假日或有閒的時總是漫無目的
上網查”目標設定”發現有其技巧
和大家分享：https://medium.com/how-gipi-learn/personal-objective-management-d20626d2c53f
設定目標，把表格印出來的我很棒！
每天鼓勵自己
也做省思
相信自己會越來越好！
省思：
做的事情仍是有點零散
會被手機通知分散注意力
用電腦較能專心
一次完成一件事
一件事還未做完去做另一件事會降低效率
希望慢慢矯正姿勢、思考的方式、想要有生活的態度！
留言
留言分享你的想法！
撲克的沙龍
1會員
4內容數
撲克的沙龍的其他內容
2020/05/13
自己在跟人相處上有些心得
來跟大家分享
1.了解對方的需求
聊天通常會有背後的目的
像在交友軟體上有的人想聊天可能是因為想交友、無聊、找人訴苦、聊色或約砲等
聊色或約砲我就不談了
可以先了解對方聊天的目的
詢問看看
「無聊嗎?」
「睡不著嗎?」
如果是有心事的人
可能會主動提自己的煩惱
之後就視自
2020/05/13
自己在跟人相處上有些心得
來跟大家分享
1.了解對方的需求
聊天通常會有背後的目的
像在交友軟體上有的人想聊天可能是因為想交友、無聊、找人訴苦、聊色或約砲等
聊色或約砲我就不談了
可以先了解對方聊天的目的
詢問看看
「無聊嗎?」
「睡不著嗎?」
如果是有心事的人
可能會主動提自己的煩惱
之後就視自
2020/03/30
離開世界之前 一切都是過程
活著不難 最難的是做人
在移開的眼神裡 代表著默認
這一切過程 我們曾經愛或恨
那些以為是結果 其實是每一站
每過一站 不斷開始著每一段
每一晚 每個抉擇沒選的每一半
都在疑問你有沒有遺憾
2020/03/30
離開世界之前 一切都是過程
活著不難 最難的是做人
在移開的眼神裡 代表著默認
這一切過程 我們曾經愛或恨
那些以為是結果 其實是每一站
每過一站 不斷開始著每一段
每一晚 每個抉擇沒選的每一半
都在疑問你有沒有遺憾
2020/03/29
周末悠閒的上午(抑或中午)，睡到自然醒，從容地準備早餐。
之前是喝牛奶配有機麥片。
看到香蕉靈光乍現，可以做香蕉牛奶再加上麥片，因為那個來所以微微加熱。
因為本身愛吃甜，無糖的飲料難以接受，打香蕉牛奶即有天然的香甜，香蕉搭配牛奶簡直是天作之合！加上麥片剛剛好♥
2020/03/29
周末悠閒的上午(抑或中午)，睡到自然醒，從容地準備早餐。
之前是喝牛奶配有機麥片。
看到香蕉靈光乍現，可以做香蕉牛奶再加上麥片，因為那個來所以微微加熱。
因為本身愛吃甜，無糖的飲料難以接受，打香蕉牛奶即有天然的香甜，香蕉搭配牛奶簡直是天作之合！加上麥片剛剛好♥
你可能也想看
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份，當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」，只是相當相當多人還不知道，原來繳給政府的稅！可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳，從繳費中賺一點點小確幸！就是賺個１%~2%大家也是很開心的，因為你們把沒回饋變成有回饋，就是用卡的最高境界
所得稅線上申報
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份，當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」，只是相當相當多人還不知道，原來繳給政府的稅！可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳，從繳費中賺一點點小確幸！就是賺個１%~2%大家也是很開心的，因為你們把沒回饋變成有回饋，就是用卡的最高境界
所得稅線上申報
全球科技產業的焦點，AKA 全村的希望 NVIDIA，於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1，實際日曆期間為今年二到四月)，交出了打敗了市場預期的成績單。然而，在銷售持續高速成長的同時，川普政府加大對於中國的晶片管制......
全球科技產業的焦點，AKA 全村的希望 NVIDIA，於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1，實際日曆期間為今年二到四月)，交出了打敗了市場預期的成績單。然而，在銷售持續高速成長的同時，川普政府加大對於中國的晶片管制......
