投射
更新於 2024/03/04閱讀時間約 1 分鐘
若在我身上沒有的，我不會體驗到你身上的有...
我感到你的生氣，映照著我心中的憤怒，
我感到你的抗拒，映照著我心中的防衛，
我感到你的害怕，映照著我心中的恐懼，
我感到你的不滿，映照著我心中的妒嫉，
...
反之...
我看到歡笑，表示我心中也有喜樂，
我看到感恩，表示我心中也有祝福，
我看到平靜，表示我心中也有平靜，
我看到愛和光，表示我心中也充滿愛和光...
我充滿可能性，在覺知中我釋放那個可能性...
然後...世界在旋轉，
有一個OO在那中心。
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你在什麼時候感到憤怒？
被誤解卻無能為力解釋的時候？被他人不尊重的時候？他人無法達到你的期待的時候？當他人以理所當然的情緒與義務為由，對你情緒勒索的時候?
（不能接受他出現在這裡。）
滿腔怒火灼燒得我心痛。
這如果是器官意義上的心痛就好了，那麼如果痛死了，至少我死時還是個好人。憤怒帶來的心痛總是能點燃我身體每一個細胞，把良善燒得連灰燼都不剩，把我變成自己不認識的樣子。
「妳沒事吧？」
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