閱讀｜整理新手看過來！改變人生的1分鐘整理術

嗨！漫長的年假過去了，雖然剛開工面臨堆積如山的工作量，但如果辦公桌和家裡的空間的物品也堆積如山，想必無論是去上班或是回到家，都會更加的煩躁加上煩躁吧？

對於想開始整理的朋友，今天想特別推薦一本簡單易懂的好書，出版的時間有點久了，不確定能不能在書店或二手書市找到，但“應該”可以在圖書館借閱到，還請多加利用公共圖書館的免費資源喔！

由日本第一位整理師．小松易先生著作出版的【改變人生的1分鐘整理術】，內容十分淺顯易懂，而且也很一針見血的指出「整理的意義」。書本翻開的第一頁便提到：

如果你覺得諸事不順，可能是沒有整理周遭環境所致

的確，每回如果我覺得內心煩躁、沒辦法好好集中在工作或寫作上時，一股想整理的慾望變便會湧現。有時，在早上要進入工作前，我也會好好清理早餐後的桌面、客廳地板，等一切潔淨之後，才能好好地進入工作的心流狀態。

你家的玄關整齊嗎？
你家的廚房整齊嗎？
你的辦公桌整齊嗎？
你的書櫃整齊嗎？

本書將“整理課章”依照區域拆解成「玄關」、「居家」、「辦公空間」以及「隨身物品」四個章節，針對生活中最常使用的六種空間，提供共計36個整理法則，每篇都精巧好讀。

我特別喜歡他在書中提到空間整理對於人的意義，例如：

玄關是機會的入口

客廳是一個家的心臟，整理乾淨才有活力

廚房是一個家的胃

房間凌亂代表血液循環差

書櫃、書房的狀態就是大腦的狀態

雖然僅是短短一句要則，深入探究後卻能理解好好整理為何能對我們身體、人生產生重要的影響。

自從整理變成一種習慣之後，我開始會先列好計畫再去採購，如此便不會在逛街途中亂買一通，導致金錢流失和空間佔據，也因為堅持「每個物品都有自己的家」，每次要多買非食物類的東西時，就會先思考還有沒有空間可以擺放/收納它，「這個東西買回家我要放哪裡？」，如此一來，就會打消購買的念頭了。

會整理的人習慣預測未來再行動；懂得斷捨離的人更能真正活在當下。

這本書獻給對整理沒有概念、不知道從何開始整理的朋友，可說是整理心法的再加強，透過精簡的文字、明確的圖示、分點分項的敘述，讓自己重燃對美好生活的想望，不管是想變健康、想要順利、想要變有錢、想要提高工作產值，先動手整理，就對了！