【一個人挑戰】今天我想要和自己來場約會

更新於 發佈於 閱讀時間約 4 分鐘

我們安排著每天的時間, 行事曆上寫著:工作、聚會、活動... 這麼多的選項裡,有沒有留下自己的時間?

總是覺得應該要和家人朋友戀人同事相聚連絡感情,那為什麼"自己"就不用呢?


計劃概念


◆ 你最重要的人是誰?

◆ 你最愛的人是誰?

◆ 你今年最大的成就你最想感謝誰?

面對諸如此類的問題,你會回答什麼樣的答案呢?


先在這裡停頓五秒,看看第一時間閃過的回答是誰呢。


雖然在閱讀這篇本身就是一種劇透了,

但我相信很多人(包含以前的我),很少答案會是:我自己。


我們會想要多花時間陪伴重要的人,

會想要多花精力陪伴所愛的人,

會想要用各種方法表達感謝。

但卻很少把"我"也算進這些需要花時間精力與感謝的範圍裡。


我們總強調人類是群居的動物,要合群、要交際、要團隊協作,要讀空氣、要同理他人、要能跟不同類型的人溝通合作。

不管你擅長不擅長,喜歡不喜歡,有時很難否認這些想法,某種程度的使我們把注意都放在了外界,而鮮少關注我們內在的世界。

進而產生一個人做這些事情很奇怪、不習慣的想法。

現在,想要試圖跳脫這樣的框架,然後針對自己意識到的事情去做更多的嘗試。



計畫概念


從小學到大學我一直都是單機遊戲派的,主要是我可以照我喜歡的玩法自由的進行。

(例如瘋狂測試一些遊戲設計底線之類的)(有機會再開一篇講吧)(每次都會很想離題的我)


出社會後,因為職涯職能的關係,一直都是多人線上遊戲,也讓我看到了不同的世界。

兩種模式沒有優劣,都各有好玩與辛苦的地方。

只是所有事情都是過猶不及,人生就是需要在不斷的變動之中,一次次找到自己的平衡,從中獲得穩定且持續的動力。

(所以,抱歉啦~我親愛的同事們,先下線一陣子不要太想我喔OvOy)

(而且至少這次單機有開部分實況轉播?)

期許我能夠從這些挑戰任務中,更了解自己,然後成為更好的自己。

我的一個人挑戰,比起寂寞測試,更像是認識自己的過程。

不是孤獨挑戰,也不是寂寞耐受度測試,而是一個和自己對話/相處的機會。

在有空閒的時候,不只是花時間探索這個世界,也同時花時間多認識與探索自己。


但不是要否定獨樂樂不如眾樂樂,而是想要更了解自己到底哪些事情跟群體會加倍快樂,哪些事情一個人會有更神奇的化學反應。


所以

新的一年乃至往後的未來,都想要有意識的增加與自己相處的時間。


目前的想像是,不要去設限各種活動的進行方式,

即使腦中浮現:這是需要群體的活動吧?

也可以去試試看一個人完成。


無論最後喜歡與否,都是要嘗試過才會知道,希望也能從中更了解自己OvO




計畫&挑戰清單


有些事情本來就會自己一個人做,

這邊羅列的是我個人不習慣&推論自己不喜歡的事項,這樣才有挑戰的感覺嘿嘿


已完成挑戰清單(持續記錄)

√​ 一個人看電影 >> 意外的很喜歡
√​ 一個人參加跨年活動(有到活動會場的那種,不是在家自己跨)
√​ 一個人旅行(20天以上)
√​ 一個人參加祭典(日本神社的新年期間祭典)


預計進行的計畫清單(持續增加)

□​ 一個人去唱卡拉OK
□​ 一個人去看海
□​ 一個人去台灣外縣市旅遊(這我真的還沒做過哈哈哈)



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世界探索&旅行旅居
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跨領域探索人生更多可能性 ing。 主要分享:旅行活動 x 休閒娛樂 x 人生規劃 x 生活感悟(類別持續增加)
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