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嗨S.Light，本篇獻給所有在愛裡用力過猛，卻發現越努力越心碎的人。如果你還在不甘心地堅持，請一定要讀到最後。
這篇文章的靈感來自於許多在愛裡「用力過猛」的人。他們不是不夠愛，而是因為太害怕失去，反而緊抓不放，結果讓自己筋疲力盡。感情中越努力，卻越受傷，原因不是不夠好，而是試圖「留住一個不願意留下的人」。愛，從來不是靠緊握留下來的，真正適合你的人，不會讓你抓得這麼辛苦。
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本篇為《愛錯了一個人，如何療傷，如何重新開始？》、 《為什麼你總是愛錯人？真正的問題，不是運氣，而是你的選擇模式》、《為什麼有些人，越愛越痛苦？》延伸文章。
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好的，讓我們開始吧👇👇👇
你有沒有發現，愛情，越是抓緊，越容易失去？
「我已經這麼努力了，為什麼他還是不願意珍惜？」、「是不是再多堅持一下，我們就能回到從前？」、「如果我放手，是不是代表我輸了？」
很多人在愛裡，習慣用盡全力抓住，但最後才發現，真正屬於你的東西，從來不需要靠「緊握」來留下。
你越是想改變一個人，他越是不願意為你改變。你越是害怕失去，對方越是不珍惜你的存在。你越是捨不得放手，愛情就越是成為一種痛苦的折磨。
直到最後，你才會明白——最好的愛情，從來不是「拼命留住」，而是「願意留下」。
1. 你抓住的，是愛，還是「不甘心」？
我有個朋友，叫小妍。她和男友同為海軍曾經有一段感情，談了五年，愛得很累。她的男友，不是什麼渣男，也沒有劈腿，但總是讓她沒有安全感。她努力迎合對方，學著做他喜歡的料理、陪他看他愛的球賽，甚至改變自己的個性，只為了讓這段關係維持下去。
有一次她跟我說：「我知道他沒那麼愛我，但我已經付出了這麼多，怎麼可能說放就放？」，這句話，讓我心疼。
