忙碌的日子，要不試試靈氣
閱讀時間約 1 分鐘
事情好多好多做不完? 不停做著某件事情停不下來? 也花很多時休息但感覺沒有什麼效果?
何不試試靈氣呢? 靈氣可以增加自我觀察力，了解自己一直如此的背後原因，觀察接受再改變。這種作法可以更有目標的直接處理心中深處根本原因及更有效率的找到合適自己的解決方案。參考他人文章、書籍、各式課程給出的理由反而是一種沒效率的的做法，事情會變多時間會更長。
除此之外，就算還沒有觀察到自己一直如此的原因，還是可以從靈氣中獲得好處，像是更平靜的心、短暫快速回復精力、更清澈的頭腦。可以更平靜更有精神更有條理的處力事情，可以表現得更好，還可以認識自己的力量。
走過這些過程，找回自己的力量，過上更好的生活，這才是練靈氣的目的阿。
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