2025/02/27(四)天氣晴涼

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以前我滿喜歡吃這款蔬菜餅乾,成分簡單,單純又好吃,直到近日再度回味購買,一吃發現太鹹,感覺我身體對於鹽分的攝取,又更加刁鑽了,吃了1/3包後,口很渴又很乾,趕緊大量喝水緩解,看來這類的餅乾,以後盡量少吃了。


昨天下午上廚藝課,有同學請喝泰式奶茶,甜度算是半糖,喝完後,過了一段時間,我感覺喉嚨有滿多痰卡著,會不自主地讓我想咳嗽,那體感還滿差的,看來以後對於糖的攝取也要多多留意了。


近期也發現,慢慢沒有想喝咖啡的感覺,無糖純茶還可以,沖泡的奶茶也漸漸失去喝它的動力了。

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鈉含量挺高的

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意外踏上一條未知的旅途,未來會如何,沒有人知道,也無法預測,書寫些經過發酵溫存的感觸,不定期更新,希望藉由文章在這社會上,保留一點單純的美好,感恩惜福。
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