這邊我想寫三本最近念過的書，這麼剛好都是強調信念的力量
《你也能學會的豐盛鍊金術》
當初買這本書是因為有在追蹤 (A Small but Real Family)，他在很多觀點上都很俐落，而且很正面，從生活週記可以感受到他的活力與意志力，剛好自己就是很容易被重視小孩天賦光芒的媽媽吸引，所以買了這本書，書籍內容跟作者粉絲團的風格很像，是一位務實主義者，所謂的信念可是真真實實的影響一個人的生活。這三本書都可以有真切的感受。
作者因為有非常豐富的翻譯經驗，因此書中的引用都非常到位，身心靈書籍當中 我認為含金量相當高，所謂的鍊金，不只是財富更是內在的穩定與提升，而是要探究這一切狀況的內在問題，試著把自己當作媽媽，看著現在的自己，想要對自己說什麼。
跟從前看的吸引力法則或是秘密有不一樣的感覺，這本書更為實際，也可以從作者分享的範例中思考自己一切行為的原因，但當然不是為了要追究任何原生家庭或是挖自己的傷口，而是理解跟愛。
《量子力學式》
「只要觀測，出現的機率就會接近1」
這本書很神，但在下一本書正念的力量中許多研究結果都呼應這本書的敘述，以前沒有想過一個情緒或是意念是怎麼傳達給別人的，這本書就是解釋這中間的原理，這就可以解釋為什麼有些人散發一種很輕鬆的氣場，有些人就是愁雲慘霧，我們看不到的氣場其實就是粒子，而心想事成這件事，來自於強力的能量，聽起來很神，但這本書寫的很詳細，看完會知道為什麼你要維持正念。
《正念之身》
這本書的作者是哈佛大學心理系教授蘭格（Ellen Langer），光看書名很像坊間甚麼心靈療法用書，但內容的知識含量很高，因為有滿滿的研究結果，我看完覺得書名有點掩蓋這本書的光芒，我看了三個月來吸收他。
書中有提到一個逆時針理論，他提供一群人一個場所，他們那時流行的唱片、衣服、環境等，EX: 80年代放周杰倫、天命真女，給他們當時流行的嘻哈裝扮等，不只是裝扮，連行為都請他們比照年輕人辦理，要自己搬行李廂等等，再去觀測他們的身體狀態，總而言之，在你認為自己返老還童的狀況下，演著演著就變成了真的，自己成為了自己的預言家。
書中還透過實際實驗，探討看不見的氣場、頻率到底是什麼，透過一間教室，讓兩群人，一群進行冥想，另一群人看恐怖電影，並請大家不要更動環境的任何東西，因此在空間布置完全相同情況下，再讓四組人進去進行環境好感度評比，並測試他們按下按鈕的反應速度，發現大家的感受都一樣，進入冥想過的空間，按下好感度按鈕的速度更高，好評的分數也明顯更高。呼應了前面的《量子力學式》，頻率真有它的能量在。
正念另外還有一個重要的概念，沒有錯誤的決定，只要自己做了決定，就是正確的，你也有能力讓他變成最好的決定，還記得自己一直以來希望不要做錯決定，因此常常在下決定的時候猶豫，找了各種評估資料，最後其實都是要驗證自己的偏好或是想法。
所謂正念，是一種主動覺察事物的簡單歷程，並不需要進行冥想。心理健康影響身體不需懷疑，所以真的要用正念好好照顧自己。
信念是一種無形但超強的力量。就像宇宙的編織者，把我們的內心世界和外在現實交織在一起，創造出生命的奇蹟。從正念覺醒到量子力學揭示意識和物質的融合，再到豐盛煉金術把匱乏變成富足，信念是每一次變化的核心。它不是盲目的幻想，而是心靈的指南針，幫助我們穿越混沌，走向清晰和實現。
