如果我們厭倦了職場環境,那要如何改變現況?

更新 發佈閱讀 2 分鐘

我想,應該需要進行一場深度的,「自我對話」。

就是好好的,逐一列出當前問題,並分析思考。


🔸️為什麼應該自我對話?

因為別人不可能比自己還了解自己。

別人只是提供意見和參考。

真正要決定未來的路怎麼走的,

只有我們自己。

要決定現在是否改變的,怎麼改變的,也是我們自己。


🔸️該怎麼自我對話呢?

拿出手機或紙筆,紀錄自我對話的過程。


🔸️在職場中,有哪些事是我們不喜歡的?

・工作內容與時間,都是被公司安排好的,完全要照著公司規定做事,缺乏自主權,覺得自己只是公司的工具。

・薪資有天花板。

・薪資上調的速度緩慢。

・工作量與收入不成比例。

・同事間工作量分配不均。

・需要配合公司或上司,做許多沒意義的事。

・與上司無法溝通。

・不喜歡工作內容。


🔸️為何現在無法馬上改善?

・沒有其他技術能力。

・沒有其他類似工作。

・找不到更好的收入水準。

・有責任,無法承受收入不穩定。


🔸️可以怎麼改變?

・改變想法。

・利用休息時間挑戰不同賺取收入的工作。

・閱讀有關職涯、人生規劃等相關書籍。

・查詢網路文章。

・利用自我探索工具,深入了解自己。


⭐️所有我們會遇到的人生課題,其他人也一定遇過,解決過。

我們只要釐清自己的問題,再去尋找解決的答案,會比較容易真正的針對自己的問題處理。

相反的,如果再還沒完全清楚問題前,就急於去找答案,將會浪費時間,且找到不屬於自己真正想要的結果。


📚✒️ 我將持續分享有關書中財富、創業、投資理財、自我成長等相關閱讀心得及知識,期待共同學習中成長。 ※📖 我是「閱讀探險家-小賴」

留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
閱讀探險家-小賴
4會員
27內容數
生命的終點是死亡,那要如何活出富足的人生? 喜歡閱讀、投資理財、創業、思考生命的意義。 希望以書中知識提升生命的價值。 藉由經驗分享,共同學習成長。
閱讀探險家-小賴的其他內容
2025/04/23
本文提供高效能筆記方法,包含三層次讀書筆記:九合一萬能讀書筆記、心智圖筆記和閱讀心得,並詳述每個步驟和技巧,助讀者有效吸收書本精華。
Thumbnail
2025/04/23
本文提供高效能筆記方法,包含三層次讀書筆記:九合一萬能讀書筆記、心智圖筆記和閱讀心得,並詳述每個步驟和技巧,助讀者有效吸收書本精華。
Thumbnail
2025/02/16
本文比較追蹤納斯達克100指數的3倍槓桿ETF(TQQQ)與原型ETF(QQQ)在2022年股災期間的股價表現,分析其漲跌幅度、所需時間及風險,並探討長期投資的可能性與報酬。
Thumbnail
2025/02/16
本文比較追蹤納斯達克100指數的3倍槓桿ETF(TQQQ)與原型ETF(QQQ)在2022年股災期間的股價表現,分析其漲跌幅度、所需時間及風險,並探討長期投資的可能性與報酬。
Thumbnail
2025/01/07
本文探討股市短期與長期投資的差異,說明短期股市難以預測,屬於投機行為,而長期投資優質標的則相對合理。作者建議若仍想進行短期交易,應選擇體質良好、長期獲利趨勢向上的股票。
Thumbnail
2025/01/07
本文探討股市短期與長期投資的差異,說明短期股市難以預測,屬於投機行為,而長期投資優質標的則相對合理。作者建議若仍想進行短期交易,應選擇體質良好、長期獲利趨勢向上的股票。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
還在煩惱平凡日常該如何增添一點小驚喜嗎?全家便利商店這次聯手超萌的馬來貘,推出黑白配色的馬來貘雪糕,不僅外觀吸睛,層次豐富的雙層口味更是讓人一口接一口!本文將帶你探索馬來貘雪糕的多種創意吃法,從簡單的豆漿燕麥碗、藍莓果昔,到大人系的奇亞籽布丁下午茶,讓可愛的馬來貘陪你度過每一餐,增添生活中的小確幸!
Thumbnail
還在煩惱平凡日常該如何增添一點小驚喜嗎?全家便利商店這次聯手超萌的馬來貘,推出黑白配色的馬來貘雪糕,不僅外觀吸睛,層次豐富的雙層口味更是讓人一口接一口!本文將帶你探索馬來貘雪糕的多種創意吃法,從簡單的豆漿燕麥碗、藍莓果昔,到大人系的奇亞籽布丁下午茶,讓可愛的馬來貘陪你度過每一餐,增添生活中的小確幸!
Thumbnail
在職場中,許多人往往感到迷失和不滿。進行自我對話是解決這些問題的重要關鍵。透過深入思考當前的困境,能幫助你洞察自我的需求及未來方向。這篇文章將探討自我對話的重要性,分析當前職場中的不滿因素,並提供改變的具體建議。最終,釐清問題後找到合適的解決方案,才能更有效地提升自我滿意度與工作倖福感。
