情感豐沛還是冷漠?INFJ 5w4的自我探索

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

嗨,我是一顆丸子優,INFJ 5w4


如果要我形容自己,是情感豐沛的?還是冷漠的呢?

在自我認知的過程裡MBTI與九型人格給我非常大的幫助,也許是它們在我最困惑的時候確實起到了「心理快餐」的作用-暴力式的理解自己,不過我知道那終究只是數據而不是自己,它適用於觀測而非定義,雖然我也經歷過從各種人格類型迷因圖裡尋找同溫層的經驗,裡頭更甚者有把INFJ形容為沒有自我的大愛者(具有神性),我想那也許是極端不健康的發展後才會出現的樣態(參考榮格論心理類型的Ni案例),畢竟人在自性化的過程是一輩子的事,任何少年成佛的案例都不排除是初生之犢的慷慨(參考天官賜福的謝憐)。

所以我究竟是情感豐沛還是冷漠的呢?也許就像真實世界一樣,這沒有非黑即白的正解,我既能三秒落淚,也能為了保持自我的完整性而無視他人的苦難(以後可詳述)。忽然想到紅樓夢裡薛寶釵的花籤「任是無情也動人」好像頗具代表性,可能是Ni-Ti軸帶來的極致理性,再佐以Fe的圓融和Se劣勢的不食人間煙火,無情也動人。


我偶爾確實會表現得淡漠,比方說各種親友的聚會,我會因為各式各樣的人際關係過載感到窒息,並且也確實不對街坊鄰里的八卦感興趣,我不太清楚與我沒關係的資訊緣何需要接收,包括我得自己的事也甚少上非核心的人知道,後來我才在書中看到這可能是向內逃的行為,因為幼年時豐沛的情感需求沒有得到回應,以至於現在乾脆在自己的內心世界裡自給自足,我不需要別人的給予,同時也請不要要求我給予。當我陷入這個狀態時就會顯得有點無情或冷漠。


但我知道實際上我可能還是渴望交流,只是長期的自我對話讓我失去了與他人對話的平衡,意即-我明明可以跟最了解自己的"我"相處,為何需要與別人交流?當然,我明白我正走向五號的不健康狀態,於是我盡可能地扒開這個名為人格模式的束縛,因為我猜測這個束縛不僅會傷害自己,還可能傷害了關心我的人。

因此我想我的本質還是情感豐沛且溫暖的吧,至少我自始至終都認同《星際效應》裡說的,「愛」才是能超越時空的存在


啊對了!Genimi說我的名字聽起來像是有個柔軟內餡的可愛丸子。

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▙ 心靈探索隨筆 ▞
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紀錄一些探索心理迷霧的過程,注意生活中的PM2.5的同時,別忘記關注積灰已久的心靈。(這裡會充滿INFJ、自我覺察之類的內容,結構隨意,謝謝你的到來。)
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