我以前一直認為的冥想，就是要懂瑜伽才會冥想。或是就像電影-喜馬拉亞星，的那樣。
所以我又買了幾本書開始練習，以前對水晶沒有研究的我，也開始買了人生第一個水晶-列木里亞水晶，來幫助我冥想。
我不斷看書，不斷看YouTube 頻道，為求更了解別人的開第三眼及冥想的後感受。這時侯的我，因為空餘時間多了，也可以每天的靜心冥想。練習呼吸法及指印。很快我感受到第三眼眉心輪的感覺，也感覺到身體變化反應。也在冥想中看到會移動的白光及不同顏色。
但我很想了解我冥想的下一步，如何冥想得更好？或是我的方法是不是做對了呢？
閱讀書本：
*譚瑞琪-阿乙莎靈訊：活出靈魂的最高版本和未來世界的行動指南
*譚瑞琪-創造新我‧新地球【阿乙莎靈訊】
*錢家鈺-打開阿卡西紀錄的鑰匙: 發揮靈魂的最高潛能
*Omnec Onec-金星三部曲I II III