Thumbnail
在職場中,許多人往往感到迷失和不滿。進行自我對話是解決這些問題的重要關鍵。透過深入思考當前的困境,能幫助你洞察自我的需求及未來方向。這篇文章將探討自我對話的重要性,分析當前職場中的不滿因素,並提供改變的具體建議。最終,釐清問題後找到合適的解決方案,才能更有效地提升自我滿意度與工作倖福感。
Thumbnail
在這個快節奏的職場中,有時候我們會感到工作毫無意義,仿佛原地踏步,看不到自己的進步。如果你也有這樣的感受,或許可以嘗試以下方法,重新點燃工作的激情。
Thumbnail
在這個快節奏的職場中,有時候我們會感到工作毫無意義,仿佛原地踏步,看不到自己的進步。如果你也有這樣的感受,或許可以嘗試以下方法,重新點燃工作的激情。
Thumbnail
在職場上,有沒有遇過對於目前工作就是沒動力,開始感到倦態、做事總是提不起勁的情況?這其實是會發生在每個人身上的思考陷阱,所以我們第一步要練習的是掌控自己的思維,跳脫平時慣性思考,用正向提問〔5個為什麼〕的方式,來當自己的職涯教練,帶領自己持續進步。
Thumbnail
在職場上,有沒有遇過對於目前工作就是沒動力,開始感到倦態、做事總是提不起勁的情況?這其實是會發生在每個人身上的思考陷阱,所以我們第一步要練習的是掌控自己的思維,跳脫平時慣性思考,用正向提問〔5個為什麼〕的方式,來當自己的職涯教練,帶領自己持續進步。
Thumbnail
最近來找我做職涯諮詢的人很多,但我發現大概有八成以上的人都會問類似的問題,就是覺得工作迷惘,然後問這個工作到底適不適合我,所以我就再去思考我也曾經被這個問題卡了兩三年,但後來竟然因為一個對話公式三秒就想通了 💡 不知道大家有沒有跟自己經歷像下面這樣的對話 😞這個工作我覺得.... 有點無聊
Thumbnail
最近來找我做職涯諮詢的人很多,但我發現大概有八成以上的人都會問類似的問題,就是覺得工作迷惘,然後問這個工作到底適不適合我,所以我就再去思考我也曾經被這個問題卡了兩三年,但後來竟然因為一個對話公式三秒就想通了 💡 不知道大家有沒有跟自己經歷像下面這樣的對話 😞這個工作我覺得.... 有點無聊
Thumbnail
最近公司裡的A組長說要跟我聊聊 大概花了15分鐘左右的時間,整體內容就是在抨擊我工作上不負責任、不用心、與業務們溝通不順暢造成大家都拒絕跟我配合,為了平息紛爭只好把一些需要執行的案子轉給同單位的其他同事處理,造成他們工作量爆量,這樣的造成組上的負擔以及污點,希望我要好好思考自己的定位在哪裡。 其
Thumbnail
最近公司裡的A組長說要跟我聊聊 大概花了15分鐘左右的時間,整體內容就是在抨擊我工作上不負責任、不用心、與業務們溝通不順暢造成大家都拒絕跟我配合,為了平息紛爭只好把一些需要執行的案子轉給同單位的其他同事處理,造成他們工作量爆量,這樣的造成組上的負擔以及污點,希望我要好好思考自己的定位在哪裡。 其
Thumbnail
檢視自己為什麼會不想上班? 工作內容不滿意 可能解方:你是否有方法或管道能重新調整工作內容? 與主管溝通:表達自己的問題和需求,主管可能會調整工作內容或者協助轉調到其他部門。 優化工作流程:例如嘗試使用自動化工具、優化工作方式、增強自己的技能和知識等 ------------------------
Thumbnail
檢視自己為什麼會不想上班? 工作內容不滿意 可能解方:你是否有方法或管道能重新調整工作內容? 與主管溝通:表達自己的問題和需求,主管可能會調整工作內容或者協助轉調到其他部門。 優化工作流程:例如嘗試使用自動化工具、優化工作方式、增強自己的技能和知識等 ------------------------
Thumbnail
瓶頸不斷?只想躺平?那就和自己聊聊吧! 送給正在位人生煩惱的你的自我對話解憂書 會問問題,可以說是人類獨有的能理,不在隨波逐流 前言 在這個變動的時代,唯一能牢牢掌握的只有"自己",不見得每一件事都有正確答案,可以透過自問自答尋找人生困境的解方。 第一章 如何處理工作上的迷惘 你有沒有反省
Thumbnail
瓶頸不斷?只想躺平?那就和自己聊聊吧! 送給正在位人生煩惱的你的自我對話解憂書 會問問題,可以說是人類獨有的能理,不在隨波逐流 前言 在這個變動的時代,唯一能牢牢掌握的只有"自己",不見得每一件事都有正確答案,可以透過自問自答尋找人生困境的解方。 第一章 如何處理工作上的迷惘 你有沒有反省
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News