重點摘要：
6 月繼續維持基準利率不變，強調維持高利率主因為關稅
點陣圖表現略為鷹派，收斂 2026、2027 年降息預期
SEP 連續 2 季下修 GDP、上修通膨預測值
---
1.繼續維持利率不變，強調需要維持高利率是因為關稅：
聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
重點摘要：
6 月繼續維持基準利率不變，強調維持高利率主因為關稅
點陣圖表現略為鷹派，收斂 2026、2027 年降息預期
SEP 連續 2 季下修 GDP、上修通膨預測值
---
1.繼續維持利率不變，強調需要維持高利率是因為關稅：
聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
1.試著接受不完美，才可以順利跨出下一步，讓任務繼續往前。
2.試著將預計完成的目標減半，或是將完成的時程拉長，重點是持續去做並且完成的那個感覺(成就感)，才可以不斷驅使自己前進。
3.不管準備開始做任何事，都要先問自己：這件事可以更容易嗎，有沒有更簡單的作法？
4.多多利用數據來記錄自己的目標，作
1.試著接受不完美，才可以順利跨出下一步，讓任務繼續往前。
2.試著將預計完成的目標減半，或是將完成的時程拉長，重點是持續去做並且完成的那個感覺(成就感)，才可以不斷驅使自己前進。
3.不管準備開始做任何事，都要先問自己：這件事可以更容易嗎，有沒有更簡單的作法？
4.多多利用數據來記錄自己的目標，作
「目標＝可以達成的事物」
請你預測未來六天內可能發生的事情，寫出來並做好準備。
把達成目標放在最優先考量的位置
先預測可能會遇到的問題，準備好解決方式並確實執行，克服問題的機率就會變高。
無法達成目標最大的原因在於「忘記」
請你把目標放在醒目的地方，時時刻刻提醒自己
「目標＝可以達成的事物」
請你預測未來六天內可能發生的事情，寫出來並做好準備。
把達成目標放在最優先考量的位置
先預測可能會遇到的問題，準備好解決方式並確實執行，克服問題的機率就會變高。
無法達成目標最大的原因在於「忘記」
請你把目標放在醒目的地方，時時刻刻提醒自己
請在49天中，請放手去做以前從未嘗試過的行動。
請先確認自己想達成的目標再開始，目標可以一直修正沒關係。
認真思考如何改善，知道同樣的問題再次發生的話，要採取怎樣的因應方式。
刻意學習改變，才能打造不同於以往的人生。
挑戰新事物，一定會出現問題和阻礙。
請在49天中，請放手去做以前從未嘗試過的行動。
請先確認自己想達成的目標再開始，目標可以一直修正沒關係。
認真思考如何改善，知道同樣的問題再次發生的話，要採取怎樣的因應方式。
刻意學習改變，才能打造不同於以往的人生。
挑戰新事物，一定會出現問題和阻礙。
最大目的，是讓你成為將目標變成現實的人
即便有幾天控不出時間打開筆記，也不用自責，只要若無其事地繼續寫下去就好，每天持續書寫的確非常重要，漸漸養成行動的習慣，需要時間的培養。
「即思即行」，意思是「有了想法，就立刻實行」。
身為主導者，就代表所以的責任自己扛。
停止行動最大的敵人不是別人，而是自己。
最大目的，是讓你成為將目標變成現實的人
即便有幾天控不出時間打開筆記，也不用自責，只要若無其事地繼續寫下去就好，每天持續書寫的確非常重要，漸漸養成行動的習慣，需要時間的培養。
「即思即行」，意思是「有了想法，就立刻實行」。
身為主導者，就代表所以的責任自己扛。
停止行動最大的敵人不是別人，而是自己。
想預防失敗，預測和準備非常重要
人之所以無法採取行動，是因為「忘記」行動、「忘記」自己想獲得什麼成果。
請先翻回DAY2前一頁，確認自己想獲得什麼成果、這些成果在49天是否能夠達成?
若列出來的成果，發現應該「修改成這樣比較好」，就立即修改成果項目。
請隨時檢視成果，調整到最理想的狀態
想預防失敗，預測和準備非常重要
人之所以無法採取行動，是因為「忘記」行動、「忘記」自己想獲得什麼成果。
請先翻回DAY2前一頁，確認自己想獲得什麼成果、這些成果在49天是否能夠達成?
若列出來的成果，發現應該「修改成這樣比較好」，就立即修改成果項目。
請隨時檢視成果，調整到最理想的狀態
每天一頁，寫著寫著夢想就成真了
每天把腦子裡的想法化為文字，你的夢想就會成為現實。
一天15分鐘 X 7週，持續書寫就能改變人生!
「讓理所當然的事成為現實」、「失敗使人成長」、「接受失敗的事實」
為什麼要看7週圓夢筆記?
「因為我想要達成目標」
「因為我想要督促自己自律」
「因為我想要改變思維」
每天一頁，寫著寫著夢想就成真了
每天把腦子裡的想法化為文字，你的夢想就會成為現實。
一天15分鐘 X 7週，持續書寫就能改變人生!
「讓理所當然的事成為現實」、「失敗使人成長」、「接受失敗的事實」
為什麼要看7週圓夢筆記?
「因為我想要達成目標」
「因為我想要督促自己自律」
「因為我想要改變思維」
自律
喜歡我的文章可以在以下網址為我拍拍手
你的支持就是我最大的動力!感謝你!
E
六個月時間不長不短，你有沒有想過六個月時間可以改變你的一生?
人生中有很多計劃都在不知不覺間消失得無影無蹤，一開始滿心歡喜想到計劃但最後卻不了了之，相信大家都有這些經驗，這次想挑戰大家用六個月時間改變自己。
以下是
自律
喜歡我的文章可以在以下網址為我拍拍手
你的支持就是我最大的動力!感謝你!
E
六個月時間不長不短，你有沒有想過六個月時間可以改變你的一生?
人生中有很多計劃都在不知不覺間消失得無影無蹤，一開始滿心歡喜想到計劃但最後卻不了了之，相信大家都有這些經驗，這次想挑戰大家用六個月時間改變自己。
以下是