擁有可愛優雅的自己

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繪圖 | 野村 祐 Yu Nomura 梵靈乾坤工作室提供

繪圖 | 野村 祐 Yu Nomura 梵靈乾坤工作室提供

放空不是浪費時間 而是一種靜默的修行 每天留十分鐘 萬源放下 一念不生 觀察那早已被忽略的呼吸 它其實一直陪著你 試著開始 不滑Facebook 不點Ig 不看脆 讓碎片化的世界靜音 你會發現 焦慮慢慢沉澱 腦子不再那麼亂 心也跟著鬆了 那些不屬於你的訊息 讓它飄走 重新找回那個 安靜卻有光的自己 你可以讀一首詩 畫一張畫 煮一頓簡單又溫暖的料理 然後 好好跟自己相處 練習真正地 擁有可愛優雅的自己

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巫女 野村 祐
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當然可以,以下是精煉至160字內的版本,保留你原有的靈性氣質與創作能量: 野村祐 Yu Nomura|舞踏家・藝術家・編劇・靈性實踐者(單名「祐」,請別叫我野小姐。) 透過舞踏、繪畫、劇本、藝術療癒與手作,以身體靈魂回應語言無法承載的感知。 創作是我向生命提問的方式。 歡迎來到我的世界,一場結緣,一次靈魂的對話。
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