我從小的生活環境就是在大家族裡面 鄰居都是親戚 所以那些紛紛擾擾 讓我排斥大家族的群體 長大之後爸爸的兄弟各自離家自成一戶 我也去外面讀書啦 自然而然跟這些家族的親戚們都不會聯絡 因為我以為的家人是互相幫忙 可是印象中好像都只有無盡的指責和比較 我的童年是不開心的 畢竟我功課就是
2025/04/23
我從小的生活環境就是在大家族裡面 鄰居都是親戚 所以那些紛紛擾擾 讓我排斥大家族的群體 長大之後爸爸的兄弟各自離家自成一戶 我也去外面讀書啦 自然而然跟這些家族的親戚們都不會聯絡 因為我以為的家人是互相幫忙 可是印象中好像都只有無盡的指責和比較 我的童年是不開心的 畢竟我功課就是
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在人生低谷中尋求幫助是重要的,這篇文章分享了作者的初次諮商經驗,面對原生家庭、創傷事件等問題,作者經由諮商學會正視內心情緒,慢慢走出低潮,這是一個充滿感恩和成長的經歷。
Thumbnail
在人生低谷中尋求幫助是重要的,這篇文章分享了作者的初次諮商經驗,面對原生家庭、創傷事件等問題,作者經由諮商學會正視內心情緒,慢慢走出低潮,這是一個充滿感恩和成長的經歷。
Thumbnail
我第一次看到「Financial Trauma」(經濟/財務創傷)這個名詞時,相當好奇。 看了幾個精闢的視頻後瞭解到,「創傷不在於這個事件大小,而是自己當時的感受。哪一個事件算不算創傷端看當事者的心靈,是否能抵抗這種壓力。」例如,在大人眼中的絆嘴、吵架,當造成長期不安全感甚至感覺生存受到威脅,就
Thumbnail
我第一次看到「Financial Trauma」(經濟/財務創傷)這個名詞時,相當好奇。 看了幾個精闢的視頻後瞭解到,「創傷不在於這個事件大小,而是自己當時的感受。哪一個事件算不算創傷端看當事者的心靈,是否能抵抗這種壓力。」例如,在大人眼中的絆嘴、吵架,當造成長期不安全感甚至感覺生存受到威脅,就
Thumbnail
靜心要去看見,看見是什麼在影響你,然後去改變,你就會變得不一樣。 這是靜心課程裡,老師經常提到的概念。 但我聽到的時候,很疑惑,不懂是要看見什麼?靜心不是就要看見一些光啊、神啊,然後有一些奇妙的體驗,但老師卻說看見這些都不重要。 那到底能看到什麼? 誒~神奇的是,靜心之後,真的會看到自己沒有發
Thumbnail
靜心要去看見,看見是什麼在影響你,然後去改變,你就會變得不一樣。 這是靜心課程裡,老師經常提到的概念。 但我聽到的時候,很疑惑,不懂是要看見什麼?靜心不是就要看見一些光啊、神啊,然後有一些奇妙的體驗,但老師卻說看見這些都不重要。 那到底能看到什麼? 誒~神奇的是,靜心之後,真的會看到自己沒有發
Thumbnail
「想法」很重要,想法是一切的根源,你用什麼想法去面對,就會左右你的行為。 最近我做了投資,要領出錢的時候,因為我一開始沒有釐清規則,不知道要先支付佣金給老師,身上沒有另外備一筆錢,所以繳不出來,帳戶被凍結。 老師知道我的狀況,佣金先幫我砍半,但我還是付不出來。 家人覺得我是被詐騙了...
Thumbnail
「想法」很重要,想法是一切的根源,你用什麼想法去面對,就會左右你的行為。 最近我做了投資,要領出錢的時候,因為我一開始沒有釐清規則,不知道要先支付佣金給老師,身上沒有另外備一筆錢,所以繳不出來,帳戶被凍結。 老師知道我的狀況,佣金先幫我砍半,但我還是付不出來。 家人覺得我是被詐騙了...
Thumbnail
2000元可以拿來幹嘛? 身體的照顧,往往是有形的感受,我們對於看得到、摸得著的事物較容易因能掌握而有安全感,因為可以具體確認它們的存在。就像你花了錢買了包,可以時時看到它;吃下一頓美食,會體驗到它的口感餘韻。 但心靈的照顧,卻常常是看不見、摸不著的存在,我要怎麼確定自己的創傷痊癒、又要怎麼知道自己
Thumbnail
2000元可以拿來幹嘛? 身體的照顧,往往是有形的感受,我們對於看得到、摸得著的事物較容易因能掌握而有安全感,因為可以具體確認它們的存在。就像你花了錢買了包,可以時時看到它;吃下一頓美食,會體驗到它的口感餘韻。 但心靈的照顧,卻常常是看不見、摸不著的存在,我要怎麼確定自己的創傷痊癒、又要怎麼知道自己
Thumbnail
最近我經歷了人生很大的轉折點 即便學習希塔療癒多年 仍然會有意想不到的事情發生 動搖我的情緒 通常我會先責怪自己 「都是因為我沒有認真挖掘 不像誰誰誰一樣那麼勤勞轉換信念 現在才會這麼狼狽」 這也導致 身為一個導師 我開始有點退縮 不曉得要怎麼樣分享、教課 才不會覺得自己好像imposter 才不會
Thumbnail
最近我經歷了人生很大的轉折點 即便學習希塔療癒多年 仍然會有意想不到的事情發生 動搖我的情緒 通常我會先責怪自己 「都是因為我沒有認真挖掘 不像誰誰誰一樣那麼勤勞轉換信念 現在才會這麼狼狽」 這也導致 身為一個導師 我開始有點退縮 不曉得要怎麼樣分享、教課 才不會覺得自己好像imposter 才不會
Thumbnail
在壓力面前,我們仍然學不會紳士與優雅。
Thumbnail
在壓力面前,我們仍然學不會紳士與優雅。
Thumbnail
每個人對於好有不同定義,但我今天這篇就先以「錢」為主軸來寫吧,你了解後也可以自由延伸到自己其他定義的好生活上。 越活越不好的人,最大的特性就是「捨不得」。 捨不得自己的錢多給,所以變成什麼錢都要省。 捨不得自己的知識被別人拿去用,所以變成什麼人都不教。 捨不得自己多花時間在工作上,於是專業領
Thumbnail
每個人對於好有不同定義,但我今天這篇就先以「錢」為主軸來寫吧,你了解後也可以自由延伸到自己其他定義的好生活上。 越活越不好的人,最大的特性就是「捨不得」。 捨不得自己的錢多給,所以變成什麼錢都要省。 捨不得自己的知識被別人拿去用,所以變成什麼人都不教。 捨不得自己多花時間在工作上,於是專業領
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News