｜muzi自癒日記｜幸福禪茶會
muzi Self-Healing Diary📔
今日很幸福，體驗茶禪會 感恩2499班的班長們用心
舉辦這場由如得法師帶領的幸福禪茶會
摘茶更莫別思量，處處分明是道場 體用共推真應物，禪流頓覺雨前香
法師傳法，讓我們觀察呼吸，靜觀呼吸回歸本心，回歸到當下，帶著覺知，專注的用眼、耳、鼻、舌、身、意，去觀茶、聽聞，嗅香、品茶、感溫及覺察。
品茶前法師希望我們帶著正念品茶，心裡默唸這段話，「當我拿起這杯茶時，我要將過去的悲傷，未來的擔憂，釋放，此時此刻我要好好跟這杯茶相處」，從一杯清茶開始回溯到根源，再品這杯來之不易的清茶後，用著各個面向去看見，當了解一切，就能寛恕一切，我感恩對我有恩之人，更感恩傷害我之人，原來當我對事件有全面的了解時，就能接納自己及他人。感恩，是幸福的籌碼
當你幸福時，生命是美好的 當別人因你而幸福時，生命更加美好！
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Hi 我是 VK~
在 8 月底寫完〈探索 AI 時代的知識革命：NotebookLM 如何顛覆學習和創作流程？〉後，有機會在 INSIDE POSSIBE 分享兩次「和 NotebookLM 協作如何改變我學習和創作」的主題，剛好最近也有在許多地方聊到關於 NotebookLM 等 AI 工具
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這是張老師的第三本書，我想前二本應該也有很多朋友們都有讀過，我想絕對是受益良多，而這次在書名上就直接點出，著重在從投資的角度來切入
《和好—療癒你的內在小孩》送給我。一行禪師？講橘子禪、正念，常常在走路那位嗎？英文副書名還真的是Healing The Inner Child⋯⋯
好奇讀了幾章，覺得很有意思。用了不少相對佛學來説較易懂的「現代」名詞，讀起來好像「好看」多了。對當時（現在仍是）佛學基礎很淺的我來說門檻算低。
其中
這篇文章談論了作者對法鼓山宗教文化的初次接觸和對新聞寫作課的感想。作者對法鼓山低調的宣傳方式提出疑問，同時分享了受到新聞寫作課啟發的心得。
2024/05/11
「道可道、非常道。」
沒有看過翻譯文
也突然懂得全意了
不禁屢屢回想禪七時，我認為說瘋癲話在哄我的果字輩法師對我說的每一句話都那麼比我還明白我的情況。
她說：「禪修是妳的法門，妳一定要繼續禪修下去。」
其實幾年前我在禪坐的深度安定中觀照到「自
本文分享了關於敞開與行善的故事和冥想練習。通過敞開自我，人們可以真正感受到自己與世界的連結，並以真摯的慈悲來幫助他人。本文邀請讀者共同體驗和跟隨《每一天的覺醒》一書，迎接生活中的美好。
2024/01/20~2024/01/21
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作為一個新手寫的心得，可能是非常不專業且稚嫩的，而且覺得很多體驗是未被覺察且難以用言語形容的，但還是想練習表達出來那些體驗——
第一次接觸禪修，是去年在學校參加一個半天的禪修活動。那時候老師讓我們學習坐禪和行禪，後來
學「禪」，先要學慚愧，自知慚愧才有禪心；
修「淨」，首須修恭敬，能恭敬人才有淨土。
諸佛菩薩降凡塵，隨緣渡化現禪機；
山青水綠依舊在，靈光不昧復本來。
現在請你閉上眼睛，全身放鬆。
靜靜的聆聽生命的呼喊！
人世塵勞，憂苦身心，進入佛門，塵緣放下，聽一曲佛門妙音，飲一首般若妙酒，醉了吧！心如虛空，一念不起！
今逢三曹普渡，幸得明師一指，點破了，六萬年的烏雲
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