※ 為什麼我想閱讀這本書？
回想起自己閱讀經歷過程中總是斷斷續續，閱讀過的內容很快就忘記，而且無法做好能幫助自己深度內化的筆記，更遑論要建立知識體系。
經推薦發現這本書，希望能藉由本書學習到如何建立有效率地從輸入到輸出的系統，並期許能藉由本書所提供方法，成為貢獻專業知識及價值的專家。
※ 為什麼要做筆記？
（一）做筆記的2個作用：
1、幫助「當下深度的理解及內化」：
（１）理解書籍的內容：
自問本書主題？解決什麼問題？重要主張？洞見？概念精華？是否理解書中概念？值得留意的句子及案例？
（２）理解書籍的底層架構：
自問作者寫作目的？從哪些方面闡述？不同部分間的關係？
2、幫助「以後的記憶及運用」：
- 大腦記憶的３個階段：
「暫態記憶」（又稱：感官記憶）：只看不筆記，馬上會忘。
「短期記憶」（又稱：工作記憶）：經由作筆記加工（篩選、分類、連結及複述），將「暫態記憶」轉換為「短期記憶」，可以保留幾分鐘。
「長期記憶」：依據遺忘曲線重複的複習自己筆記的知識，可以保留一輩子。
- 幫助大腦變成長期記憶的４個步驟：
Ａ、篩選出對自己有意義且重要的資訊。
Ｂ、分類，組塊化，因零碎的資訊容易超過大腦記憶的容量，需要將資訊以有邏輯、有結構的方式，分類整理成大腦容易吸收且可以深化理解的知識。
Ｃ、連結及複述，將新的資訊連結、融入到自己舊有的知識網絡及生活經驗，經由理解後再用自己的話去陳述或撰寫。
Ｄ、依據遺忘曲線重複的複習自己筆記的知識。
（二）「好的讀書筆記」的５個特點：
１、懂的篩選出書中「屬於自己的獨特重點」，不要試圖想要記住所有內容，所以要定義什麼是屬於自己的重點：
（１）重點是新知，篩選有別於同類型其他書籍的獨特內容或觀點，因為同類型的書籍中很多重要觀念都會不斷重複，所以沒有必要再去特別當成重點去記憶，能更有效率擴大自己知識的範圍。
（２）重點是對自己最有啟發、最有幫助的內容。
２、學會找出全書的「架構」，也就是書中的底層邏輯，讓自己既見樹有見林。
３、建立好用的「索引」系統，幫助快速找到想要的資訊。
４、保留閱讀過程中的思考和情緒上的感觸，也就是留下自己的「心得」，可以幫助大腦快速回想起書中內容。
５、清楚閱讀的「收穫」，並能順利的「輸出」知識。
※ 《本書摘要》：
一、「3種層次讀書筆記」：有效完整吸收一本書的精華。
（一）第1層次的讀書筆記是「九合一萬能讀書筆記」，效果是與書本深層的互動與理解，可區分成９大要素的筆記，9大要素之間，非彼此獨立，可互相影響及轉化。
◆ 要素１：「閱讀動機」，開始閱讀整本書前，先自問並釐清閱讀的原因及目標，翻開書中的空白頁內寫下閱讀動機，帶著閱讀動機閱讀，會從被動接受資訊變成是主動尋找答案，篩選和思考書中與閱讀動機有關的內容，會決定閱讀的速度、深度和關注的重點。閱讀過程中，可以隨時補充或修正閱讀動機。閱讀完畢時，再次回顧動機後，總結收穫。
◆ 要素２：「找出核心概念」，可以加速閱讀效率，因為是整本書中作者最濃縮的思想概念，會多次提及，可能出現在出書名、目錄或章節標題中。
◆ 要素３：「金句收集」，蒐集書中自己喜歡的金句，可強化核心概念。
◆ 要素４：「故事案例」。大腦不擅記憶概念，但擅於記憶故事，經由故事解釋及理解核心概念。
