喜歡更正別人的錯處很容易，但欣賞別人的美好卻很難，尤其在資訊發達的世代。在互聯網，人人都可以為某一個議題，加上個人意見，有好的，有壞的。我們可以選擇看不見這些評論嗎？人總喜歡聽見讚美，當看見惡意評擊，內心深處總會受傷。尤其本身是「高敏族」。透過文字說一意見，我們很難知道情緒狀態。我也是「高敏族」，當看見沒有帶情緒狀態的文字時，我會有一種不安全感。即使是一些用詞上的轉變，都會十分敏感。到底你是否說我不好，抑或怎樣？當然，互聯網上的評論，無論是「高敏族」還是一般人，都不希望是負面的。如何將評論轉化成動力，這是因人而異，面皮夠厚可以繼續原本的行為。若非則一路灰心喪志。對高敏的人來說，內心會滲血。不過，若果對社會上某些事件，現在網路上有些人物，行為出眾，我們一定在熱烈討論。當他們牽涉道德層面上，我們絕對有權去評論這些人。然而，道德的界線設定在哪裡，我們會根據社會狀況而改變，你說的好，我不認同；我說的好，你不認同。由此，我相信這是人的自由，你的抉擇都是沒辦法改變。對待傷害別人的人，我亦無法讚賞，因為這些傷害本身。那些害人害己本質上就是不好。
不過，現在所說的是，建立健康的社交上關係，讚賞很重要。
因為那時是建立真正關係的時候，想建立良好關係的確需要懂得讚賞。最近，看了一本書《卡內基人性的弱點》，當中寫到「找別人的毛病是起不了任何作用的，對方總是馬上有所防禦，無論如何總要把自己說成是正當的、合理的。而自尊心受傷的對方，往往又會產生報復行為，這實在是很危險的一件事。」我們需要知道，關係就是一個齒輪，互相影響。不要說是評擊，就算是雞蛋裡挑骨頭，人的自尊心或少或少都會產生問抗拒。
在一本我經常用來提醒自己的書《被討厭的勇氣》，內容提到「課題分離」，被批評也有他們的功課，我們也有。話雖如此，我也不是聖人，沒有仇恨，或討厭的人是沒可能的。只是在討厭人之前，嘗試同理他人。
以往做社會服務相關行業的經驗中，我學習發堀別人優勢，發堀別人的價值。我相信人是有相同的價值觀。站在高位，是沒可能真正了解一個人，只有認識和相處了解，之後才定論。這總比一開始就評論來得好。
總括而言，人人喜歡讚美，不要在未了解之前，就先去評論。
