我曾經很以為「溫柔」是我的優點。
我總是能第一時間察覺他人情緒，總是知道什麼時候該安慰、該微笑、該讓步。
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Alyssa
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有些高敏感者＂很容易被誤會＂總是往負面的方向走，
但其實只是因為特別的＂共感力＂，
明明不是自己的情緒，卻彷彿是自己親身經歷般而產生＂同理心＂，
高敏感者很輕易能同理他人，卻無人能同理自己，
這其實會讓高敏感者時常陷入一種＂孤獨感＂。
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高敏感族，意指感受性較為敏銳的人，外界總是把「容易受他人情緒影響」與高度敏感畫上等號，然而在合適的情境下，高敏感族比起一般人更容易享受當下，更容易覺察到幸福。
很多人從小便在一種「不符合你是誰」，或「不知道如何應付周遭的負面情緒」的環境下成長，因為具有較高敏銳度，他們常常提取別人的感覺與情
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每一個人的個性都不同。有的個性比較強勢，有的個性比較溫柔。個性比較溫柔的人，是不是比較討喜，比較讓人們喜歡呢？從某個角度角說是這樣，但是，這樣的人其實很容易變成被欺負的對象，有委屈就往肚子裡吞，因為她溫柔，別人把把她當成情緒的垃圾桶，丟棄自己的情緒垃圾。
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探討「我是為你好」的矛盾性，認識控制傾向的特徵並提出正確的處理方式。分析了控制傾向人的特徵以及與之相處的技巧，引導人們學會尊重對方的選擇並堅定捍衛自己的價值觀。文章闡述了控制傾向的原因，以及正確理解「我是為你好」的態度。
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