【碩博士生，你是真的在學習，還是只是在「假努力」？】

你是不是也買了一堆線上課程，結果根本沒點開？

刷卡的那一刻，你感覺自己正在進步，覺得未來的自己一定更好。但課程買回來後，它們就靜靜地躺在資料夾裡，你連課程名稱都忘了。這種「買課程很努力」的錯覺，不就是假努力的最佳寫照嗎？

▋1. 假努力的本質：買了≠學到了

• 刷卡的快感來自於「我正在做點什麼」的幻覺，但學習本質上從來不靠買，而靠用。

• 真正的知識是經過時間的咀嚼、反思與實踐，而不是停留在購物清單裡的資料檔案。

問問自己： 你是因為課程真的需要，還是純粹因為「我買了，我有在進步」這種虛假的自我安慰？

▋2. 真成長很痛苦，落實才是關鍵

• 學習的核心不是「擁有教材」，而是深入理解與實踐。

• 學了一堆筆記軟體技巧，卻從來沒整理過一份完整的文獻？

• 上了一堆時間管理課程，結果該做的事還是拖到死線前才動手？

• 真正成長的開始，是學會「用起來」。 落實的過程可能無聊、痛苦，但那才是讓知識內化的唯一方式。

▋3. 停止購買新內容，從現有資源開始深挖

• 後來我停止了不斷刷卡買新課程的行為，轉而重讀過去的筆記和內容：

• 把看過的內容重新整理，加入最新的理解與經驗，轉化成能用的工具。

• 反覆練習已經學過的東西，而不是永遠追逐「新的東西」。

• 你會發現，很多當時「看了就忘」的知識，重新學習後竟然能給你全新的啟發。

結論：碩博士生，別再假努力了

下一次你想刷卡買課程時，先問問自己：

• 你是真的需要，還是只想假裝自己在努力？

• 與其追求「新東西」，為什麼不深挖已有的知識？

學習的價值從來不是金錢換來的，而是時間與精力投入後的結果。別再假裝努力了，現在就去用起來，讓那些「靜靜躺著的課程」真的成為你成長的基石！