今天買的養生餐盒，主菜是鮭魚。
配菜是：花椰菜、南瓜、馬鈴薯、紫洋蔥、蛋。
水果有：橙、蘋果、奇異果。整體來說是很豐富的，可以說營養價值很高。
有聽說過怎麼吃都還是餓，是因為沒有吃足夠的營養，
當營養不均衡，身體怎麼吃都會很餓的感覺。
我覺得這話有些道理欸，
這個健康餐盒是平常我比較不會吃的菜色，
我原本以為會覺得吃不飽，
結果飽足感其實還蠻夠的。
但這類的餐盒，價位一般都比便當高很多就是了。
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心靈攝手&寫手marsha小潤
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心靈受重創後碎成無數碎片，從創傷慢慢修復自己的心之路。
在癒療自己的過程中，我是攝手也是寫手。
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