週復盤 W52 強化做事連貫性,達成任務 “可持續” “可追蹤”

更新 發佈閱讀 3 分鐘



預期目標

  • Make the health and Learning system
  • prepare the life in new place
  • Personal CRM system

實際完成情況

  • Make the health and Learning system → 60%
  • prepare the life in new place → 60%
  • Personal CRM system → 0%

有明顯的卡住的地方

  • 只有周復盤,沒有“月”復盤,整體效果不連續
  • 下背痛和眼睛疼痛已經嚴重影響工作,現在只要連續 30 分鐘以上的坐姿就會感覺到坐不住
  • 解綁 Youtube 之後花了太多時間,最多的一天花了 3 小時 → 已創建新的工作流來嘗試解決
  • 整體“執行力”不夠,但這個並不是短時間可以提升上來的 → 先把自己對自己工作期待放低,慢慢提升執行力
  • 學習能力不夠,因為回到區塊鏈圈,重新拾起最新的幣圈動向,發現自己獲取知識、內化的框架沒有辦法滿足需求 → 規劃學習 Learning how to Learn

反思與改進 (下週目標)

  • 好好去看醫生和找醫療資源,把身體健康拉起來
  • 把新的習慣、健康系統維持住

學習目標

  • Learning how to Learn, 先掌握基礎的知識框架

學習成果

  • System thinking cousera course 上完第一課

心得

這週和新的項目聊完、談完分配,規劃時間

從中永和搬到內湖

和律師討論如何處理之前創業情況

正好新年,也看到自己成長

做了很多事,感覺到自己和兩年前初來乍到台北時候不同

能夠快速處理事務,用優劣分析去比較未來

做事更有規劃(一天約 7 間看房,按照順序一一看完,用比照表格來做分析)

比一年前莽撞的自己也成熟許多

會去做人的背景調查,和 AI 協作系統分析未來的成敗

更了解“健康”、“規律生活”的重要性,並且放在第一順位去完成

不再羨慕他人有的生活,認知到每個人起點和終點不同

全心全意朝著自己想要前進的目標

身體健康狀況惡化,更注重積極健康、也同時能接受生命的無常

有系統性的學習,能夠把點串成線

目前自覺還沒有到“面”的階段(不同的“線”還沒有交織“)

