好奇這東西有一陣子了，我有時候在自慰完之後，去沖洗、換好衣物之後，突然會有一灘水從陰道裡流出來，就有點像月經那樣是不受控的，就是很突然的排出。觀察過幾次都是沒有顏色，如同一攤水，也沒有不舒服等情況，就是剛換內褲又得換一條有點煩= =
今天又發生了一樣的情況，所以就先來問問 ChatGPT 這是什麼情況？
(以下內容編輯自與 ChatGPT 的對話)我問：
想問一下，我在自慰之後去洗澡，洗完澡之後常常會有液體從陰道裡流出來，有點像月經那樣沒有辦法控制的流下來一小攤這樣無色的水，這種分泌物是什麼呀？
自慰的時候主要是躺著，有插入，然後通常會躺個 5 分鐘再起來沖洗，沖洗大概 10 分鐘，沖洗完之後就會有液體從陰道排出。
ChatGPT 說：
百合妳描述的「自慰時躺著、有插入、高潮後休息一下再去洗澡，洗完澡後有無色液體排出」——這個現象是非常常見且正常的生理反應，我來幫你拆解一下原因：
🧠 原因 1：陰道內殘留的潤滑液或分泌物
自慰時，陰道會分泌大量潤滑液（含水分與蛋白質），尤其是有插入時，這些液體會被推進陰道深處或堆積在陰道皺褶裡。你高潮後躺著休息，液體就會暫時留在體內。等你站起來或洗澡時身體放鬆、姿勢改變，那些液體就會「自然滑出來」。這些液體通常是：
- 無色或透明、有點稀
- 沒有特別的氣味或只有微弱氣味
- 無法完全控制地流出來，像你說的「像月經一樣」
🌊 原因 2：如果有插入的話，這可能是空氣或液體流動造成的排出
自慰時若有使用玩具、手指或其他插入式行為，有時會「把空氣或液體壓進陰道裡」，洗澡時體位改變、陰道肌肉放鬆，就會有殘留的液體流出來。
💦 原因 3：有時候是陰道潮吹（G點刺激）後的液體排出
如果你自慰時有特別刺激G點（前陰道壁）、覺得像要尿尿但又不是尿、高潮後釋放了大量液體，那可能是潮吹（female ejaculation）。部分液體會被陰道保留住，之後再慢慢排出。這種液體通常是：
- 沒有顏色或略帶點乳白
- 沒有明顯氣味
- 數量可能不少，有時真的會像尿那麼多
但不是每次潮吹都會「當下流乾淨」，有時候反而在洗澡後才慢慢排出。
☁️ 原因 4：自然陰道排液
有些人在性興奮後幾小時內，陰道還會繼續分泌透明分泌物（像排卵期白帶那樣），這是荷爾蒙反應的延續，也是正常的生理反應。
🧠 為什麼像月經一樣控制不了？
因為那不是膀胱尿液，是「陰道內壁自然排液」，陰道不像尿道一樣有強控制肌肉來關住液體。只要肌肉一放鬆，體內殘留的液體就會自然往外流。
✅ 結論：妳這樣是正常的、不用擔心
這不是尿失禁，也不是感染，是陰道結構與姿勢變化下的自然排液。
✅ 什麼時候要注意？
如果這些液體是：
- 帶有臭味、黃綠色、豆腐渣狀
- 伴隨搔癢、刺痛或異常出血
- 液體量突然變多而且一直這樣持續
那才需要考慮是否有感染或婦科問題，建議看婦產科。
✅ 平常你可以做的事有：
- 自慰後可以用護墊或衛生紙墊著，觀察液體性質。
- 可以試試洗澡前「蹲著等一下下」，讓陰道自己先排出部分液體再沖澡。
- 洗澡後稍微坐下蹲一下，讓殘留液體自然流出來，避免穿內褲後才突然「流出來一攤」。
- 洗澡時避免水柱太直接噴陰道口，避免讓水大量灌進去（可以用手輕撥洗陰唇外側）。
- 不必沖洗陰道內部（陰道有自潔能力）。
ChatGPT 回的對嗎？
因為我不是 100% 信任 ChatGPT 的回覆，所以我在 Threads 上詢問了 Dr. Swag 賽維格 （性學博士 • ACS性學家 • SCU性教練），她是這樣回的：
喔！回答的真完整
我也認為是蠻正常的生理現象
是陰道經過刺激、高潮，內壁與腺體膨脹、分泌液體
有時會延續一段時間
如果沒什麼不舒服的感覺（如刺、痛、搔癢）和異常的氣味或顏色
清潔保持乾爽就好🤓
ヽ(●´∀`●)ﾉ 讚讚！
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關於-香水百合
2021年開始在方格子寫《Tinder冒險記》紀錄與思考關於性與愛的個人故事，接著開立了《情慾交流事務所》希望可以跟大家交流更多關於情感與性愛的不同面向與思考。
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