前言
過去，我習慣只看不說，因為有些魔物確實存在，如果沒有應對之道，豈不是成了散播恐懼？於是，神明導師們及大老闆玉皇上帝與文殊菩薩，不允許我提及此事。所以，各位就別怪我遲遲沒有說出口了。
現在為什麼可以說？
自古以來，光明與黑暗一直維持著微妙的平衡。然而，近年來黑暗勢力頻頻打破這份平衡。即便九紫離火年的能量促使更多人覺醒，但有些人似乎還是走偏了。
蛇年開啟後，本應讓光明勢力更加穩固，但結果卻是黑暗勢力越發興盛。身心靈的修行路上開始籠罩迷霧，許多有心人趁機圖利，導致修行者的道心渙散，黑暗勢力趁虛而入。
如果你希望人生能夠按照自己的靈魂藍圖前進，那麼請放下偏見與大腦灌輸給你的種種想法，因為這些只會成為你的阻礙。試著讓心來引導你前行，但前提是，你得先擺脫心魔的影響。
心魔是如何形成的？
心魔源於歹念
什麼是歹念？簡單來說，任何負面意識，都是心魔的養分。
你是否曾這樣想？
「他長得好看，成績又好，體育能力也很強，是學校裡的風雲人物，家境還不錯。」
「而我呢？長相普通、成績一般，體育能力也沒有特別突出，在班上沒什麼存在感，甚至家裡的父母忙於工作，沒時間關心我。」
比較心，就是心魔的雛形。這個世界充滿比較，人們只看到別人光鮮亮麗的一面，卻選擇忽視對方背後的努力。
比較心，會讓你不自覺放大別人的優點，縮小自己的價值，進而助長心魔的成長。
每一個念頭，都是你的選擇
如果你選擇忽視自己的優點，專注在別人擁有的優勢，而無視他們背後付出的努力，那麼你的心魔就會不斷壯大，讓你離光明越來越遠。
科技如何助長心魔
自媒體與智慧型手機的興起，讓比較心的擴散變得更快、更廣。
你是否曾這樣想？
「為什麼他的生活那麼精彩？」
「為什麼他出生在好家庭，我卻只能這樣？」 「我的人生不幸福，都是因為父母沒本事。」
這些念頭，正是心魔在推波助瀾。
它會不斷誘導你觀看那些讓你更羨慕、更不滿的內容，讓你開始對自己的生活感到厭倦，甚至將責任完全推給父母或社會。
這正是心魔掌控你心智的方式。它會讓你對自己擁有的一切感到不滿，讓你迷失，讓你充滿怨恨，最後，你將落入它的圈套，讓它徹底掌控你。
如何擺脫心魔的控制？
請回想一下，你是否曾經被心魔操弄？
如果你正在經歷這些情緒，請別擔心，因為現在你已經意識到它的存在，而這正是改變的開始。
對策其實很簡單
從現在開始，停止比較，停止埋怨。
任何負面念頭浮現，就讓它閉嘴。 並且告訴自己
「我現在這樣很好，我選擇接納當下的自己。」
「我要擺脫心魔的控制，我選擇活在當下，活出屬於自己的人生藍圖。」
但這不只是嘴巴說說而已，你必須真正做到。
請雙手交疊（左手下、右手上），發出這段宣告，讓自己與心魔切割，讓內心不再被它干擾。
這是初階應對之道，先清理自己的心
這篇文章講的是心魔的初階應對方式。
下一篇，我會帶你進一步了解中階心魔，看看它如何一步步侵蝕你的心智。
#心魔覺察#找回內在力量#光明與黑暗#人生藍圖
