段位－讀後心得

閱讀心得

我一直覺得，**保持內心的良善**是一件很重要的事情。即使設定了自己的目標，也應盡量避免影響他人，或讓人感受到過於強勢的氣場。其實，很多事情不需要用所謂的「手段」去達成，因為那可能會對他人造成傷害。而能夠**保持謙遜、不要自命不凡**，反而是一件值得珍惜的好事。每件事情都有它需要的態度，而我們的心態也決定了事情的走向。

書中提到高段位的體現不只是能力，更是一種內心的穩定與謙虛！這也讓我回想起**過去兩年的職場生活**。雖然我一直不想傷害別人，但有時還是難免會遇到一些來自他人的誤解或中傷。怎樣在這樣的環境中找到平衡，既避免成為他人眼中的威脅，又能慢慢建立穩固的人際信任，對我來說是**很重要的一門功課**，也是我目前很需要修成的段位。

我是透過大量的閱讀來讓自己慢慢地有一些心態上的轉變，不再以直線式的單一方式思考，而是慢慢學會用**多維度的角度**去看待問題。當然，這也不是一蹴而就！有時候情緒一時上來，也會控制不住。但是，自己不去改變，那又有誰能夠改變你？

正如一句話所說：**「能夠改變自己的是神，想改變別人的是神經病！」** 這提醒我，改變自己的心態才是最重要的，期待改變他人只會徒增煩惱。

這兩年，生活與心態都處於低谷的我，開始直接面對低谷中的自己。因為只有在這樣的時刻，我才會停下腳步，檢視自身的問題，並試圖找出解決之道。在這過程中，我逐漸明白，為什麼自己總是陷入相似的輪迴，並體會到那種**叫天天不應、叫地地不靈的無助感**。

然而，在這段低谷裡，我終於領悟到：能真正幫助我的，只有我自己。

後來，我學會用書來檢視自己。什麼是用書來檢視自己呢？例如，我閱讀《原子習慣》時，會反思自己的日常習慣，並嘗試運用書中的方法來改進。我參加了朱騏的覆盤課程，將所學應用於每日的自我省視。

寫心得時，我也在與這本書對話。專注於當下，讓我更深入地理解這本書的內容，並檢視自己對它的掌握程度。在撰寫讀後心得時，我發現，這也是一種與自己對話的過程——原來，這是我的想法。或許，有些地方還需要進一步改進與深思。

所謂的**能力體現**，並不是一味地出鋒頭，或是在某件事情上堅持己見。其實，除了要**論事而定**，還需要能夠**穩定且適時地表現**。

就像運動一樣，設置了今天的目標是跑步五公里，然後努力走到終點！不管是快跑還是慢跑，只要設置了目標並努力堅持，這就是**能力的表達**。

但是，怎麼到達？

- **如何穿著**讓自己在跑步時感到舒適？

- **一分鐘跑幾公里？**

- **腳要如何著地？**

- **手勢要如何擺？**

這些才是**手段**！能力與手段相輔相成，才能實現目標。能力是內在的核心素質，而手段則是如何將這些能力具體化的方式。兩者缺一不可，只有善用手段，能力才能真正發揮作用。

人生的道路上，每個人都有自己的節奏與方向！與其與他人比較不如專心提升自己，未來我希望能夠提升我自己的段位不論職場或生活中，都能穩定展現自己的能力，走出屬於自己的道路！