《照見希望》線上新書分享會
《照見希望：焦點解決短期治療的18個人生故事》線上新書分享會圓滿舉行
（2025年1月16日，臺北訊）
由知名的焦點解決短期治療訓練師許維素教授以及正向心理學推廣者汪冰博士合著的新書《照見希望：焦點解決短期治療的18個人生故事》線上發佈會於2025年1月16日19：00-20：30舉行。
《照見希望：焦點解決短期治療的18個人生故事》一書，以生動感人的諮商案例、深入淺出的專業分析、啟發心靈的人生智慧以及切實可行的練習等四個部分，與專業助人工作者分享焦點解決短期治療的實作經驗，並期盼為大眾讀者帶來自我成長的錦囊妙方。
本次線上新書分享會邀請到著名諮商心理師、表達性藝術治療訓練師，賴念華教授作為主持人。賴教授沉穩睿智、風趣幽默的風格，營造了分享會溫馨輕鬆的談話氛圍，在與兩位作者自然地進行對話中，系統深入地訪問了兩位作者創作的心路歷程以及本書的核心理念。此次線上新書分享會吸引了兩岸超過六百位的助人專業人士以及心理學愛好者參與，並受到了參與者的熱情肯定。
三位講者
一場「十年之約」，一本被拖延出來的成長小書
本書創作的緣起要追溯到十年前，在聽過許維素教授的講座後，汪冰博士深深被焦點解決短期治療的魅力所感染，欣賞焦點解決短期治療如此能幫助人們看到力量、找到希望。於是汪冰博士當時便想：如何才能讓更多人受益呢？鑒於這一發心，他向許維素教授提出了寫一本焦點解決短期治療通俗讀本的建議，也是說服多次才有所成。在之後長達十年的寫作過程中，兩人不斷地探討、修改、磨合，無數次修改稿件之後，終於在專業性與普及性之間找到平衡點。無意中，這本書也紀錄了兩位作者在這十年中所經歷的自我蛻變與專業反思。書的成長也是作者的成長。
十八個動人案例，一位被心理諮商耽誤的金牌編劇
本書所精心編撰的十八個案例，是來自許多人生故事的共鳴。汪冰博士讚嘆，許維素教授編撰諮商師與個案的對話內容，不僅如影視劇一般生動，充滿故事性，讓每個看故事的讀者透過個案深刻的生命故事，會對自己的成長有所感悟，而使得閱讀本書的歷程就是一種反思與療癒。許維素教授說，本書出版後，已經收到不少讀者的回饋。有些讀者表示，自己在閱讀的過程中，不知不覺就掉下了眼淚，如同看到了自己，感受到了接納與理解。當然，也有諮商師表示，這本書是另一種學習焦點解決短期治療的形式，在閱讀本書時，如果把自己分別帶入個案與諮商師的角色，便有雙重的收穫，前者是個人的體悟，後者是無形的專業督導，包含思索原有諮商技術的用意，對照不同諮商技術介入方式等。而撰寫推薦序的 Heather Fiske老師特別肯定案例中的對話歷程，可以觀察到焦點解決諮商師的工作心向（mind set）。許維素教授在發表會上表示，她從中學就有一個作家夢，沒想到如今竟然實現；汪冰博士笑稱案例中諮商師的一些「內心戲」也十分生動，許維素教授其實是一位被心理諮商耽誤的金牌編劇。
汪冰
超越問題的焦點解決思維，俯拾無處不在的幸福
許維素教授表示，在本書中，汪冰博士將焦點解決短期治療的理念與技術，轉化可應用於日常的生活哲學，精心設計的練習，也是自我協助的有效工具。例如，運用焦點解決短期治療「兩全」（both and）的概念，化解「腳踏實地」與「理想主義」的衝突，轉而思辨如何成為一位腳踏實地的理想主義者。在面對人生的挑戰與困境時，許維素老師欣賞焦點解決短期治療的一個重要信念時：「別讓問題成為生活的主軸」；即使深陷困頓之中，也能夠創造出安心、平和甚至欣喜的片刻。汪冰博士延伸說道，焦點解決短期治療提供了一種截然不同的思維方式：停止深陷於「為什麼」的泥沼，而是開始思考「如何」實現改變。例如，「如果問題解決了，你的生活會變得怎樣？其中又有哪些現在就可以付諸行動？」所謂「值得的」人生不是「沒有問題」的人生，而是「價值超過問題」的人生。或許這才是所謂「幸福」的人生。
恩師益友的貴人相助，啟動焦點解決之旅
許維素教授回憶起當年之所以學習焦點解決短期治療，是因為台師大心輔系陳秉華教授的帶領與鼓勵。身為多年好友的賴念華教授，不僅激勵許維素教授大力推動適合學校青少年輔導工作的焦點解決短期治療，還協助進行相關的研究，事隔多年，仍令許維素教授感動與感謝。在學習焦點解決短期治療多年後，賴念華教授也見證許維素教授漸漸被焦點解決短期治療滲透影響，更能正向彈性看待人世間的種種。許維素教授也特別提及她所深愛的焦點解決短期治療中「接受當前限制、但不放棄希望」的哲學，幫助她渡過許多困難時刻。
許維素老師
戛然而止的督導對話，在靜默中延續
在賴念華教授的鼓勵下，許維素教授深情回憶了當年與焦點解決短期治療創始人之一Insoo Kim Berg互動的點點滴滴。除了Insoo老師去專家化的身教示範外，被Insoo督導時的深刻感動，讓許維素教授決定投入於焦點解決短期治療的研修。Insoo驟然離世讓許維素教授在多年之後都難以接受，雖然對於Insoo的早逝有著深深的遺憾，但Insoo老師的影響仍然在許維素教授生命中持續發酵，多年來致力於焦點解決短期治療的推廣與應用，也是對恩師深深懷念的回應。完成本書時，汪冰博士曾問她：「如果Insoo在天有靈，得知你完成了此書，她會說些什麼呢？」她含淚且誠懇地回答說：「我不知道哦。但我想她，應該會微笑吧。」
賴念華老師
照見希望，成為自己人生的「諮商師」
汪冰博士表示，本書寫作初衷就是「把諮商室裏的智慧帶到諮商室外的日常生活，幫助每個人成為自己的諮商師」。焦點解決短期治療相信，每個人都有應對問題的能力與資源，也不要因為自己階段性的不足遺忘已經取得的小小成功，因此諮商的目的是幫助每個人找到這些寶藏。汪冰博士對於著作等身的許維素教授會將這本書主動送給身邊的非專業人士，十分驚喜，因為這表示這本書也達成了當初起心動念的心願，不僅是一本專業書籍，也可以提供給每個人面對生活挑戰的些許力量。許維素教授與汪冰博士都深深期盼，本書不僅能具體地介紹焦點解決短期治療的精神與技術，也能成為一份祝福，期盼大家能時時照見希望，找到屬於自己的幸福。
