從家事案件看見「期待落差」這個老公最容易忽略的關鍵
你是否也有過這樣的感覺? 明明只是一句無心的話,對方卻忽然爆氣,讓你滿頭問號:
「我又做錯什麼了?」
「她是不是太玻璃心?」
「講個話也要吵?」

現實與期待的落差,是爭吵的根源之一
在家事案件的實務中,這類情緒爆發的情況並不少見,尤其出現在男方當事人身上更為明顯。 他們常常會說:
- 「我不懂她到底為什麼那麼生氣?」
- 「有必要這樣抓狂嗎?我又不是故意的。」
- 「她是不是想離就離,根本不理性。」
這些反應,其實正中了《別惹老婆生氣!》書中所點出的核心:
老婆的怒氣,是「期待與現實落差」所引發的情緒反彈。
☁️ 老婆的怒氣不是針對「你」
而是針對「你沒做到她心中的那個你」
這本書提出一個非常生動的比喻:
老婆的情緒就像驟雨,看似突如其來,實則背後早已悶熱累積。
她之所以爆炸,不是因為你說了什麼天大的錯話,
而是——她心裡想的你,和你實際表現的你,差太多了!
🧠 為什麼男方總是「看不懂」?
以下三個原因是家事現場最常見的盲點:
- 邏輯優先,忽略情緒:「我又沒做錯什麼」
- 對情緒信號不敏感:「她幹嘛突然這樣?」
- 不察覺累積型不滿:「她不是說沒事嗎?」
然而,法院裡的故事總是這樣演的:
- 男方一頭霧水
- 女方覺得忍無可忍
- 雙方早已傷痕累累、情感回不去了
💔 結語:婚姻裡最容易被忽略的,不是對錯,而是「落差感」
老婆為什麼生氣?
不是因為你「不好」,而是你不是「她以為的你」。
這種落差,不是大事,而是累事。
不是錯誤,而是慢慢失望的積累。
與其一次次冷處理,不如一次說清楚、一次懂得她的語言。 如果她現在只是沉默,那可能是爆發前最後的平靜。
❓Q&A
Q1:老婆常生氣,是不是她太敏感?
👉 不一定。多數情況下,是她對你有期待,而你沒察覺到落差。
Q2:我沒做錯,為什麼要哄她?
👉 婚姻不是爭對錯,是看誰更懂對方的感受。情緒不講道理,但能被理解。
Q3:怎麼避免未來吵架?
👉 先理解,再表達。問「妳希望我怎麼做?」往往比「我沒錯啊!」有用得多。
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