HDL 膽固醇：從好幫手到風險指標
HDL 膽固醇：從好幫手到風險指標
🔴 HDL 的傳統認知和益處
傳統上，HDL 被稱為「好膽固醇」，因為它與心血管疾病（ASCVD）風險呈負相關。 即使 LDL 膽固醇得到良好控制，低 HDL 仍是風險的獨立預測因子。
- HDL 的有益作用包括： 逆向膽固醇運輸 改善內皮細胞生物學 抗氧化 抗炎 影響細胞凋亡過程
- HDL 膽固醇被用於風險評估工具，例如 Framingham 評分和 pooled cohort 等式。
🔵 HDL 的潛在危害和 U 形曲線
近年來，研究發現 HDL 膽固醇與 ASCVD 風險之間存在 U 形關係。 極低或極高的 HDL 膽固醇水平都與風險增加相關。
- 🟢 高 HDL 膽固醇的潛在風險可能與功能失調的 HDL 顆粒有關。
- 男性比女性更容易觀察到這種 U 形關係。
🔴 HDL 治療的希望和挑戰
儘管 HDL 具有潛在的治療靶點，但迄今為止，尚無針對 HDL 的特定療法被證明可以有效降低心血管風險。
- 🟢 Aegis-2 臨床試驗評估了 APOA-1 輸注對急性心肌梗塞後患者的影響，但未能顯示出顯著的臨床益處。
🔵 HDL：風險標誌物和「有罪推定」
基於目前的證據，HDL 膽固醇更像是一種風險標誌物，而不是致病因素。
- 低 HDL 膽固醇可能與以下因素相關： 超重 代謝症候群 吸菸 全身性發炎
- 高 HDL 膽固醇可能與以下因素相關： 膽固醇酯轉移蛋白（CETP）缺乏 甲狀腺異常 過量飲酒
🔴 結論：重新思考 HDL 的角色
雖然 HDL 膽固醇仍然在風險評估中發揮作用，但我們需要認識到它與心血管疾病風險之間的複雜關係。 未來的研究應集中於了解 HDL 功能和開發針對功能失調的 HDL 顆粒的療法。
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高密度脂蛋白(HDL)的再認識：從風險標記到治療目標
HDL的基礎認知與功能
🔴 傳統觀點：
被稱為「好的膽固醇」
每升高1mg/dL，心血管疾病風險降低2-3%
與動脈粥樣硬化性心血管疾病(ASCVD)風險呈反比
HDL的生物學功能
🔵 關鍵作用：
促進膽固醇逆向運輸
改善內
高血壓是全球罹病與死亡的主要凶手之一，這邊介紹高血壓的基本概念、風險因子及預防方法，並提供預防高血壓的健康生活習慣，讓您遠離高血壓的威脅。
高血脂的日常保健
三高，高血壓高血糖高血脂，逐漸成為現代社會中高齡長者常見的文明病，常常在聽長者在討論，要吃什麼才可以降膽固醇。上個月去幫長照2.0據點的指導員上課，整理了2022台灣血脂肪治療指引裡面，我覺得最有趣的表格。
我碩士做的研究就是健康促進行為，所以對這些所謂行為對慢性病的幫助，很有
若欲降低高膽固醇水平，除了依賴藥物治療外，調整生活方式也是相當重要的。今天介紹8種降低膽固醇妙方，可有助於改善高膽固醇水平。
膽固醇是一種脂質物質，在我們的身體中發揮著重要的角色。然而，膽固醇又可以分為好壞兩種類型，這取決於它們對身體的影響。好壞膽固醇之間的比例對我們的健康至關重要。
好壞膽固醇是指載脂蛋白膽固醇的不同形式。高密度脂蛋白（HDL）膽固醇被稱為好膽固醇，因為它可以從動脈壁中移除壞膽固醇，並將其運送回肝臟進行
高密度脂蛋白膽固醇（HDL）的重要功能
高密度脂蛋白膽固醇（HDL）是一種對人體有益的脂蛋白，它在體內扮演著重要的角色。它的主要功能之一是運送多餘的膽固醇從各個組織至肝臟，從而有助於清除血管壁上的膽固醇積聚。這種膽固醇的積聚可能導致動脈硬化，而HDL的作用就是幫助移除這些積聚的膽固醇。因此，HDL
「膽固醇有分好與壞，那是不是壞膽固醇越低越好？」
滿多三高的朋友經常問我這個問題。不過，我想跟大家說：壞膽固醇也沒有大家想的那麼壞，他對於身體還是有必要的作用。今天來幫助大家釐清好、壞膽固醇的作用，順便分享降低膽固醇的飲食原則。
在醫院的例行抽血或是健康檢查中，您是否有被醫師提醒：「膽固醇太高囉！不要吃太好。」再仔細看一下抽血項目，其實血脂肪的檢查項目有分成高密度膽固醇(HDL-C)與低密度膽固醇(LDL-C)，前者常被稱為好的膽固醇，後者常被稱為壞的膽固醇，新的研究則發現在LDL-C中還有更壞的極惡膽固醇sdLDL。
在
血漿中膽固醇和/或甘油三酯水準超出了正常範圍即為血脂異常。統計數據指出心腦血管疾病為導致死亡最主要的成因，而動脈硬化是心腦血管疾病（心絞痛、心肌梗塞、偏癱）的主要風險因素。目前公認導致動脈粥樣硬化的風險因素是低密度脂蛋白膽固醇（LDL-C）。
我們一定要認清高、低密度脂蛋白膽固醇各有功用，沒有好壞之
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