◆ 要素５：「聯想發散」，即舉一反三。若當閱讀過程中，從書中聯想到某段金句、新聞、故事、體會、其他書的觀點，可以將聯想到的內容直接寫在書中。因為可以(1)幫助深度理解及內化、(2)幫助快速及持久記憶。閱讀是訓練聯想發散最好的方法，當遇到抽象的概念時，可以舉出具體的案例，或把原有的案例替換成自己的。
◆ 要素６：「任何疑問」。寫下閱讀過程中想到的任何問題，這表示需要清楚的向自己提問，而嚴謹的提問又能促使自己聚焦、思考及組織精準的答案，提問就是啟動思考最好的方式。
◆ 要素７：「洞見時刻」。就像是頓悟，而讀書的意義，是用生活所感去讀書，用讀書所得去生活。反思、總結令自己最振奮的新發現或新的啟發。顛覆自己原本的認知，釐清自己原本的困惑。是認知層次的自我突破及超越。
◆ 要素８：「情緒感受」。我們可能偶爾在閱讀過程中，會觸發自己的情緒反應，將會引起自己開始發散回想，是因為情緒經常是思考的起點，而我們要追問情緒的來源，補抓自己的情緒感受，並且把它寫下來，這是每位讀者獨一無二的閱讀體驗，將會印象深刻，可促使書中的內容融入自身的生活體會中。
◆ 要素９：「行動靈感」。本書中提及「資訊–行動比」，指有用及有價值的資訊，會影響個人決策，及改變個人行為的比重。所以要有意識地篩選「資訊–行動比」高的資訊，且要認真追問及思考，如何運用書中的資訊，轉化成具體、可行動的步驟及方法，帶給我們實質上的改變，因為閱讀量不等於閱讀成果，而真正的閱讀成果，是書對我們的影響和改變，思考和行動比閱讀量更重要，衡量閱讀成果，就像是一個上寬下窄的漏斗形狀，由上而下分別是，閱讀量→思考量→行動量→改變量。
※ 3個步驟應用「九合一萬能讀書筆記」：
★ 步驟1、讀第一遍的任務與心態，是「找出並寫下九合一萬能讀書筆記中的9大要素」，不求快速，不求記憶。
★ 步驟2、把書當成筆記本，直接在書上「畫線」、「圈關鍵字」、「標註要點標序號、特殊符號」，直接「寫上自己的動機、聯想發散、疑問、洞見、情緒感受、行動靈感」，多一點與書本互動，就能對這本書有多一點的印象，不管經過多久的時間回顧，都將能經由書中的記號，快速回想起閱讀時的記憶
★ 步驟3、將9大要素分別依照顏色做成「索引標籤」並貼在書上，方便隨時回顧尋找，便利製作第2、3層次的讀書筆記。
（二）第二層次的讀書筆記是「心智圖筆記」，就像是知識地圖，目的是全局概覽，整體吸收，一目了然，全局索引，抓出一本書的核心、主幹，所以需要濃縮、精簡、分類、歸納重點，簡化資訊，幫助記憶，理解書籍的「底層架構」、作者的寫作目的、從哪些方面闡述、不同部分之間的關係。
★ 步驟1、可以自由選擇「開卷考試法」：一邊翻書一邊做心智圖筆記，好處是內容完整，或採取另一種「閉卷考試法」：讀完後一週再做心智圖，好處是用記憶與遺忘幫助篩選資訊，印象深刻的內容才是重點，更能內化，記憶越牢固。由讀者依照自己需求選擇或嘗試，而我優先採取的是「開卷考試法」，想要先熟悉本書的筆記策略後，再使用「閉卷考試法」。
★ 步驟2、取出一張A4或B4的空白紙橫放，將「書名」寫在正中間，逐層分為大方向及小方向，由中心向外發散，呈現放射狀的八爪章魚，模擬大腦的思考過程，也是作者寫書時的過程。
★ 步驟3、繪製第一層分支，可以依據書籍的「章節名」，依讀者自身對書籍理解狀況彈性增減，或者使用自己的邏輯作為第一層分支。
