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用一個反思+兩個提高精準學習的方式，避免空洞學習
閱讀時間約 6 分鐘
談到要有好的職涯發展，常聽到的建議就是要持續學習來提升自己。
持續學習當然是一件非常好的事情。
只是當大家都告訴你持續學習非常重要，於是你從琳瑯滿目的課程和落落長的推薦書單中，展現了買買買的衝勁。買了很多課程、買了很多書，還幫自己訂下在多久時間內要看多少書的計畫。這些都是能夠持續學習的方式。
但是這些學習，有沒有真的讓你提升自己了? 不知道大家有沒有進一步去思考這一點?
很多人會在社群平台曬出學習計畫跟學習進度、讀完書的心得，但很少人會發表實際應用的心得。
花了很多錢和時間，但是你的所學，有產生實際幫助了嗎?
如果你持續學習，卻發現自己還是停滯不前，那以下提供大家想實際提升自己，必做的反思與分析，以及兩個避免空洞學習，達成精準學習的方式。
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嘿嘿~殊不知我本身就有在使用他們的App，所以這次的受測根本可以說是得心應手
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
學習效率提升指南
一、什麼是學習
學習是一個獲取新知識、技能和態度的過程。它涉及接收信息、理解概念、記憶重點,並將所學應用於實際情況。學習是一個持續的、動態的過程,不僅發生在正式教育環境中,也在日常生活的各個方面進行。
二、為何我們要學習
1. 個人成長：學習幫助我們擴展
相信大家都知道閱讀的重要！人生的高地就是取決閱讀量，但是當你準備要好好閱讀時是不是會碰到一些問題就好比，我不知道我該讀什麼書又或者是讀完後就忘記內容了跟沒讀過一樣，還有讀完之後知識沒辦法運用在工作跟生活中，然後還有一個大部分人的問題，我沒有時間啊
如果你有以上這些問題我很推薦大家一定要去閱讀這本書
這本書介紹瞭如何學習的重要關鍵，包括充分的睡眠、適時的運動、專注和反思等方法。透過這些方式，能夠幫助腦神經的連結、深化和鞏固，讓學習更有效。此外，書中也分享了一些學習的方法，如番茄鐘學習法、手寫筆記和善用比喻等。這些內容雖然針對青少年，但也對成年人有幫助。
這本文章介紹了一本探討快速學習的方法的書籍。從制定學習地圖、建立可擴充式筆記系統、設定功利目標，以及進行強化練習等多個方面提升學習效率和效果。
不知道大家是否跟我一樣，在學習的路上，有這些經驗呢?
1.上了很多課，上完課感覺自己成長了，但久了發現，都在原地停留。
2.讀完書，將文章內容整理好，也畫了很多重點，當下覺得很充實，久了發現，自己根本忘了書在講什麼。
直到開始寫心得，才在學習上有了轉捩點。
6 篇文章｜7003 字
學習觀｜教育心理學｜自我教育方法
本書用輕鬆對話的方式，談論以下主題。
目錄
一章：自學的基礎
01 自學的重要性和好處：介紹自學對個人發展的好處，包括彈性學習時間、個性化學習路徑等，幫助您理解自學對於生涯發展的長遠影響
02 確定學習目
本文談論時間管理、筆記方法和如何有效閱讀的基本技巧，這些都是學習任何新事物的基礎。
基本學習技巧
在學習的道路上，每個人都尋求更高的效率和更深的理解。對於剛踏入學習領域的初學者，掌握基本的學習技巧是建立信心的起點，更是持續進步的基礎。
接下來將透過簡潔的方式，介紹三項基本學習技巧：時間
本書主要討論“學習”這個主題，介紹了學習者如何做好學習的全生命週期管理，讀完這本書，我想特別討論的有三點：
1. 學習有方法，但行動起來最重要
2. 不怕麻煩，弄清楚基本概念
3. 學以致用，發揮自己的影響力
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一、什麼是學習
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二、為何我們要學習
1. 個人成長：學習幫助我們擴展
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2. 不怕麻煩，弄清楚基本概念
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