文字垃圾堆中的寶藏_20250506(20/365日記)

今天讀馬克.李維「自由書寫術」，開頭第一部在60頁內就寫完重點：如何執行自由書寫術。

簡單來說，就是關掉邏輯性、社會化的左腦，在10分鐘内不要思考，心態放鬆的狀況下一直寫，有一些亂七八糟的詞或句子都沒關係，這樣做的用意是讓你的右腦（代表創意）盡情發揮，最後，真正的寶藏就潛藏在這些無意義的文字內。

等下要去運動好累，但不去又很後悔，很享受游完後，皮膚散發汗水結合泳池的味道，所以我還是去吧

反正都要亂寫了，不要想太多，一直寫就對了，右腦、邏輯你們給我關機

寫文章好燒腦，尤其卡關在座位上一個小時寫不出幾個字，但我為了找尋自我價值，這是不得不的媒介

昨天再發mail給工程先生，還沒有收到回覆，再觀察幾天，如果能交流就太好了，不能的話，我也有自己要走的路

還是很害怕寫作，擠不出半個字的煎熬，今天要寫讀書心得，不如換個場合看能不餓能激發靈感

以上是寫了10分鐘的內容，看起來還不夠奔放，近期會在練習，至於文字垃圾堆的寶藏，之後回顧再檢視。