不再“相信”個人、表面上的東西

相信數據、經驗、背景

世俗但也實際

了解個人的成就來源於社會

並非個人努力

不會再驕傲、也不會因為失敗而自我毀滅

更了解自己,對於世界、區塊鏈、AI、佛法都有更深刻的認知

期待生活、期待每一天

留言
avatar-img
我人生遊戲的通關討論區
40會員
113內容數
對我來說 人生就是一個遊戲 活得開心,活得漂亮,活得成功,活得有意義 都是這場遊戲的一個個任務 我想要把這個遊戲打通關 在這裡我會分享一些我自己的經驗 把遊戲打通關的一些技巧 打通關的過程 和我自己發現的小 bug,或捷徑 遇到的喜怒哀樂 遇到的困難 遇到的挫折 歡迎大家一起來摸透和想受 這場人生遊戲
2025/01/05
預期目標 好好去看醫生和找醫療資源,把身體健康拉起來 把新的習慣、健康系統維持住 讓自己成為一個 Meme trader 實際完成情況 好好去看醫生和找醫療資源,把身體健康拉起來 → 20% 找了醫療資源,但先嘗試自己用啦單槓和運動方式去做,成效不佳 把新的習慣、健康系統維持住 → 6
Thumbnail
2025/01/05
預期目標 好好去看醫生和找醫療資源,把身體健康拉起來 把新的習慣、健康系統維持住 讓自己成為一個 Meme trader 實際完成情況 好好去看醫生和找醫療資源,把身體健康拉起來 → 20% 找了醫療資源,但先嘗試自己用啦單槓和運動方式去做,成效不佳 把新的習慣、健康系統維持住 → 6
Thumbnail
2024/12/23
在繁忙的生活中,我兩週一次的復盤讓我重新檢視自己的目標與實際情況。儘管在執行日常計劃和建立學習系統上面臨挑戰,我開始意識到自制力的重要性和解決情緒的系統性方法。這篇文章總結了我的反思、心得與選擇,分享了在面試過程中所學到的系統化思維和解決問題的能力,希望能給讀者啟發。
Thumbnail
2024/12/23
在繁忙的生活中,我兩週一次的復盤讓我重新檢視自己的目標與實際情況。儘管在執行日常計劃和建立學習系統上面臨挑戰,我開始意識到自制力的重要性和解決情緒的系統性方法。這篇文章總結了我的反思、心得與選擇,分享了在面試過程中所學到的系統化思維和解決問題的能力,希望能給讀者啟發。
Thumbnail
2024/12/20
本文詳細介紹了 RAG(Retrieval-Augmented Generation)系統的運作原理,包括檢索與生成模型的結合、應用場景、優勢及技術流程。此外,還闡述了在 RAG 系統中段落切分和 embedding 的重要性,並探討瞭如何評估 RAG 系統的性能和效果。
Thumbnail
2024/12/20
本文詳細介紹了 RAG(Retrieval-Augmented Generation)系統的運作原理,包括檢索與生成模型的結合、應用場景、優勢及技術流程。此外,還闡述了在 RAG 系統中段落切分和 embedding 的重要性,並探討瞭如何評估 RAG 系統的性能和效果。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
在 vocus 與你一起探索內容、發掘靈感的路上,我們又將啟動新的冒險——vocus App 正式推出! 現在起,你可以在 iOS App Store 下載全新上架的 vocus App。 無論是在通勤路上、日常空檔,或一天結束後的放鬆時刻,都能自在沈浸在內容宇宙中。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
vocus 慶祝推出 App,舉辦 2026 全站慶。推出精選內容與數位商品折扣,訂單免費與紅包抽獎、新註冊會員專屬活動、Boba Boost 贊助抽紅包,以及全站徵文,並邀請你一起來回顧過去的一年, vocus 與創作者共同留下了哪些精彩創作。
Thumbnail
過年前比較忙碌~~決定按情況微調這個系列的內容XD 畢竟這個主題的本意是記錄生活,幫助自己養成嘗試新事物和感恩的習慣,這周就分享五件事吧!😄
Thumbnail
過年前比較忙碌~~決定按情況微調這個系列的內容XD 畢竟這個主題的本意是記錄生活,幫助自己養成嘗試新事物和感恩的習慣,這周就分享五件事吧!😄
Thumbnail
本週回顧總結,包含預期目標、實際完成情況、卡住的地方、反思與改進、學習目標與成果、心得等面向,展現個人在健康、學習、工作與生活各方面的進展與反思,並展望未來規劃。
Thumbnail
本週回顧總結,包含預期目標、實際完成情況、卡住的地方、反思與改進、學習目標與成果、心得等面向,展現個人在健康、學習、工作與生活各方面的進展與反思,並展望未來規劃。
Thumbnail
在繁忙的生活中,我兩週一次的復盤讓我重新檢視自己的目標與實際情況。儘管在執行日常計劃和建立學習系統上面臨挑戰,我開始意識到自制力的重要性和解決情緒的系統性方法。這篇文章總結了我的反思、心得與選擇,分享了在面試過程中所學到的系統化思維和解決問題的能力,希望能給讀者啟發。
