\ 給喜歡掛睡、電愛、聲音親密的人 /
給受傷過的你學會先照顧自己，設立界線。
♦️受傷過的你，不要太自責
有時候，網路上的關係來得很快，但結束得更快，像被猛然丟下懸崖。那種突如其來的「斷崖式分手」、忽然被冷漠對待，讓人懷疑：
「是不是我哪裡做錯了？」
「是不是我太黏了？太情緒化了？」
「我好蠢」、「我好笨」
\ 這真的不是你的錯 /
我們之所以會這樣懷疑自己，
往往是因為我們有一顆願意照顧他人感受的心，
有同理心的人，總是先反省自己。
但請你知道，有些人，就是懂得如何利用這一點。
（以下附上左右滑動的圖文版！或是你可以繼續往下滑看文字版本。）
♦️有些人，真的沒有同理心
這聽起來或許有點殘酷，但真實世界裡，並不是每個人都具備「共情」的能力。一些人擁有明顯的操控傾向，他們的大腦原始設定裡，就缺乏與他人共感的迴路。
對這些人而言，與人的關係不是連結，而是一場「遊戲」。他們追求的是狩獵的刺激、操控的快感，而不是情感的真實連結。
這種人，我們可能真的沒有辦法理解他們到底在想什麼？
為什麼晚上可以睡得安穩？
你可能疑惑：
「為什麼他總能說出那些精準撩動我內心的話？」
「為什麼他好像懂我、關心我，但又總是讓我感到焦慮、不安？」
這些可能不是巧合，而是手段。操縱他人、擷取情感資源，對這樣的人來說，就像吃飯、呼吸一樣自然。
面對這樣的人，我們能怎麼保護自己？
♦️答案是：設立界線
界線不是要你變得冷漠無情，而是讓你有力地畫下那條線，告訴對方：
「這裡，是我情感的領地，不能任意踐踏。」
⚠️當你覺得對方在說謊，請相信你的直覺。
⚠️當你感覺被操控、被試探、被試圖誘導情緒，也請勇敢停下。
⚠️若對方在群組、匿名帳號中切換身份操弄他人，這已經不是朋友，而是潛在的危險人物。
你可以選擇容忍，但一旦對方越界，請果斷回應，甚至抽身而退。「反擊」不是要你傷害對方，而是讓對方知道：你不會再讓他輕易操控你。
\ 最後，想說給願意相信的你 /
這世界上依然有很多人值得認識、值得愛。但我們也要慢慢學會分辨不是每個靠近的人都值得信任。保護自己，不代表關上心門。而是更清楚知道什麼樣的人，值得我們打開心門，讓對方進來坐一會兒。
我們可以受傷，但不必因此失去柔軟。
我們可以提防，但仍然保有善良。
學會劃界線，不是變得難親近，而是更清楚你的溫柔，需要被好好對待。
\ 給照顧「戀愛腦朋友」的你 /
看到戀愛腦的朋友又暈船受傷，真的很想罵人，但請先忍一下。因為責備，常常會讓人不敢再開口、不敢求救。他/她其實也知道自己哪裡傻，只是需要一個能接住自己的人，只是需要一個的擁抱。
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☎關於-香水百合
2021年開始在方格子寫《Tinder冒險記》紀錄與思考關於性與愛的個人故事，接著開立了《情慾交流事務所》希望可以跟大家交流更多關於情感與性愛的不同面向與思考。
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