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感恩節
打開行事曆,赫然發現今天是西方的感恩節,在我一早就被俗事纏身到爆炸的此刻,真是說不出的無奈~~
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我不覺得自己可憐,可是現實卻不斷貶低我,仿佛在嘲笑我終究鬥不過他,我從來都不想鬥的,我從來都只想安靜地活在自己的世界裡,笑看這人世間的喜怒哀樂,我一直以為,活得問心無愧就足夠了,事實證明,我的功力還差遠了~~
但我真心佩服可以長年在家照顧家人的所有角色者,不管出於自願或是道德綁架,只要還願意認真照顧不虐待的人,都值得給自己一面獎章,一個擁抱,一個肯定~~
明天也一起加油吧~~
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最近這段時間收到身邊一些朋友親人過世的訊息，當下覺得很惋惜，想要給出關心和安慰，卻不知道該怎麼開口。即使內心有很多想說的、想表達的，但在肚子裡面轉了幾圈後也只能打出「節哀」兩個字。
這次在把「節哀」兩個字打出去的時候，我就感覺非常不對。這兩個字真的有想把我要表達的關心和支持傳遞出去嗎？
#與自己交換日記
#Week30善良
#Day3
Q.他人為你做的哪件事，讓你感到最大的善意？
✍️在我最失意不順遂，被人誤解很受傷時，還有幾位朋友願意相信我，給予我支持與力量。
寫於20240724(週三)
#與自己交換日記
#Week23主動
#Day3
Q.人總有遇到負面經驗的時候，當事情發生時，我們可以主動找到其中的收穫。
這幾天遇到了什麼不舒服或不開心的事件？
其中有什麼值得學習的地方？
✍️這幾天沒遇到不舒服或不開心的事。
現在如果遇到讓自己不開心或不舒服的事，我會讓自己平靜下來，接著去釐
我贊美我自已
把事情條列出來，再一一的執行，然後劃掉
情緒上保持平靜，但表情上保持不冷漠的對待同事
雖然我和同事的關係已經到了相敬如賓的地步了
冷漠和笑容也無法改變什麼了
突然間看到自已的第一排
不是在贊美自已嗎?
怎麼歪頭去了呢.. 變成在抱怨自已的人際關係
抱怨就抱怨吧
說了上
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