假日或有閒的時總是漫無目的 上網查”目標設定”發現有其技巧 和大家分享:https://medium.com/how-gipi-learn/personal-objective-management-d20626d2c53f 設定目標,把表格印出來的我很棒! 每天鼓勵自己 也做省思 相信自己會越來越好! 省思: 做的事情仍是有點零散 會被手機通知分散注意力 用電腦較能專心 一次完成一件事 一件事還未做完去做另一件事會降低效率 希望慢慢矯正姿勢、思考的方式、想要有生活的態度!