★ 步驟4、依次繪製下一層分支，進行第2遍讀書，以跳讀方式，快速讀第1遍筆記的9大要素，從整體思考、釐清不同部分內容的關係後，理解、內化、吸收，依照並列、遞進、因果關係的邏輯結構，摘錄「關鍵字」、「關鍵句」，梳理邏輯框架的分支，並在關鍵字及關鍵句後面寫上紙本書「頁碼」，方便快速找到書中的具體細節。
★ 步驟5、「上色或畫圖」。因為大腦喜歡圖像化及有顏色的筆記，所以上色就是設計自己的顏色系統，把邏輯結構視覺化，
(1)塗上同一個顏色，表示並列的內容。
(2)塗上同色系不同深淺的顏色，表示遞進的內容。
(3)塗上自己最喜歡顏色，表示金句。
(4)畫上箭頭和線，表示連接2個可以合併的內容。
(5)畫上燈泡或星星，表示洞見時刻。
(6)畫上表情符號，表示情緒感受。
(7)畫上流程圖，表示行動步驟。
★ 步驟6、依照「艾賓豪斯遺忘曲線」及配合讀書流程，將完成的心智圖夾在書中，多次快速複習就能保持長期記憶。
(1)第1次複習，是製作心智圖過程中。
(2)第2次複習，完成心智圖當天晚上睡前，因睡眠時淺意識會自動加工睡前接收的資訊。
(3)第3次複習，是完成心智圖的1天後，替心智圖上色時，因是遺忘高峰，可幫助維持記憶量。
(4)第4次複習，是完成心智圖的1週後，寫閱讀心得前及過程中。(5)第5次複習，是完成心智圖的1個月後。
（三）第三層次：結構內化的讀書筆記，工具「閱讀心得」（獨立思考、個人見解、總結歸納），效果是深度內化，因為寫作是最好的思考方式。
★ 步驟1、複習一遍心智圖筆記，進行第3輪「篩選」，從心智圖的重點中篩選出對自己最重要、最有啟發、最能產生真正影響的內容，寫成閱讀心得。第1輪篩選，是用前面提及的9大要素在書籍內筆記篩選重點。第2輪篩選，是用心智圖方式，從第1輪的9大要素中，以有邏輯結構的方式，分類並連結彼此因果關係。經由3輪的篩選，已經是自己的精華。
★ 步驟2、依照自己的邏輯結構去「思考」，把零散的知識點串接起來，形成一套系統。
★ 步驟3、用自己的語言系統、敘述風格、表達習慣「複述」，是幫助自己理解及記憶的捷徑。
★ 步驟4、自我對話。
(1)寫下自己在讀這本書前，舊有觀點、困境、痛點、問題、需求？
(2)寫下在閱讀過程中，學到的具體啟發點，如金句、故事、案例、核心概念？
(3)寫下讀完這本書後，有哪些新的收穫、改變、具體行動？
★ 步驟5、選擇寫閱讀心得的方式：
(1)清單式寫法，選取幾個最打動自己的要點。
(2)只選擇書中一個最打動自己的要點。
(3)自問自答，提出一個自己關心的問題，用從書中學到的知識完整回答問題。
(4)結合時事，用書中學到的知識解釋發生的現象或問題。
※ 精讀一本書的流程：
第1步：在書本的第一個空白頁寫下「閱讀動機」。
第2步：透過「速讀」方式，判斷是否值得花時間精讀。
第3步：用「九合一萬能讀書筆記」的9大要素，從頭到尾讀一遍，標記重點，紀錄想法。
第4步：讀第二遍，跳讀之前筆記的9大要素，用「心智圖」製作全局蓋覽的筆記。
第5步：讀第三遍，複習「心智圖」筆記，找出對自己啟法最大的內容，將其寫成一篇「閱讀心得」。
第6步：定時複習「心智圖」、「閱讀心得」。若是經典書，可列為重讀書單，隔一段時間再重新精讀一次。
