金句：一個人如果能在清晨醒來，晚上睡去，中間的時候做他所愛的事，那他就是成功的人。
《設計你的工作與人生》的作者比爾·博內特和戴夫·伊萬斯是兩位跨界設計師。他們曾在蘋果公司工作，並在史丹佛大學開設了「人生設計」課程。這門課程被評為“史丹佛最受歡迎選修課”，並在全球近千所大學內推行，包括哈佛和麻省理工等大學。
作者寫書動機
作者觀察到許多人對自己的職涯不滿意，於是他們將設計思維運用到職涯規劃中，提供了重設職涯的新視角。他們希望幫助讀者在工作中找到快樂和新的自由，並在職涯規劃上提供系統化的指引。
本書內容
《設計你的工作與人生》主要探討如何應對不滿意的工作，提出了四種工作設計的方法：重新塑造、重新定位、重新創造和重新定義。書中還介紹了如何調整心態、有效辭職，以及在不同人生階段如何使用「輸出組合儀表板」來設計工作。總之，這本書旨在幫助讀者運用設計思維，改造工作，使其更符合自身的興趣和價值觀。
一、如何調整工作心態
在《設計你的工作與人生》這本書中，作者提供了兩個工具來幫助我們調整工作心態。
1. 美好工作日誌
書中提到的第一個工具是“美好工作日誌”。這個工具可以幫助我們記錄和回顧工作中有意義的時刻，提高工作的成就感和滿意度。
例子： 加思是一位對新工作感到失望的人。他在新工作中的體驗與他的期望不符，而新老闆也不太友善。但他無法立刻辭職，因為他需要這份收入來養家。為了改善他的心情，他決定制定一個計劃：每工作三小時休息一次，去公司樓下散散步，買一個好吃的冰淇淋。這樣的安排讓他覺得不那麼像是在「坐牢」。
加思每天記錄他學到的新知識、喜歡做的事情、主動發起的項目以及幫助了誰。這些記錄讓他逐漸找回工作的樂趣和意義，即使他對工作本身仍有不滿意的地方。
2. 最小可行問題（MAP）
書中提到的第二個工具是“最小可行問題”（MAP），這個工具可以幫助我們聚焦於小而可行的問題，逐步解決工作中的大問題。
例子： 伯尼喜歡他的工作，但他不喜歡他的主管。他的主管總是不給予他正面回饋，這讓他感到非常沮喪。為了解決這個問題，伯尼決定找到他的“最小可行問題”：如何從其他管道得到肯定。伯尼開始與其他同事和上級交流，聽取他們對自己的評價，這樣他能夠得到所需的正面回饋，減少了來自主管的負面影響。
這兩個工具可以幫助我們在面對不喜歡的工作時，調整心態，找到工作中的正能量和解決問題的方法。透過這些例子，我們可以看到，調整心態不僅能讓我們更好地面對工作中的挑戰，還能讓我們找到工作中的樂趣和意義。
二、設計工作的方法
以下是書中提供的例子來說明四種工作設計的方法：
1. 重新塑造
重新塑造是指主動擴展你的工作範圍，利用你的興趣和特長來增加工作的樂趣和滿足感。
例子： 某新媒體公司的營運人員比起做運營，更對內容本身感興趣。於是，他嘗試寫一些文章，並將其提交給主管或編輯審閱。如果內容精彩，可能會有發表的機會。這樣，他不僅能享受寫作的樂趣，還可能得到更多的職業發展機會。
2. 重新定位
重新定位是指換到一個你比較熟悉的新職位，這樣可以避免大量的知識培訓。
例子： 從會計工作轉移到行銷團隊競爭分析的工作。雖然換到了行銷業務，但負責的具體工作依然是和數據相關，與會計工作有共通性。這樣的轉移不需要大量的重新學習，能夠更快地適應新角色。
3. 重新創造
重新創造是指徹底換到一個全新的職位，這可能需要新的專業知識和技能培訓。
例子： 從會計工作跳到創意規劃的職位。這樣的轉變需要獲得相關的專業知識和技能，可能需要再去讀個研或考個證。然而，這樣的改變雖然需要較大的投入，卻可能帶來全新的職業機會和挑戰。
4. 重新定義
重新定義是指重新定義這份工作對你的意義，找到留下來的好理由，並重新投入工作。
例子： 約翰對自己的工作不滿意，但由於兒子生病，公司有一個醫療保險計劃能幫助他的兒子，因此他無法辭職。他決定重新定義這份工作的意義：從前他希望這份工作能實現自我價值，現在則認為這份工作的意義是讓他能夠照顧好兒子。他也重新定義了自己和公司的關係，不再把工作當作自我實現的途徑，而是專注於做一個敬業的員工。
結語：「人生儀表板」
「輸出組合儀表板」這個工具是《設計你的工作與人生》一書中的關鍵概念之一。它幫助我們在不同的人生階段，根據我們對金錢、影響力和表達力的不同需求，設計出符合當下需求的工作組合。這本書強調，職業生涯不是一成不變的，而是需要不斷調整和優化，以滿足我們在不同階段的核心訴求。
在人生的各個階段，我們對工作的期望和需求會隨著時間的推移而變化。年輕時，我們可能更重視金錢，希望建立穩定的物質基礎；中年時，我們可能更追求影響力，希望在職場中發揮更大的作用；而在人生的晚期，自我表達和成就感可能成為我們最關注的點。
「輸出組合儀表板」讓我們能夠根據當前的需求來設定每個指標的數值。例如，當你感受到經濟壓力較大時，金錢的權重可能會更高；當你希望在職場中擁有更多的話語權和影響力時，影響力的權重則會上升。透過這樣的自我檢視和調整，我們可以更好地把握職業生涯中的每一個階段，使我們的工作和生活更加協調一致。
這本書告訴我們，我們都是自己工作和人生的設計師。正如產品需要不斷迭代和改進，我們的職業生涯也需要不斷地進行優化和調整。透過運用「輸出組合儀表板」這個工具，我們能夠更加清晰地認識自己的需求，並根據這些需求來調整職業規劃，達成工作與生活的平衡。這不僅能提升我們的職業滿足感，還能讓我們在不同階段都能夠實現自己的目標和夢想。
總之，《設計你的工作與人生》這本書提供了豐富的工具和方法，幫助我們在職場中找到自己的定位，實現職業和人生的雙重滿足。它強調了靈活應對和不斷自我調整的重要性，激勵我們在面對職業挑戰時，能夠像設計師一樣，創造出符合自己需求的理想工作和生活。希望每個讀者都能從中獲得啟發，在自己的職業生涯中，找到屬於自己的方向和快樂。
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