近期在網路上觀察到，很多網友會以自稱「哥布林」
來自嘲自己條件不夠好，以此合理化找不到另一半的原因
看上去好像很幽默，但其實暗藏很多危險。
為什麼會這樣說呢？
因為我們的大腦無法分辨現實以及幻想中的自己。
一直說自己是哥布林，大腦就會真的認為你真的是哥布林
行為上就會表現出自己的條件真的不夠好不值得有另一半
沒自信，跟人交流時畏畏縮縮，好像真的如同自己想像的一樣
最後乾脆放棄提升自己，進入「佛系模式」
「還是回山洞吧，那裡比較適合我。」這種躺平思維
搞不好其實自己條件不差，卻被貶低成一文不值。
時間久了，開始習慣一個人的生活
一邊說著單身的生活其實也不錯，不需要配合另一半，但心裡卻始終渴望戀愛的感覺。
哈，很矛盾對吧。
那該如何破除這種循環呢？
很簡單，反著想就對了
覺得自己是很優秀、很有價值、是值得被愛的
這些正面的自我認同，會在行為上，慢慢散發出相同的感覺
開始會打理自己、去健身、認識新朋友
走路開始抬頭挺胸、跟人講話不會過於客氣討好、不過度在乎別人對自己的看法。
不過有個小小的提醒
光是想沒有用，要實際去做了才會有結果。
以下做個總結：
你的「信念」造就你的「自我認同」
你的「自我認同」造就你的「行為」
你的「行為」造就你的「結果」
所以，要改變結果，先從改變信念開始吧。