Thumbnail
在繁忙的生活中,我兩週一次的復盤讓我重新檢視自己的目標與實際情況。儘管在執行日常計劃和建立學習系統上面臨挑戰,我開始意識到自制力的重要性和解決情緒的系統性方法。這篇文章總結了我的反思、心得與選擇,分享了在面試過程中所學到的系統化思維和解決問題的能力,希望能給讀者啟發。
Thumbnail
💼 “上班把事情處理完畢,我不帶公事回家,確保下班後的時間好好善用,每日的努力是未雨綢繆,以因應意外而拖緩的進度” 對於每位備考的考生來說,學習與生活的平衡是必須面對的課題,而我選擇用有條理的方式來化解衝突,確保學習計劃不被突如其來的事件打亂,日復一日的進度管理和自律,才是最終成功的基石。
Thumbnail
💼 “上班把事情處理完畢,我不帶公事回家,確保下班後的時間好好善用,每日的努力是未雨綢繆,以因應意外而拖緩的進度” 對於每位備考的考生來說,學習與生活的平衡是必須面對的課題,而我選擇用有條理的方式來化解衝突,確保學習計劃不被突如其來的事件打亂,日復一日的進度管理和自律,才是最終成功的基石。
Thumbnail
在研究生活中,定期回顧學習進展是確保計畫執行力的關鍵。透過三日回顧、目標分析與行動計畫的制定,碩博士生可以隨時掌握學習動態,快速針對阻礙進行調整,讓每一步都朝向研究目標穩步前進。 ▋Task 3.1:三日回顧與標記進度 建立「三日回顧」的習慣,讓每個學習計畫的進展都能被清楚追蹤。每三
Thumbnail
在研究生活中,定期回顧學習進展是確保計畫執行力的關鍵。透過三日回顧、目標分析與行動計畫的制定,碩博士生可以隨時掌握學習動態,快速針對阻礙進行調整,讓每一步都朝向研究目標穩步前進。 ▋Task 3.1:三日回顧與標記進度 建立「三日回顧」的習慣,讓每個學習計畫的進展都能被清楚追蹤。每三
Thumbnail
「所有的工作,都是在不斷學習和應用的過程中得到推進。」 「製作“超集中焦點筆記”,可以幫助我們更快速走過學習過程的停滯期,進入突破階段。」 「超集中焦點筆記有四個步驟:寫下目標,寫下需要應用的內容,寫下學習與改善的內容,紀錄結果。」 「寫下目標:以"3天內是否完成“為衡量標準制
Thumbnail
「所有的工作,都是在不斷學習和應用的過程中得到推進。」 「製作“超集中焦點筆記”,可以幫助我們更快速走過學習過程的停滯期,進入突破階段。」 「超集中焦點筆記有四個步驟:寫下目標,寫下需要應用的內容,寫下學習與改善的內容,紀錄結果。」 「寫下目標:以"3天內是否完成“為衡量標準制
Thumbnail
試著每天為自己留下一點紀錄及微小的進步,反思自我,工作、家庭生活、個人一定有可以讓自己人生獲得一些乾貨,量變引起質變,漸入佳境。紀錄了作者日常心得、健康目標與工作反思,分享了尋找人生宣言的方法,以及過好日子的想法。
Thumbnail
試著每天為自己留下一點紀錄及微小的進步,反思自我,工作、家庭生活、個人一定有可以讓自己人生獲得一些乾貨,量變引起質變,漸入佳境。紀錄了作者日常心得、健康目標與工作反思,分享了尋找人生宣言的方法,以及過好日子的想法。
Thumbnail
退休計劃微更新完畢,我幫自己整理了一張簡單的記錄表格,每天check任務完成與否,可以讓我更認真地執行該做的任務。
Thumbnail
退休計劃微更新完畢,我幫自己整理了一張簡單的記錄表格,每天check任務完成與否,可以讓我更認真地執行該做的任務。
Thumbnail
2022年,給自己的三個任務:​ 1. 更嚴格的自律自己(毅力)​ 2. 不做設限的去學習(高度)​ 3. 更專研與反覆練習(深度)​ ​ ​ #加油_距離2023年還有357天​ 生活精彩.工作才會更精采​ #學習與應用_就是我的生活
Thumbnail
2022年,給自己的三個任務:​ 1. 更嚴格的自律自己(毅力)​ 2. 不做設限的去學習(高度)​ 3. 更專研與反覆練習(深度)​ ​ ​ #加油_距離2023年還有357天​ 生活精彩.工作才會更精采​ #學習與應用_就是我的生活
Thumbnail
假日或有閒的時總是漫無目的 上網查”目標設定”發現有其技巧 和大家分享:https://medium.com/how-gipi-learn/personal-objective-management-d20626d2c53f 設定目標,把表格印出來的我很棒! 每天鼓勵自己 也做省思
Thumbnail
假日或有閒的時總是漫無目的 上網查”目標設定”發現有其技巧 和大家分享:https://medium.com/how-gipi-learn/personal-objective-management-d20626d2c53f 設定目標,把表格印出來的我很棒! 每天鼓勵自己 也做省思
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News