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身為一個小資女，一日之始在於起床。
每天早上起床，最先面對的就是被陽光曝曬的空間場景。
如何用既懶散又不失優雅的姿態完美的伸個懶腰後踮腳下床，著實是門學問。
重點不在於自己那一席披頭散髮，也不是因為打呵欠而扭曲的容顏。
而是在於陽光滲進空間的角度與濃度。
不能太多，直接曝曬像吸血鬼一樣花容
所有的煩惱都來自關係—特別是人際關係。
前言
上回提到：「所有的煩惱都來自關係—特別是人際關係。」「有煩惱，很正常，滿好的。接受它，忍受它，享受它，因為那表示你不是行屍走肉……。」問題：煩惱太多，已到不勝其煩，因為已經嚴重影響到正常生活了，那要如何降低或減少呢？
關係源自"我執"
我
好累，今天情緒崩潰了。
崩潰了，然後呢？
換來的也只有被指責，被批評。
覺得我不懂事，覺得我亂發脾氣。
我不懂事？
我很小開始就懂事了，因為你們。
事事順你們的意，做你們想我做的。
以前學生時期老師總說我文靜有禮，
但我自己的性格，我自己想做的事我壓抑了多久，只有我知道。
有任
今天閱讀到一句話，深有所感，開始去意識這是不是我無法請託別人一起做一件事情的原因。「我對自己的每一個念頭，再也不相信了」-《我可能錯了》書名。
常常懷疑自己，可能是一種症狀，但如果連瞬間的念頭都開始懷疑了，這怎麼解？
骨子裡有一種先天的原始設定，讓我從有意識以來就無法馬上相信別人，善意與美意常常
若在我身上沒有的，我不會體驗到你身上的有...
我感到你的生氣，映照著我心中的憤怒，
我感到你的抗拒，映照著我心中的防衛，
我感到你的害怕，映照著我心中的恐懼，
我感到你的不滿，映照著我心中的妒嫉，
...
反之...
我看到歡笑，表示我心中也有喜樂，
我看到感恩，表示我心中也有祝福
身為一個小資女，一日之始在於起床。
每天早上起床，最先面對的就是被陽光曝曬的空間場景。
如何用既懶散又不失優雅的姿態完美的伸個懶腰後踮腳下床，著實是門學問。
重點不在於自己那一席披頭散髮，也不是因為打呵欠而扭曲的容顏。
而是在於陽光滲進空間的角度與濃度。
不能太多，直接曝曬像吸血鬼一樣花容
所有的煩惱都來自關係—特別是人際關係。
前言
上回提到：「所有的煩惱都來自關係—特別是人際關係。」「有煩惱，很正常，滿好的。接受它，忍受它，享受它，因為那表示你不是行屍走肉……。」問題：煩惱太多，已到不勝其煩，因為已經嚴重影響到正常生活了，那要如何降低或減少呢？
關係源自"我執"
我
好累，今天情緒崩潰了。
崩潰了，然後呢？
換來的也只有被指責，被批評。
覺得我不懂事，覺得我亂發脾氣。
我不懂事？
我很小開始就懂事了，因為你們。
事事順你們的意，做你們想我做的。
以前學生時期老師總說我文靜有禮，
但我自己的性格，我自己想做的事我壓抑了多久，只有我知道。
有任
今天閱讀到一句話，深有所感，開始去意識這是不是我無法請託別人一起做一件事情的原因。「我對自己的每一個念頭，再也不相信了」-《我可能錯了》書名。
常常懷疑自己，可能是一種症狀，但如果連瞬間的念頭都開始懷疑了，這怎麼解？
骨子裡有一種先天的原始設定，讓我從有意識以來就無法馬上相信別人，善意與美意常常
若在我身上沒有的，我不會體驗到你身上的有...
我感到你的生氣，映照著我心中的憤怒，
我感到你的抗拒，映照著我心中的防衛，
我感到你的害怕，映照著我心中的恐懼，
我感到你的不滿，映照著我心中的妒嫉，
...
反之...
我看到歡笑，表示我心中也有喜樂，
我看到感恩，表示我心中也有祝福