非常推薦有小孩的朋友看《海根一家 The Hagens》，即使妳已經錯過2024嘉瓦士山岳生態影展的生態親子場次。
因為這是真人紀錄片，所以很容易在IG找到Stian Hagen本人的帳號。
Stian Hagens 的IG
這部紀錄片當時是Arc'teryx (始祖鳥)贊助拍攝，所以在Arc'teryx的youtube頻道有放上「整部片」，而Stian的IG首頁，也放著影片連結。你可以點選英文字幕，或是用youtube電腦版裡面的自動翻譯中文功能，就能看中文字幕。
Arc'teryx Presents: The Hagens
Hagen爸爸：「作為職業滑雪選手，當我們有了孩子時，我們並不知道接下來會發生什麼事。我們還能繼續做那些我們熱愛的事情嗎？」
《海根一家》紀錄片中，兒子說：「我最喜歡的滑雪夥伴是我的爸爸。我從來都不想加入自由滑雪俱樂部，因為我真正想的是和我爸爸一起(滑雪)。」
小孩需要的是父母陪伴，只是剛好Hagen這對父母很喜歡也很擅長滑雪。我們要記得的是，與家人分享自己喜歡的興趣，如同我跟小孩一起騎車、親山、親海，這是再快樂不過的事。
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Hagen媽媽：「隨著女兒Camila滿九歲，兒子Aksel十二歲，我們終於不需要有人留在家照顧孩子了。」 (言下之意：我們全家可以一起出門去滑雪啦~~)
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⮕聽到媽媽說這一句話，我默默認同，她們兩個小孩的年紀與我們家的小孩相仿。我跟我太太也是在最近一兩年，才開始有兩人出去約會「一起」看電影、「一起」看舞台劇、「一起」上課的機會。今年我們全家一起上山下海、一起騎單車環島。全家戶外活動的刺激感、精彩度正逐步升高。
五年、十年之後，我們全家還會在上山下海的路上嗎？我不知道，因為這並不是最重要的。我可以為未來一個月、半年、一年、五年做規劃，但，如同迪米崔·波菲說：「我們可以控制的很多，但無法控制時間。」 時間會帶來許多變數，我會珍惜家人一同出遊的「當下」時刻，那是我能記住的美好現實。然後我會懷抱著美好現實的降落傘，「慢慢」下降盪入生命中的酸甜苦辣鹹。
我會一直記得，我們全家在山上走了兩天，走到外澳海邊，泡在海水裡充電。我也會記得火炎山下山的路上，姊弟們分享她們各自出生時的記憶。嗯，今年這樣就夠了。
總之，非常推薦有小孩的朋友看這部20分鐘的紀錄片，即使妳已經錯過2024嘉瓦士山岳生態影展的生態親子場次。
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同場加映
「有了一個家，還能做自己嗎？
時間還是自己的，但你願意花心思在他們身上，
還想在每一段旅程中，守護著他們。
我們還是能做自己，但最重要的，不只是自己」
來源：張震廣告詞
我喜歡這段廣告詞與《海根一家》相互呼應。
