最近我深深體會到「專注力」的重要性，不論你是不是音樂家，在現在這種隨時都有資訊灌進你腦袋的時代，專注力會是你最重要的能力，而且好消息是，這種能力是可以鍛鍊的！
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2025/03/15
身為一位媒體配樂作曲家，任何形式的媒體都可能成為我們的客戶，不論是電影、遊戲、廣告，當然也包含了今天的主角: 色情片！
上網查了一輪也不難發現，也有一些作曲家是專門在色情產業發展的，他們配樂的對象當然也包含了各式各樣的成人電影，而我，也在前幾年碰到了這樣的機會啦！
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2024/12/21
一直以來，時不時有讀者來信問我「某某配樂音樂會值得去嗎?」、「XX遊戲要辦音樂會你推薦嗎?」，雖然我不是一個隨時有閒錢參加每場音樂會的人，但對於電影音樂會還是有點感想可以分享的！
2024/12/21
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2024/12/07
身為一位熱愛欣賞配樂的人，很多人都喜歡閱讀或是蒐集各種自己喜歡的電影配樂總譜，但市面上這些配樂譜非常少出現，就算有也都是鋼琴或吉他譜、總譜反倒是很少看到，那這樣我們該怎麼找到這些譜的電子檔、甚至實體書呢?
2024/12/07
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為什麼要專注？
在矽谷投資人納瓦爾(Naval Ravikant)的Podcast裡面有說過，「財富真正的定義是自由，你不用向任何人回報
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「當你的才華撐不起你的野心，就應該靜下心來學習」「當你的實力駕馭不了你的目標，就應該沉住氣來歷練」。
沉著的面對夢想而不是浮燥，夢想是自我沉澱再透過生活的累積。
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一個人的成就、價值不一定是社會意義上的成功，通於追求優秀的人是
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對於自由工作者來說，專注力代表產能的效率，早期機械化生產與現今的生產力已經不同，過去工作的變化性不大，沒有太多個人優化工作流程的空間，基本上就是照表操課。但現在很多工作型態自我掌控度更高，且內容複雜度提高，甚至有的工作內容是屬於創作性質，更需要更有效地利用時間分配，才能達到最好的產能與學習力。
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9-52 專心的通道
專注是一種強大的能力，它能夠集結眾人的焦點，思考問題的核心，並找出改進或創造更好運作模式的機會。當面對壓力時，專注的人會異常冷靜，能夠專心處理事務並專注審視細節，找出問題所在。他們在决心投入某事時，能夠為群體指出共同的焦點與方向，將注意力聚焦在解決問題上。
對社會議題和大眾
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管理和配置專注力
第一步驟實踐起來感覺如何呢?今天跟大家分享第二步驟 : 管理和配置專注力我們的專注在這時代可以說是「稀缺物」，任何可以獲取我們專注力與精力的事物都應該要是最珍貴的。因此，「請勿干擾」這四個字請作為自己在進行所有重要工作時的對外鄭重宣告。
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